Съдържание
- Психично стимулиране и когнитивно здраве
- Физическа активност и общо здраве
- Социално взаимодействие
- Подобрени навици на сън
- Подобряване на самочувствието
- Намалете депресията и безпокойството
- Подобряване на качеството на живот
- Полза за болногледач
Твърде често хората с деменция, независимо дали са вкъщи, живеят на помощ или в старчески дом, са недостатъчно стимулирани и неангажирани в живота. Те могат с половин уста да прелистват списание, което не ги интересува, или да настроят телевизора към програма, която техният болногледач избере.
Смислени дейности - тези, които ангажират вниманието на човека и се свързват с неговите интереси - са от решаващо значение при предоставянето на грижи за тези с деменция. Помислете за следните осем причини, поради които е важно да предлагате разнообразни значими дейности за хора, живеещи с деменция:
Психично стимулиране и когнитивно здраве
Участието в дейности, които ангажират мозъка, е добро за всички нас и още повече за хората, които живеят с деменция. Преглед на множество изследователски проучвания предполага, че структурираните програми за активност могат да забавят прогресирането на болестта на Алцхаймер или дори да подобрят когнитивното функциониране за известно време.Освен това, изследванията специално за физически упражнения за тези с диагноза деменция показват подобрено когнитивно функциониране.
Физическа активност и общо здраве
Не е изненадващо, че дейности, които включват физически упражнения, също имат ползи за цялостното здраве на човек, който живее с деменция. Оставането на физическа активност може да предотврати други здравословни проблеми и да помогне за поддържане на функционирането в ежедневните дейности и мобилността.
Социално взаимодействие
Дейностите улесняват социализацията, важен аспект на психичното здраве. Ако хората нямат възможност да взаимодействат социално помежду си, те могат да се чувстват самотни, изолирани или депресирани. Това е вярно както за хората, които са непокътнати когнитивно, така и за тези, които живеят с деменция.
Подобрени навици на сън
Дейностите могат да осигурят рутина за деня, което от своя страна може да подобри съня през нощта. Ако любим човек седи на стол цял ден и не участва в никакъв вид дейност, вероятно тя ще заспи няколко пъти през целия ден. Тази дрямка може да прекъсне добрите модели на сън, тъй като човекът е получил част от съня си през деня. Осигуряването на дейности и такива, които се ангажират и имат значение за индивида, помага да се намали дрямката през деня и вместо това да се насърчи по-добрата нощ на сън.
Подобряване на самочувствието
Самочувствието - как хората се чувстват за себе си - често бие побой, когато някой има Алцхаймер или други деменции. Особено в ранните етапи, когато хората осъзнават, че имат проблеми с паметта, чувството за некомпетентност, депресия и безпокойство са често срещани. Предлагането на някоя дейност да го направи може да бъде насърчение за него, като му даде нещо да направи, чрез което те могат да изпитат успех, цел и удоволствие.
Намалете депресията и безпокойството
Ангажирането на хора с деменция в дейности може да намали симптомите на депресия и тревожност. Многобройни проучвания демонстрират подобрение на депресията и тревожността чрез предоставяне на структурирани програми за активност, а някои дори показват, че подобрението ще продължи до шест месеца след приключване на проучването.
Подобряване на качеството на живот
Изследователски проект, при който бяха интервюирани хора, живеещи с деменция, установи, че участието в значими дейности може да помогне за повишаване качеството на живот на хората, живеещи с деменция.
Полза за болногледач
Ако изброените по-горе обезщетения не са достатъчни, за да ви убедят, че значимите дейности са важни, помислете за ползата, която преживява болногледачът. Ако вашият любим е активно ангажиран, ще отделите по-малко време в отговор на проблемно поведение и повече време, наслаждавайки се на положителни взаимодействия с члена на вашето семейство.
Дума от Verywell
Смислени дейности са тези, които наистина ангажират участниците в тях и им помагат да почувстват целта си в деня си. Силата на смислените дейности при деменция е ефективна и вълнуваща намеса, тъй като ние непрекъснато се стремим да подобряваме качеството на грижите, предоставяни на поверените ни.