Упражнение с махало

Posted on
Автор: John Stephens
Дата На Създаване: 26 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 8 Ноември 2024
Anonim
15 упражнений на дриблинг в домашних условиях.
Видео: 15 упражнений на дриблинг в домашних условиях.

Съдържание



Преглед

Махалото упражнява разтягане на капсулата на раменете, за да не се втвърди. Избягвайте това упражнение, ако имате болки в гърба.

Дата на преразглеждане 6/29/2011

Актуализиран от: Физиотерапевт Трейси Ан Райт, Розуел, Джорджия. Също така прегледани от Дейвид Зиве, MD, MHA, медицински директор, A.D.A.M., Inc.