Депресия по време на перименопауза и менопауза

Съдържание

• Защо жените са изложени на по-голям риск от депресия по време на менопаузата
• Симптоми на депресия
• Кога трябва да потърсите помощ
• Как се лекува депресията по време на менопаузата

Тъй като жените наближават менопаузата, време, известно като перименопауза, те могат да бъдат изложени на по-голям риск от депресия, особено ако имат предишна история на това. Всъщност, осемгодишно проучване установи, че жените с предшестваща анамнеза за депресия са имали четири пъти по-голям риск от висок резултат за депресия през периода на перименопаузата. Освен това те са удвоили риска от депресия, достатъчно тежка, за да получат диагноза Голямо депресивно разстройство при навлизане в менопаузата.

Още едно проучване, което включва жени без анамнеза за депресия, установява, че тези жени са били и по-уязвими към депресия по време на прехода в менопаузата. В това проучване беше установено, че жените в менопауза са имали два пъти по-голям риск от жените в пременопауза за развитие на значителни симптоми на депресия. Други подобни изследвания също дадоха резултати, които подкрепят констатациите от тези две проучвания.

Защо жените са изложени на по-голям риск от депресия по време на менопаузата

Депресията по време на менопаузата и перименопаузата може да възникне по няколко причини. Първо, менопаузата настъпва по време на средната възраст, време, когато жените остаряват и се справят с много проблеми, свързани със стареенето, като болест и загуба на младежко функциониране.

На второ място, самата менопауза идва с много неприятни симптоми, като горещи вълни и безсъние, които могат да накарат жените да се чувстват уморени и раздразнителни, допринасяйки за чувство на разочарование и депресия.

И накрая, менопаузата носи понижаващи се нива на хормона естроген, който вероятно ще бъде допринасящ фактор за ниското настроение по време на менопаузата.

Симптоми на депресия

Ако една жена никога не е била склонна към депресия преди менопаузата, тя може да пренебрегне нейните симптоми или да повярва, че те просто са последиците от остаряването. Много е важно всички жени, дори тези без анамнеза за разстройства на настроението, да са наясно със следните симптоми с наближаването на менопаузата:

• Тъга и депресия
• Загуба на интерес към нещата, които някога са се радвали
• Раздразнителност или безпокойство
• Трудности със съня
• Промени в апетита или теглото
• Проблеми с мисленето, запомнянето или вземането на решения
• Умора
• Чувствам се виновен
• Чувство за нищо
• Чувство за безнадеждност
• Чувство на безпомощност
• Като мисли за самоубийство

Кога трябва да потърсите помощ

• Ако симптомите ви са достатъчно лоши, че ви пречат да имате нормален живот и изглежда не се подобряват, това е много добра причина да потърсите помощ. Освен това, ако имате мисли за смърт или самоубийство, това е много ясен знак, че трябва да говорите с някого за това как се чувствате. Добро място за начало би било да говорите с Вашия лекар по ОБ / ГИН или с Вашия семеен лекар, който често лекува този тип проблеми.

Как се лекува депресията по време на менопаузата

Докато основата на лечението на депресията, която се появява в перименопаузата или менопаузата, са антидепресантите, хормонозаместителната терапия (ХЗТ) също може да играе роля. Въпреки че е малко несигурно каква роля играе естрогенът при депресията в менопаузата, добавките могат допълнително да помогнат, за да помогнат на симптомите на настроението, както и на други симптоми на менопаузата, като горещи вълни и затруднено сън.

Говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите, свързани с различните форми на ХЗТ, тъй като те са свързани с повишен риск от някои видове рак и сърдечно-съдови проблеми.