Съдържание
Тест за шест минути ходене обикновено се извършва в началото на белодробна рехабилитационна програма или за оценка на човек за белодробна хирургия и често е част от стандартния план за лечение на тези с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). тестът измерва разстоянието, което можете да изминете бързо върху равна, твърда повърхност за шест минути и отразява способността ви да извършвате ежедневни физически дейности.Цел на теста
Една от най-важните причини за провеждане на тест за шестминутна разходка е да се измери реакцията на медицинска намеса при пациент с умерено до тежко сърдечно или белодробно заболяване.
Тъй като някои, особено възрастните хора, може да не могат да извършат стандартния тест за упражнения, базиран на бягаща пътека, използван за оценка на способността за упражнения, шестминутният тест за разходка е разработен като валидна алтернатива. U
Клиницистите могат да използват и тест за шестминутна разходка при следните обстоятелства:
- Като еднократно измерване на функционалното състояние
- Да предостави информация за способността на човек да извършва ежедневни дейности
- Да се оцени реакцията на телесните системи към упражнения, включително сърцето, белите дробове, кръвта и кръвообращението
- Да се определи физическата способност на човек с хронично обструктивно белодробно разстройство (ХОББ) и да се помогне при планирането на подходящо клинично лечение
Рискове и противопоказания
Не трябва да правите тест за шестминутна разходка, ако изпитвате или наскоро сте имали някое от следните:
- Нестабилна ангина през месеца преди теста
- Инфаркт месец преди теста
- Пулс в покой от повече от 120 удара в минута
- Систолично кръвно налягане над 188 mmHg
- Диастолично кръвно налягане над 100 mmHg
Преди теста
В деня на теста не забравяйте да се обличате с удобно облекло, като сте особено сигурни, че носите обувки, които са предназначени за ходене. Можете да използвате помощни средства за ходене, ако обикновено се нуждаете от тях, като бастун или проходилка.
Яжте лека храна преди ранните сутрешни или следобедни тестове, но избягвайте енергичните упражнения в рамките на два часа след теста.
Тестът за ходене вероятно ще се проведе в рамките на или около медицинско заведение, като лекарски кабинет или болница.
Разходи за разходи и здравно осигуряване
Консултирайте се с вашия доставчик на застраховка, преди да направите шестминутния тест за разходка, въпреки че обикновено той е покрит в повечето случаи. Тестът може да бъде кодиран като обикновен тест за белодробен стрес за белодробна оценка, но бъдете сигурни, че Вашият лекар или медицински специалист може да предостави достатъчно документация, ако Вашата застрахователна компания счете за необходимо.
Докато тестът за шестминутна разходка изглежда като опростен инструмент за измерване на белодробната ви функция, тестът трябва да се извърши с подходящо медицинско наблюдение, а не самостоятелно.
По време на теста
По време на шестминутния тест за ходене ще ви бъде позволено да забавите, да спрете и да си починете, ако е необходимо. Можете да се облегнете на стената, когато си почивате, но трябва да останете да стоите.
Ако спрете да си починете, имайте предвид, че таймерът няма да спре, когато го направите, и трябва да стартирате отново веднага щом сте готови. Вашият техник ще ви наблюдава внимателно, като периодично отчита колко минути са изминали.
Посъветвайте вашия техник за всякакви притеснения, както преди, така и по време на теста. Ако започнете да изпитвате някое от следните неща, уведомете техника, че трябва да спре теста:
- Болка в гърдите
- Непоносима задух (диспнея)
- Крампи на краката
- Зашеметяващ
- Прекомерно изпотяване
- Ако станете бледи или пепеляви на външен вид
Тълкуване на резултатите
Повечето тестове за шестминутна разходка ще се извършват два пъти: веднъж преди и веднъж след терапевтична намеса, за да се измери количествено напредъка на лечението.
Целта на медицинската интервенция за ХОББ и други белодробни състояния е да можете да ходите по-нататък по време на втория шестминутен тест.
Дума от Verywell
Тъй като ХОББ и други белодробни и сърдечни заболявания могат да повлияят на хората по различни начини, тестът за шестминутна разходка може да предостави ценна информация както на вас, така и на вашия лекар за това как напредва състоянието ви и как лечението може да помогне. Той осигурява обективен поглед върху това как тялото ви реагира на физическа активност, текущия ви белодробен капацитет и как може да можете да извършвате ежедневни дейности.