Съдържание
Връзката между мигрена и често срещано разстройство на съня, наречено синдром на неспокойните крака (известен също като болест на Willis-Ekbom) е добре позната в медицинската общност. Въпреки това, експертите все още обединяват точно каква е връзката.Синдромът на неспокойните крака (RLS) кара хората да изпитват неприятни усещания за крака, които са по-лоши по време на периоди на бездействие, като например през нощта, когато човек се опитва да спи. Докато неприятните усещания се разрешават с движение поради поривите, които хората изпитват да движат краката си, често се получават чести нощни събуждания и безсъние.
Колко често се среща RLS при мигренерите?
В едно голямо проучване се установи, че разпространението на синдрома на неспокойните крака при мигрена е близо 20%. Тази статистика обаче не е докладвана последователно. Някои проучвания съобщават, че разпространението на RLS при мигрена е едва 8%, а други съобщават, че разпространението е до 40%.
Тези променливи открития показват, че колко често тези нарушения се срещат едновременно остава неясно. По-нататъшно проучване на фактори като възраст, пол, честотата на симптомите на RLS и наличието на мигренозна аура може да обясни някои от тези разлики.
Връзката
Напълно разумно е да се объркате как мигрената може да бъде свързана със нарушение на съня, което причинява усещане за пълзене и изтръпване в краката ви. Има няколко възможни връзки, които са проучени. Въпреки че никоя от тези връзки не е ясно идентифицирана като основната причина за RLS при мигрена, всяка от тях си заслужава да бъде проучена.
Допаминов дисбаланс
Някои експерти смятат, че свързващият виновник може да е дисбаланс на допамин или дисфункция, особено в рамките на хипоталамуса (жлеза дълбоко в мозъка ви, която контролира циркадния ритъм).
Допаминът е мозъчен химикал, наречен невротрансмитер, който помага за регулиране на настроението и движението. Установено е, че лекарствата, които се свързват и активират допаминовите рецептори в мозъка, като Mirapex (прамипексол) и Requip (ропинирол), облекчават симптомите на RLS.
Установено е също, че допаминът участва в развитието на мигрена, по-специално по отношение на предварителни симптоми като прозяване, глад за храна и стомашно разстройство.
Изследванията са установили, че мигренерите, които също имат RLS, са по-склонни да получат предварителни симптоми, отколкото мигренерите без RLS.
Всичко казано, макар че теорията за допамина изглежда правдоподобна, това е само начало. Ролята на допамина в мигрената, RLS и на мозъка ви като цяло е изключително сложна. Следователно са необходими повече научни изследвания в тази област.
Дефицит на желязо
Друг потенциален виновник, свързващ мигрената и RLS, е дефицитът на желязо. Счита се, че ниските нива на съхранение на желязо (измерени чрез кръвен тест, наречен феритин) причиняват или влошават симптомите на RLS. В многобройни проучвания е наблюдавана корелация между ниския феритин и RLS.
По същия начин желязодефицитната анемия (нисък брой червени кръвни клетки поради недостатъчно желязо) е свързана с развитието на менструални мигрени. По-конкретно, острата загуба на кръв от менструация може да доведе до ниски нива на желязо, което след това може да предизвика мигрена, често към края на менструалния период на жената (наречена мигрена в края на менструацията).
Това е за разлика от класическата менструална мигрена, която се появява непосредствено преди или няколко дни в менструалния цикъл на жената (и се смята, че се дължи главно на острото спадане на естрогена).
Лошо качество на съня
И накрая, при оценка на връзката RLS / мигрена трябва да се има предвид лошото качество на съня. Поради честите нощни позиви за движение на краката, човек често изпитва лошо качество на съня - и това може да предизвика мигрена при податливи индивиди.
Заключение
Правейки крачка назад, важно е да имате предвид, че това, че имате мигрена, не означава, че ще развиете RLS или обратно.
Освен това, имайте предвид, че мигрената не е единственото здравословно състояние, свързано с RLS. Други медицински състояния, които могат да повлияят или допринесат за развитието на RLS, включват:
- Желязодефицитна анемия
- Бъбречна недостатъчност
- Депресия
- Бременност
- болестта на Паркинсон
- Множествена склероза
И накрая, за много хора RLS съществува сам, което означава, че техният RLS се счита за идиопатичен или поради неизвестна причина. В тези случаи експертите подозират, че генетиката може да играе роля; въпреки че все още не са открити специфични генни мутации.
Дума от Verywell
В обобщение, макар да съществува връзка между RLS и мигрена, факторите, медииращи тази връзка, не са напълно изчерпани. Независимо от това, ако имате мигрена и изпитвате безсъние или прекомерна умора през деня, разумно е да обсъдите скрининга за RLS с Вашия лекар. Въпреки че не е известно дали лечението на RLS ще подобри вашата мигрена, струва си да опитате. Не забравяйте, че заслужавате добър нощен сън.
Какво представляват менструалните мигрени?