Съдържание
- Как се провежда теста
- Как да се подготвим за теста
- Как ще се почувства теста
- Защо се извършва теста
- Нормални резултати
- Какво означава необичайни резултати
- Съображенията
- Алтернативни имена
- Препратки
- Дата на прегледа 6/28/2018
Кръвното налягане е измерване на силата върху стените на артериите, докато сърцето ви изпомпва кръв през тялото ви.
Може да измервате кръвното си налягане у дома. Можете също така да го проверите в офиса на Вашия лекар или дори в пожарната.
Как се провежда теста
Седнете на стол с поддържана гръб. Краката ви трябва да бъдат премахнати, а краката - на пода.
Ръката ви трябва да бъде поддържана, така че горната част на ръката да е на нивото на сърцето. Завийте ръкава си, така че ръката ви да е гола. Уверете се, че ръкавът не е сгънат и не притискате ръката си. Ако е така, извадете ръката си от ръкава или изцяло махнете ризата.
Вие или вашият доставчик ще увиете здраво маншета около горната част на ръката. Долният ръб на маншета трябва да бъде 1 см (2,5 см) над ъгъла на лакътя.
- Маншетът ще се надуе бързо. Това се прави или чрез изпомпване на изстискващата крушка, или чрез натискане на бутон на устройството. Ще почувствате стягане около ръката си.
- След това клапанът на маншета се отваря леко, позволявайки на налягането бавно да падне.
- Тъй като налягането пада, отчитането на звука при пулсиране на кръвта се записва. Това е систоличното налягане.
- Тъй като въздухът продължава да се изпуска, звуците ще изчезнат. Точката, в която звукът спира, се записва. Това е диастолното налягане.
Надуването на маншета твърде бавно или ненадуването му до достатъчно високо налягане може да предизвика фалшиво четене. Ако разхлабите клапата твърде много, няма да можете да измерите кръвното си налягане.
Процедурата може да се извърши два или повече пъти.
Как да се подготвим за теста
Преди да измерите кръвното си налягане:
- Почивайте поне 5 минути, 10 минути е по-добре, преди да вземете кръвното налягане.
- НЕ поемайте кръвното си налягане, когато сте под стрес, сте имали кофеин или употребяван тютюн през последните 30 минути, или сте упражнявали наскоро.
Вземете 2 или 3 показания на заседание. Вземете показанията 1 минута. Останете седнали. Когато проверявате кръвното си налягане, отбележете времето на отчитането. Вашият доставчик може да ви предложи да правите показанията си в определени часове на деня.
- Може да искате да вземете кръвното си налягане сутрин и през нощта за една седмица.
- Това ще ви даде най-малко 14 показания и ще помогне на вашия доставчик да вземе решение за лечението на кръвното Ви налягане.
Как ще се почувства теста
Ще почувствате лек дискомфорт, когато маншетът на кръвното налягане се надуе до най-високото си ниво.
Защо се извършва теста
Високото кръвно налягане няма симптоми, така че може да не знаете дали имате този проблем. Високо кръвно налягане често се открива по време на посещението на доставчика по друга причина (като рутинен физически преглед).
Намирането на високо кръвно налягане и лечението му рано може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания, инсулт, проблеми с очите или хронично бъбречно заболяване. Всички възрастни на 18 и повече години трябва редовно да проверяват кръвното си налягане:
- Веднъж годишно за възрастни над 40 години
- Веднъж годишно за хора с повишен риск от високо кръвно налягане, включително хора с наднормено тегло или затлъстяване, афроамериканци и хора с високо нормално кръвно налягане от 130 до 139/85 до 89 mm Hg
- На всеки 3 до 5 години за възрастни на възраст от 18 до 39 години с кръвно налягане по-ниско от 130/85 mm Hg, които нямат други рискови фактори
Вашият доставчик може да препоръча по-чести прегледи на базата на вашите нива на кръвното налягане и други здравословни условия.
Нормални резултати
Показанията на кръвното налягане обикновено се дават като две цифри. Например, вашият доставчик може да ви каже, че кръвното Ви налягане е 120 за 80 (записано като 120/80 mm Hg). Един или и двата от тези числа могат да бъдат твърде високи.
