Съдържание
- Какво е запек?
- Какво причинява запек?
- Какви са симптомите на запек?
- Как се диагностицира запекът?
- Как се лекува запекът?
- Какви са усложненията при запек?
- Може ли да се предотврати запек?
- Живот със запек
- Кога трябва да се обадя на доставчика на здравни услуги на детето си?
- Ключови моменти за запек
- Следващи стъпки
Какво е запек?
Запекът е, когато детето има много твърди изпражнения и има по-малко движения на червата, отколкото обикновено. Това е много често срещан стомашно-чревен проблем.
Признаците, че детето има запек, включват:
- Имате по-малко движения на червата от нормалното. Запекът често се определя като по-малко от 3 изхождания на седмица. Броят на изпражненията може да е различен за всяко дете. Но промяна в нормалното за вашето дете може да означава, че има проблем.
- Преминаване на изпражнения, които са твърди и понякога големи
- Придвижване на червата, което е трудно или болезнено да се изтласка
Какво причинява запек?
Изпражненията стават твърди и сухи, когато дебелото черво (дебелото черво) поеме (абсорбира) твърде много вода.
Обикновено, докато храната се движи през дебелото черво, дебелото черво абсорбира вода, докато произвежда изпражнения. Мускулните движения (контракции) изтласкват изпражненията към ректума. Когато изпражненията стигнат до ректума, по-голямата част от водата е попила. Табуретката вече е твърда.
Ако детето ви има запек, мускулните движения на дебелото черво са твърде бавни. Това кара изпражненията да се движат през дебелото черво твърде бавно. Дебелото черво абсорбира твърде много вода. Изпражненията стават много твърди и сухи.
След като детето се запече, проблемът може бързо да се влоши. Твърдите, сухи изпражнения могат да бъдат болезнени за изтласкване. Така че детето може да спре да използва банята, защото го боли. С течение на времето дебелото черво няма да може да усети, че има изпражнения.
Има много причини, поради които детето може да се запек. Някои често срещани причини за диета и начин на живот включват:
Диета
- Яденето на твърде много храни с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на фибри. Те включват бързи храни, нездравословни храни и безалкохолни напитки.
- Не пие достатъчно вода и други течности
- Промяна в диетата. Това включва кога бебетата преминават от кърма към адаптирано мляко или когато започват да ядат твърда храна.
Липса на упражнения
- Децата, които гледат много телевизия и играят видео игри, не получават достатъчно упражнения. Упражнението помага за преместването на усвоената храна през червата.
Емоционални проблеми
- Не искам да използвам обществени бани. След това децата могат да задържат движенията на червата, причинявайки запек.
- Преминаване през тоалетна тренировка. Това може да е трудно време за много малки деца.
- Като се бори за власт с родителите. Малките деца могат да държат в движението си умишлено.
- Чувство за стрес поради училище, приятели или семейство
Заети деца
- Някои деца не обръщат внимание на сигналите, които тялото им им дава да изхождат. Това може да се случи, когато децата са твърде заети да играят. Забравят да отидат до тоалетната.
- Запекът също може да бъде проблем при започване на нова учебна година. Децата не могат да отидат до тоалетната, когато усетят нужда. Те трябва да променят рутината на червата си.
Основен физически проблем
В редки случаи запекът може да бъде причинен от по-голям физически проблем. Тези физически проблеми могат да включват:
- Проблеми с чревния тракт, ректума или ануса
- Проблеми с нервната система, като церебрална парализа
- Ендокринни проблеми, като хипотиреоидизъм
- Някои лекарства, като добавки с желязо, някои антидепресанти и наркотици като кодеин
Какви са симптомите на запек?
Симптомите могат да се проявят малко по-различно при всяко дете. Те могат да включват:
- Липса на изхождане в продължение на няколко дни
- Преминаване на твърди, сухи изпражнения
- Имате подуване на корема (корема), спазми или болка
- Не се чувствате гладни
- Показва признаци на опит за задържане на изпражненията, като стискане на зъби, кръстосване на крака, стискане на седалището, зачервяване на лицето
- Малки следи от течност или меки изпражнения върху бельото на детето
Симптомите на запек могат да бъдат като други здравословни състояния. Уверете се, че детето ви се обръща към своя лекар за диагностика.
Как се диагностицира запекът?
Доставчикът на здравни услуги ще попита за симптомите и здравната история на вашето дете. Той или тя ще даде на детето ви физически изпит. В зависимост от това на колко години е детето ви, може да ви бъдат зададени въпроси като:
- На колко години беше вашето бебе, когато имаше първото си столче?
- Колко често детето ви изхожда?
- Оплаква ли се детето ви от болка при изхождане?
- Напоследък ли се опитвате да обучавате малкото си дете в тоалетната?
- Какви храни яде детето ви?
- Напоследък има ли стресови събития в живота на детето ви?
