Съдържание
- Какво означава, ако вашият партньор е биполярен?
- Да бъдеш във връзка с някой, който е биполярен
- Как да накараме биполярни отношения да работят
Прегледан от:
Дженифър Пейн, доктор по медицина
Възходите и паденията са естествени във всяка романтична връзка, но когато вашият партньор има биполярно разстройство, може да се почувствате като на емоционални влакчета. Да не знаеш какво да очакваш всеки ден е стресиращо и уморително. С течение на времето износва връзката.
Разбирането защо партньорът ви действа понякога или се оттегля е първата поддържаща стъпка, която можете да предприемете за укрепване на връзката ви. Научете какво точно означава биполярна диагноза, как може да повлияе на поведението на партньора ви и какво можете да направите, за да насърчите здравословна, стабилна връзка.
Какво означава, ако вашият партньор е биполярен?
Биполярното разстройство е състояние на психичното здраве, белязано от интензивни промени в настроението. Хората с болестта преминават напред-назад от мания или хипомания (емоционално състояние на енергичност и радост или понякога агресивна или заблуда) към епизоди на депресия.
Състоянието през целия живот обикновено се развива в семейства, въпреки че причината за биполярната болест е неизвестна. Въпреки това, често може да се управлява успешно чрез лечение. Има два основни типа биполярно разстройство:
Биполярно 1
Биполярният 1 е по-тежка форма на заболяването и се определя от манийни епизоди, които имат една от следните характеристики:
- Халюцинации, заблуди или параноя
- За безопасност е необходима хоспитализация
- Импулсивно поведение със значителни последици
„Когато хората са маниакални, те извършват приятни дейности с голям ентусиазъм и без да се отчитат последствията“, казва Дженифър Пейн, доктор по медицина, психиатър и директор на Центъра за разстройство на настроението на жените към Джон Хопкинс Медицина. „Те могат да залагат, да харчат прекомерни суми, да употребяват наркотици или да станат безразборни.“
Биполярно 2
Хората с биполярни 2 изпитват хипоманични епизоди, които все още включват поведение извън характера, но не са толкова екстремни като тези с биполярни 1. Хипоманичните епизоди могат да включват:
- Повишена енергия и задвижване.
- Бърза реч.
- Намалена нужда от сън.
„По време на хипоманични епизоди, партньор с биполярно 2 може натрапчиво да преследва секс с вас или с други хора“, казва Пейн. „Може да останат будни цяла нощ и да имат много прекрасни идеи, за които искат да ви разкажат в 3 сутринта.“
Предизвикателства при лечението
Биполярното разстройство обикновено се лекува с комбинация от лекарства и терапия. Успешното лечение обаче може да бъде предизвикателство, тъй като много хора пропускат еуфорията и енергията на маниакалните епизоди.
Често хората с биполярно разстройство гледат на тези повишени състояния на настроение като на най-доброто си аз - когато са най-продуктивни или креативни - и спират лечението, за да изпитат това отново. Понякога тези с биполярно разстройство дори умишлено предизвикват маниакален епизод.
„Липсата на сън е причина за маниакални епизоди за много хора“, казва Пейн. „Понякога пациентите с биполярно разстройство умишлено пропускат получаването на съня, от който се нуждаят, за да предизвикат повишено състояние на настроението. Например, човек може да иска високата енергия, която идва с маниакален епизод, за да осъществи проект. "
Ключът към успешното управление на болестта на вашия партньор е ангажимент за продължаване на лечението и непрекъсната комуникация с техния психиатър. Това може да се случи по време на терапевтични сесии, по време на редовни прегледи или когато е необходимо, за да се обсъдят тревожни симптоми.
Много хора с биполярно 1 се справят добре с литий, лекарство, стабилизиращо настроението. Тези с биполярно 2 може да не реагират напълно на лекарства, често използвани за лечение на биполярно разстройство. Ако случаят е такъв за вашия партньор, е важно той да продължи да работи със своя психиатър, за да намери ефективно лечение.
