Естествен къс сън

Posted on
Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 21 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 26 Ноември 2024
Anonim
Релаксиращи звуци за сън Гръмотевични бури и звуци от дъжд Природата звучи помощ за сън
Видео: Релаксиращи звуци за сън Гръмотевични бури и звуци от дъжд Природата звучи помощ за сън

Съдържание



Преглед

Естествен къс сън е индивид, който изисква по-малко от 8 до 10 часа сън за 24 часа за нормална функция.

Дата на преразглеждане 11/14/2016

Актуализиран от: Денис Хаджилиадис, MD, MHS, Пол Ф. Харон, младши доцент по медицина, белодробна, алергична и критична грижа, Медицински факултет на Perelman, Университета на Пенсилвания, Филаделфия, Пенсилвания. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.