- Колко често детето ви се качи в гащите си?
Доставчикът на детето ви може също да поиска да направи някои тестове, за да провери дали има някакви проблеми. Тези тестове могат да включват:
- Дигитално ректално изследване (DRE). Доставчикът на вашето дете поставя пръст в ръкавица, смазан (смазан) в ректума на детето ви. Доставчикът ще се почувства за нещо ненормално.
- Коремна рентгенова снимка. Този тест проверява колко изпражнения има в дебелото черво.
- Бариева клизма. Това е рентгеново изследване на ректума, дебелото черво и долната част на тънките черва. Вашето дете ще получи метална течност, наречена барий. Барият покрива органите, за да могат да се видят на рентгенова снимка. Барият се поставя в епруветка и се поставя в ректума на вашето дете като клизма. Рентгенова снимка на корема ще покаже дали детето ви има стеснени зони (стриктури), запушвания (препятствия) или други проблеми.
- Аноректална манометрия. Този тест проверява силата на мускулите в ануса и нервните рефлекси. Той също така проверява способността на детето ви да усеща, че ректумът е пълен (ректално разтягане) и е необходимо изхождане. И се разглежда колко добре мускулите работят заедно по време на движение на червата.
- Ректална биопсия. Този тест взема проба от клетките в ректума. Те се проверяват под микроскоп за всякакви проблеми.
- Сигмоидоскопия. Този тест проверява вътрешността на част от дебелото черво. Помага да се разбере какво причинява диария, болки в корема, запек, необичайни израстъци и кървене. Къса, гъвкава, осветена тръба (сигмоидоскоп) се поставя в червата на детето ви през ректума. Тази тръба издухва въздуха в червата, за да набъбне. Това улеснява виждането отвътре.
- Колоректално транзитно проучване. Този тест показва колко добре се движи храната през дебелото черво на детето ви. Детето поглъща хапчета (капсули), пълни с малки маркери, които могат да се видят на рентгенова снимка. Детето се храни с високо съдържание на фибри през следващите няколко дни. Рентгеновите лъчи ще бъдат направени 3 до 7 дни след като детето ви вземе хапчетата. Рентгеновите лъчи ще покажат как хапчетата се движат през дебелото черво.
- Колоноскопия. Този тест разглежда цялата дължина на дебелото черво. Той може да помогне за проверка за необичайни израстъци, зачервена или подута тъкан, рани (язви) и кървене. Тестът използва дълга, гъвкава, осветена тръба (колоноскоп). Тръбата се поставя в ректума на детето нагоре в дебелото черво. Тази тръба позволява на доставчика да види лигавицата на дебелото черво и да извади тъканна проба (биопсия), за да я тества.Доставчикът може също да е в състояние да лекува някои открити проблеми.
- Лабораторно тестване. Може да се направят няколко теста. Те включват тестове за проверка на проблеми като цьолиакия, инфекция на пикочните пътища, проблеми с щитовидната жлеза, метаболизъм и ниво на олово в кръвта.
Как се лекува запекът?
Лечението ще зависи от симптомите, възрастта и общото здравословно състояние на вашето дете. Това също ще зависи от това колко тежко е състоянието.
Лечението може да включва диета и промени в начина на живот, като:
Промени в диетата
Често извършването на промени в диетата на детето ви ще помогне за запек. Помогнете на детето си да яде повече фибри, като:
- Добавяне на повече плодове и зеленчуци
- Добавяне на повече пълнозърнести зърнени храни и хляб. Проверете етикетите за хранителни стойности на хранителните опаковки за храни, които съдържат повече фибри.
Храни | Умерени фибри | Високо съдържание на фибри |
Хляб | Пълнозърнест хляб, хляб на мюсли, кифли от пшенични трици, пълнозърнести вафли, пуканки | |
Зърнена закуска | Зърнени култури от трици, настъргана пшеница, овесени ядки, мюсли, овесени трици | 100% зърнени култури с трици |
Зеленчуци | Цвекло, броколи, брюкселско зеле, зеле, моркови, царевица, зелен фасул, зелен грах, жълъд и тиква, спанак, картофи с кожа, авокадо | |
Плодове | Ябълки с кора, фурми, папая, манго, нектарини, портокали, круши, киви, ягоди, ябълково пюре, малини, къпини, стафиди | Варени сини сливи, сушени смокини |
Месни заместители | Фъстъчено масло, ядки | Печен боб, черноок грах, боб гарбанзо, боб Лима, боб пинто, боб, чили с боб, пъстър микс |
Други промени в диетата, които могат да помогнат, включват:
- Накарайте детето си да пие повече течности, особено вода
- Ограничаване на бързите храни и нездравословните храни, които често са богати на мазнини. Вместо това предлагайте по-добре балансирани ястия и леки закуски.
