Съдържание
- Видове главоболие, свързани с алкохола
- Как алкохолът предизвиква главоболие
- Генетично предразположение
- Когато удари главоболие, предизвикано от алкохол
Ако имате хронично главоболие, идентифицирането и избягването на вашите тригери може значително да подобри качеството ви на живот. За да определите дали пиенето е едно от вашите, е полезно да научите признаците на алкохолно главоболие.
Видове главоболие, свързани с алкохола
Има два добре познати вида алкохолно главоболие. Според критерии от Международната класификация на главоболието:
- Незабавно алкохолно главоболие се появява в рамките на три часа след консумация на алкохол; (по-рано наричан a коктейлно главоболие).
- Забавено алкохолно главоболие, което може да започне между пет и 12 часа след консумация на алкохол (известно като махмурлук главоболие).
Алкохолното главоболие обикновено е двустранно (засяга и двете страни на главата). Коктейлното главоболие обикновено има пулсиращо или пулсиращо качество, докато главоболието при махмурлук обикновено се свързва с умора и общо чувство на неразположение.
Често причинените от алкохол главоболия също имат характеристики, които приличат на обичайните ви главоболия, независимо дали са мигрена, клъстерно главоболие или напрежение.
Как алкохолът предизвиква главоболие
Предложени са няколко обяснения как алкохолът причинява главоболие.
Червеното вино е видът алкохол, който най-често се съобщава като спусък за главоболие. Танинът, компонент в червеното вино, отдавна се смята за виновник.
В допълнение към червеното вино, други алкохолни напитки, включително бира, бяло вино и ликьор, също са докладвани като причинители на главоболие.
Вещества като сулфити, хистамин и тирамини се намират в алкохола и също могат да допринесат за главоболие.Предлага се също така, че алкохолът предизвиква възпалителен отговор, който може да доведе до главоболие.
Генетично предразположение
Предполага се, че склонността да изпитвате главоболие, предизвикано от алкохол, може да е генетично.И изследователите предполагат, че изпитването на неприятен ефект от пиенето на алкохол може да промени консумацията на алкохол.
Всъщност много страдащи от главоболие се въздържат от алкохол или консумират по-малко от общото население. Изследванията също така показват, че нарушенията на злоупотребата с алкохол са по-редки сред хората, които изпитват главоболие, което показва, че предразположението към алкохолно главоболие може да предложи на хората известна степен на защита от прекомерна употреба на алкохол.
Важно е да се отбележи, че нарушението на употребата на алкохол е сериозно заболяване, което може да има животозастрашаващи последици. Моля, обърнете се към Вашия лекар, ако сте загрижени за употребата на алкохол.
Когато удари главоболие, предизвикано от алкохол
Ако имате едно от тези главоболия, най-добрите стратегии са:
- Прием на лекарства без болка
- Уверете се, че сте хидратирани; изберете вода и / или напитки с електролити, като спортни напитки
- Ядеш нещо скучно, ако си гладен
- Почивка
Обикновено тези епизоди се разрешават в рамките на няколко часа, но могат да продължат до цял ден.
Ако имате постоянна замаяност или повръщане, потърсете медицинска помощ.
Махмурлук лекува, за да опитате следващия път, когато имате твърде многоДума от Verywell
Ако пиенето на алкохол изглежда силно задействащо главоболие за вас, тогава по всякакъв начин се въздържайте от него. Но ако коктейл с приятели от време на време или чаша вино с вашата вечеря в събота вечер не изглежда да предизвика лошо главоболие, тогава вероятно е добре. Модерацията изглежда е ключът.