Съдържание
Преглед
Незначителни наранявания като изкълчвания могат да бъдат лекувани у дома, ако не се подозират счупени кости. Акронимът RICE е полезен за запомняне как да се лекуват леки наранявания: "R" означава почивка, "I" е за лед, "C" е за компресия, а "E" е за повишение. Болката и отокът трябва да намаляват в рамките на 48 часа, а нежното движение може да бъде полезно, но не трябва да се поставя натиск върху изкълчваната става, докато болката не изчезне напълно (една до няколко седмици).
Дата на преразглеждането 5/14/2017
Актуализиран от: Линда Дж. Ворвик, д-р, клиничен доцент, Катедра по семейна медицина, UW медицина, Медицински факултет, Университет на Вашингтон, Сиатъл, WA. Също така бяха разгледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, Brenda Conaway, редакционен директор и A.D.A.M. Редакционен екип.