- Ограничаване на напитките с кофеин, като сода и чай
- Ограничаване на пълномаслено мляко според указанията на доставчика на здравни услуги на вашето дете
Също така е добра идея детето ви да се храни по редовен график. Яденето на храна често ще доведе до изхождане в рамките на 30 до 60 минути. Сервирайте закуска рано. Това ще даде на детето ви време да изхожда у дома, преди да тръгне на училище.
Вземете повече упражнения
Ако детето ви се упражнява повече, това може да помогне и при запек. Упражнението помага при храносмилането. Той помага на нормалните движения на червата да изтласкат храната напред, докато се усвоява. Хората, които не се движат много, често имат запек. Нека детето ви излезе навън и да играе, вместо да гледа телевизия или да прави други дейности на закрито.
Добри навици на червата
Опитайте се да приведете детето си в обикновен навик за тоалетна. Нека детето ви седи на тоалетната поне два пъти на ден в продължение на поне 10 минути. Опитайте се да направите това веднага след хранене. Не забравяйте да направите това приятно време. Не се ядосвайте на детето си, че не е изхождало. Използвайте система за награди, за да го направите забавно. Дайте стикери или други малки лакомства. Или направете плакати, които показват напредъка на детето ви.
В някои случаи тези промени може да не помогнат. Или доставчикът на здравни услуги на детето ви може да открие друг проблем. Ако е така, доставчикът може да препоръча използването на лаксативи, омекотители за изпражнения или клизма. Тези продукти трябва само да се използва, ако е препоръчано от доставчика на вашето дете. Недей използвайте ги, без първо да говорите с доставчика на детето си.
Какви са усложненията при запек?
Твърдите изпражнения могат да раздразнят или разкъсат лигавицата на ануса (анални фисури). Това прави болезнено движението на червата. Вашето дете може да избягва изхождането, защото го боли. Това може да влоши запека.Може ли да се предотврати запек?
Запекът може да бъде предотвратен чрез установяване на времената, в които може да се появи, и извършване на правилни промени.
Например, когато бебетата започнат да ядат твърда храна, може да се получи запек. Това е така, защото те нямат достатъчно фибри в новата си диета. Можете да добавите фибри към диетата на бебето, като давате пюре от зеленчуци и плодове. Или опитайте пълнозърнести или многозърнести зърнени храни.
Запек може да се случи и по време на тоалетна тренировка. Децата, които не обичат да използват обикновена тоалетна, могат да държат в изпражненията си. Това причинява запек.
Всички деца трябва да получават точното количество фибри и течности. Другите превантивни мерки включват гарантиране, че детето ви има:
- Редовен достъп до баня
- Достатъчно време за използване на тоалетната
- Редовни физически упражнения
Същите промени, които могат да помогнат за лечение на запек, също могат да помогнат за спирането му.
Живот със запек
Запекът може да бъде краткосрочен (остър) или дългосрочен (хроничен). Децата с чревни заболявания могат да имат хронични проблеми със запек. Но в повечето случаи запекът е краткосрочно състояние.Ако детето ви има хроничен запек, работете с неговия доставчик на здравни грижи. Заедно можете да създадете план за грижи, който е подходящ за вашето дете.Кога трябва да се обадя на доставчика на здравни услуги на детето си?
Обадете се на доставчика на здравни услуги на детето си, ако имате някакви въпроси или притеснения относно навиците или моделите на червата на детето. Говорете с доставчика на детето си, ако детето ви:
- Запекът е повече от 2 седмици
- Не мога да правя нормални дейности поради запек
- Не може да се извади табуретка с нормално бутане
- Има течни или меки изпражнения, изтичащи от ануса
- Има малки болезнени сълзи по кожата около ануса (анални фисури)
- Има червени, подути вени (хемороиди) в ректума
- Има коремна болка, треска или повръщане
Ключови моменти за запек
- Запекът е, когато детето има много твърди изпражнения и има по-малко движения на червата, отколкото обикновено.
- Запекът може да бъде причинен от диета на детето, липса на упражнения или емоционални проблеми.
- След като детето се запече, проблемът може бързо да се влоши.
- Промяната в диетата и начина на живот може да помогне за лечение и предотвратяване на запек.
- Никога не давайте на детето си клизма, лаксатив или омекотител за изпражнения, освен ако доставчикът на здравни услуги не препоръча това.
Следващи стъпки
Съвети, които да ви помогнат да извлечете максимума от посещението при доставчика на здравни услуги на вашето дете:- Преди посещението си запишете въпроси, на които искате да получите отговор.
- По време на посещението запишете имената на новите лекарства, лечения или тестове и всички нови инструкции, които вашият доставчик ви дава за вашето дете.
- Ако детето ви има среща за проследяване, запишете датата, часа и целта на това посещение.
- Знайте как можете да се свържете с доставчика на детето си след работното време. Това е важно, ако детето ви се разболее и имате въпроси или се нуждаете от съвет.