Съдържание
Плодородните дни са дните, в които една жена е най-вероятно да забременее.
Безплодието е свързана тема.
Информация
Когато се опитвате да забременеете, много двойки планират полов акт между 11 и 14 дни от 28-дневния цикъл на жената. Това е, когато настъпи овулация.
Трудно е обаче да се знае точно кога ще се случи овулацията. Доставчиците на здравни услуги препоръчват на двойки, които се опитват да имат бебе, да имат секс между 7 и 20 дни от менструалния цикъл на една жена. За да забременеете, да правите секс всеки ден или всеки трети ден, както и да правите секс всеки ден.
- Спермата може да живее в тялото на жената в продължение на 3 до 5 дни.
- Изпуснатото яйце живее само от 4 до 12 часа.
- Най-високите нива на бременност са съобщени, когато яйцеклетката и сперматозоидите се свържат заедно в рамките на 4 до 6 часа овулация.
Гледайте този видеоклип за: Овулация
Ако имате нередовен менструален цикъл, комплектът за прогнозиране на овулацията може да ви помогне да разберете кога сте овулация. Тези комплекти проверяват за лутеинизиращ хормон (LH) в урината. Можете да ги закупите без рецепта в повечето аптеки.
Има и други методи, които да ви помогнат да откриете кога най-вероятно ще сте в състояние да забременеете.
Забележка: Някои смазочни материали могат да попречат на зачеването. Ако се опитвате да забременеете, трябва да избягвате всички спринцовки и лубриканти (включително слюнката), с изключение на онези, които са специално предназначени да не пречат на фертилитета (като предварително семе). Смазочните материали никога не трябва да се използват като метод за контрол на раждаемостта.
ОЦЕНЯВАНЕ НА ВАШАТА ЦЕРВИЧНА ТЕЧНОСТ
Цервикалната течност защитава сперматозоидите и й помага да се движи към матката и фалопиевите тръби. Промените в цервикалната течност се появяват, когато тялото на жената се готви да пусне яйце. Има ясни различия в това как изглежда и се чувства по време на месечния менструален цикъл на жената.
- По време на менструалния период не е налице никаква цервикална течност.
- След изтичане на периода вагината е суха и не съществува никаква цервикална течност.
- След това течността се превръща в лепкава / каучукова течност.
- Течността става много мокра / кремообразна / бяла, което показва FERTILE.
- Течността става хлъзгав, разтеглив и ясен като яйчен белтък, което означава МНОГО ДОБРА.
- След овулация вагината отново се изсушава (без цервикална течност). Слузът на шийката на матката може да стане повече като гъста дъвка.
Можете да използвате пръстите си, за да видите как се чувства вашата цервикална течност.
- Намерете течността в долния край на вагината.
- Докоснете палеца и пръста си заедно - ако течността се разтегне, докато раздалечите палеца и пръстите си, това може да означава, че овулацията е близо.
ИЗПОЛЗВАЙТЕ БАЗАЛНАТА ТЕМПЕРАТУРА НА ТЯЛОТО
След като овулирате, температурата на тялото ви ще се повиши и ще остане на по-високо ниво до края на цикъла на овулация. В края на цикъла си пада отново. Разликата между двете фази е най-често по-малка от 1 градус.
- Можете да използвате специален термометър, за да вземете температурата си сутрин, преди да станете от леглото.
- Използвайте стъклен базален термометър или цифров термометър с точност до десетата част от градуса.
- Дръжте термометъра в устата си в продължение на 5 минути или докато ви сигнализира, че е направено. Опитайте се да не се движите прекалено много, тъй като активността може леко да повиши телесната температура.
Ако температурата ви е между 2 знака, запишете по-малкото число. Опитайте се да приемате температурата си по едно и също време всеки ден, ако е възможно.
Създайте диаграма и записвайте температурата си всеки ден. Ако погледнете пълен цикъл, вероятно ще забележите точка, в която температурите стават по-високи, отколкото през първата част от цикъла. Увеличението е около 0.2 градуса или повече над предходните 6 дни.
Температурата е полезен показател за плодовитостта. След като проверите няколко цикъла, може да видите модел и да идентифицирате най-плодородните дни.
Алтернативни имена
Основна телесна температура; Безплодие - фертилни дни
Снимки
Матка
Препратки
Lobo RA. Безплодие: етиология, диагностична оценка, управление, прогноза. В: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Цялостна гинекология, 7-ми изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 42.
Арматура RW, Catherino WH. Репродуктивна ендокринология и безплодие. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина на Голдман-Сесил, 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 236.
Rivlin K, Westhoff C. Семейно планиране. В: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Цялостна гинекология, 7-ми изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2017: глава 13.
Дата на преразглеждане 1/14/2018
Актуализиран от: Джон Д. Джейкъбсън, д-р, професор по акушерство и гинекология, Медицински университет Лома Линда, Лома Линда Център за фертилитет, Лома Линда, Калифорния. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.