Да бъдеш във връзка с някой, който е биполярен
Със сигурност има предизвикателства във всяка романтична връзка, но биполярното разстройство може да направи нещата особено трудни в различни аспекти на живота:
Интимност
Обичайно е хората с биполярно разстройство да желаят чест секс по време на маниакална или хипоманиална фаза. Вашият партньор може да започне интимност много повече от нормалното или да мастурбира или да използва порнография по-често от обикновено. Тези с биполярно разстройство също могат да участват в рисково поведение като незащитен секс или извънбрачни връзки, докато са маниакални.
По време на епизоди на депресия вашият партньор може изобщо да избягва сексуален контакт. Това може да обърка или да се почувства като отхвърляне, особено ако вашият партньор наскоро е пожелал много сексуална активност по време на маниакален или хипоманиален период. Много лекарства за биполярно разстройство също могат да намалят половото влечение.
Работа
Способността на партньора ви да се представя добре на работа може да бъде повлияна от биполярно разстройство. Тежките промени в настроението, заедно с маниакални симптоми като лоша преценка и импулсивност, или депресивни симптоми като ниска енергия и незаинтересованост затрудняват намирането и поддържането на работа. Стресорите на работното място също могат да отключат или влошат симптомите на вашия партньор. Ако вашият партньор не може да задържи работа, това може да ви окаже по-голям натиск да оказвате финансова подкрепа, докато болестта им бъде добре управлявана.
Родителство
Много хора смятат родителството за най-стресиращата (макар и полезна) работа в живота си. Но всеки вид стрес - добър или лош - има потенциал да предизвика манийни или депресивни епизоди за хора с биполярно разстройство.
В допълнение, непостоянното поведение, свързано с биполярно разстройство, може да бъде объркващо и страшно за децата, които гледат на родителите да осигурят стабилност. Помощта на вашия партньор да получи и поддържа лечение за контролиране на симптомите е от решаващо значение за осигуряването на сигурен и сигурен дом за деца.
Как да накараме биполярни отношения да работят
Необходими са усилия, за да поддържате всяка връзка силна, но може да бъде особено предизвикателна, когато вашият партньор има биполярно разстройство. Payne предлага следните препоръки:
Отидете на Съвети за двойки
Консултирането на двойки е от съществено значение за преодоляване на разстройството от действията на биполярния партньор. Често се случва някой с биполярно разстройство да нарани и обиди партньора си. Когато някой е диагностициран за първи път, често има проблеми в отношенията, които трябва да бъдат решени. Консултирането на двойки може да ви помогне:
- Разберете, че в болезненото поведение има заболяване.
- Простете поведението, което се е случило по време на променено състояние на настроението.
- Поставете граници с партньор относно поддържането на лечението.
Включете се с лечение
Попитайте дали можете да участвате в лечението на вашия партньор, което може да включва понякога заедно посещение на психиатър. Да бъдеш част от лечението на партньора си има множество предимства, включително:
- По-добро разбиране на болестта.
- Предоставяне на допълнителна информация за психиатъра.
- Научете се да забелязвате признаци на предстоящи епизоди.
- Предупреждение на психиатъра за промени в настроението.
Дори ако вашият партньор не е подписал, че обменяте информация с техния психиатър, пак можете да съобщите за тревожни признаци (лекарят просто няма да може да каже Вие нищо). Това дава на лекаря шанс да направи бързи лекарствени промени, които могат да помогнат на партньора ви да избегне хоспитализация.
Практикувайте самообслужване
В наши дни самообслужването предизвиква много шум, но никъде не е по-важно, отколкото когато се грижите за някой със сериозно заболяване като биполярно разстройство. От съществено значение е да посветите време на собственото си физическо и психическо здраве, независимо дали става въпрос за група за подкрепа, разговор с терапевт или посещение на йога.
Да бъдеш в здрава връзка с човек с биполярно разстройство изисква не само внимателно управление на заболяването му, но и отделяне на време, за да се грижиш добре за себе си.