Нормалното кръвно налягане е, когато най-голямото число (систолично кръвно налягане) е под 120 по-голямата част от времето, а дъното (диастоличното кръвно налягане) е под 80 по-голямата част от времето (записано като 120/80 mm Hg).
Какво означава необичайни резултати
Ако кръвното Ви налягане е между 120/80 и 130/80 mm Hg, имате повишено кръвно налягане.
- Вашият доставчик ще препоръча промени в начина на живот, за да доведе кръвното налягане до нормален диапазон.
- На този етап лекарствата рядко се използват.
Ако кръвното Ви налягане е по-високо от 130/80, но по-ниско от 140/90 mm Hg, имате високо ниво на кръвното налягане на етап 1. Когато мислите за най-доброто лечение, Вие и Вашият доставчик трябва да вземете предвид:
- Ако нямате други болести или рискови фактори, вашият доставчик може да препоръча промени в начина на живот и да повтори измерванията след няколко месеца.
- Ако кръвното Ви налягане остане над 130/80, но по-ниско от 140/90 mm Hg, Вашият доставчик може да препоръча лекарства за лечение на високо кръвно налягане.
- Ако имате други заболявания или рискови фактори, Вашият доставчик може да има по-голяма вероятност да започне да приема лекарства едновременно с промените в начина на живот.
Ако кръвното Ви налягане е по-високо от 140/90 mm Hg, имате високо ниво на кръвното налягане на етап 2. Вашият доставчик най-вероятно ще Ви започне с лекарства и ще препоръча промени в начина на живот.
През повечето време високото кръвно налягане не предизвиква симптоми.
Съображенията
Нормално е кръвното налягане да се променя в различни часове на деня:
- Обикновено е по-висока, когато сте на работа.
- Леко пада, когато сте у дома.
- Обикновено е най-ниска, когато спите.
- Нормално е кръвното налягане да нараства внезапно, когато се събудите. При хора с много високо кръвно налягане, това е, когато те са най-застрашени от инфаркт и инсулт.
Показанията на кръвното налягане, взети у дома, могат да бъдат по-добра мярка за текущото ви кръвно налягане, отколкото тези, които се приемат в офиса на вашия доставчик.
- Уверете се, че вашият домашен монитор за кръвно налягане е точен.
- Посъветвайте се с вашия доставчик да сравните вашите домашни четения с тези, взети в офиса.
Много хора се нервират в офиса на доставчика и имат по-високи показания, отколкото имат вкъщи. Това се нарича бяла хипертония. Отчитанията на кръвното налягане у дома могат да помогнат за откриването на този проблем.
Алтернативни имена
Диастолично кръвно налягане; Систолично кръвно налягане; Четене на кръвно налягане; Измерване на кръвното налягане; Хипертония - измерване на кръвното налягане; Високо кръвно налягане - измерване на кръвното налягане; сфигмоманометрия
Препратки
Американска диабетна асоциация. 9. Сърдечно-съдови заболявания и управление на риска: t стандарти за медицинска помощ при диабет - 2018. Грижа за диабета, 2018; 41 (Допълнение 1): S86-S104. PMID: 29222380 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222380.
Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Техники и оборудване за изпитване. В: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Ръководство за физическо изследване на Сейдел, 9-то изд. St Louis, MO: Elsevier; 2019: глава 3.
James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 г. основани на доказателства насоки за управление на високо кръвно налягане при възрастни: доклад от членовете на групата, назначени в Осмия съвместен национален комитет (JNC 8). JAMA, 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Виктор РГ. Системна хипертония: механизми и диагноза. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болестта на сърцето на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина, 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 46.
Виктор Р. Г., Либи П. Системна хипертония: управление. В: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Болестта на сърцето на Браунвалд: Учебник по сърдечно-съдова медицина, 11-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: глава 47.
Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APHA / ASH / ASPC / NMA / PCNA ръководство за превенция, откриване, оценка и управление на високо кръвно налягане при възрастни: доклад на Американския колеж по кардиология / американски Работна група на Асоциацията на сърцето по Насоки за клинична практика. J Am Coll Cardiol, 2018; 71 (19): Е127-Е248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.
Дата на прегледа 6/28/2018
Актуализиран от: Линда Дж. Ворвик, д-р, клиничен доцент, Катедра по семейна медицина, UW медицина, Медицински факултет, Университет на Вашингтон, Сиатъл, Вашингтон. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.