Съдържание
Телата ни имат хормони, които регулират всеки аспект на метаболизма и това включва регулиране на апетита и теглото. Открити са няколко хормона, които влияят на апетита и развитието или профилактиката на затлъстяването. Има четири основни такива хормона: грелин, лептин, инсулин и пептид YY (PYY). Тази статия се фокусира върху лептина.Общ преглед
Просто казано, лептинът е хормон, който потиска апетита. Поради тази причина той е наречен „фактор на ситост“. Лептинът се произвежда от мастни клетки (мазнини). По този начин нивото на неговото производство е пропорционално на телесните мазнини. Когато нивата на телесните мазнини се повишават, нарастват и нивата на лептин, който след това служи за потискане на апетита и увеличаване на основния метаболизъм. Когато нивата на телесните мазнини спаднат, спадат и нивата на лептин и потискането на апетита се премахва, сигнализирайки на тялото, че е време да се яде отново. Първоначално това е служило за предотвратяване на глада.
Понякога лептинът се смята за аналог на грелин, тъй като грелинът (друг хормон, регулиращ апетита, произведен от стомаха и дванадесетопръстника) стимулира апетита, когато нивата му се повишават. Тъй като лептинът може да намали приема на храна чрез потискане на апетита, той може да предизвика загуба на тегло; в противовес на това, тъй като грелинът може да увеличи приема на храна, като стимулира апетита, може да причини наддаване на тегло и затлъстяване.
През 1994 г. генът, който произвежда лептин, известен като човешко затлъстяване (OB), е открит от Zhang и колеги при мишки.Съобщава се, че лептинът има множество биологични функции, включително имунни и възпалителни отговори, роля в започването на човешкия пубертет, роля в формирането на костите и роля в заздравяването на рани, наред с други и в допълнение към ролята му в регулирането на теглото.
Какво влияе върху нивата на лептин
Изследователите са открили редица поведения и фактори, които могат или да увеличат, или да намалят нивата на лептин в организма. Размерът и честотата на храненията изглежда играят роля за освобождаването на лептин от мастната тъкан. Освен това е важен съставът на храненето. В някои проучвания, например, ястията с ниско съдържание на мазнини изглежда водят до по-високи нива на циркулиращ лептин, отколкото ястията с високо съдържание на мазнини. Съществуват също доказателства, че пациентите със затлъстяване са станали устойчиви на лептин или устойчиви на ефектите на лептин и по този начин е нарушен нормалният биологичен регулаторен път, който казва на тялото кога е време да спре да яде.
Твърде малко сън може също да повлияе на нивата на лептин, което води до по-ниски нива и по-голям апетит (работи в съгласие с грелин, както е отбелязано по-горе). Получаването на препоръчителните седем до девет часа непрекъснат сън всяка вечер изглежда помага да се поддържат нивата на лептин там, където те трябва да бъдат в отговор на хранене.
Както може да се предположи, поради способността му да предизвиква загуба на тегло, проучвания, разглеждащи различни начини за използване на лептин и неговите функции за фармакологична терапия, продължават от известно време и са част от продължаващото търсене на успешни терапии срещу затлъстяването.
- Дял
- Флип
- електронна поща
- Текст