Ползи за здравето от дяволския нокът?

Съдържание

• Ползи за здравето
• Възможни странични ефекти
• Дозировка и приготвяне
• Какво да търсите
• Други въпроси

Дяволски нокът (Harpagophytum procumbens)е растение, родено в пустинята Калахари в Южна Африка. Растението расте в саваните в Намибия, Южна Африка и Ботсвана и е кръстено на външния вид на плодовете му, покрити с куки, които хващат козината на животните. След това семената се разпределят, докато животните бродят.

Корените на растението на дяволския нокът са били използвани от векове от народа Khoisan в Южна Африка за лечение на болка, артрит, лошо храносмилане и кожни заболявания.

Докато други растителни видове се отнасят до дяволски нокът (включително Proboscidea altheaefolia и Proboscidea parviflora намерени в Съединените щати), H. procumbens е единственият вид, за който се смята, че има лечебни свойства.

Дяволският нокът е известен и с имената грайферно растение и дървесен паяк. Местните африканци обикновено наричат ​​растението като kamangu, докато е известно с името teufelskralle на африкаанс.

Ползи за здравето

Много от предимствата на дяволския нокът се приписват на съединение, известно като харпагозид, за което се смята, че има противовъзпалителни и аналгетични (болкоуспокояващи) свойства.

Растението обикновено се използва за лечение на ревматични състояния, засягащи ставите, сухожилията, сухожилията, костите и мускулите. Те включват болки в гърба, остеоартрит, ревматоиден артрит и тендинит. Други смятат, че може да лекува фибромиалгия, ишиас, нервна болка, подагра и симптоми на лаймска болест.

Настойки от изсушен корен понякога се използват за облекчаване на лошо храносмилане и стимулиране на апетита. Мехлем, направен от корена, може да се прилага върху кожата, за да помогне за заздравяване на рани, язви и циреи.

Как Yucca може да подобри вашето здраве?

Докато сериозни доказателства за неговите ефекти крайно липсват, редица по-малки изследвания предполагат, че дяволският нокът може да бъде много ефективен в определени ситуации. Ето някои от основните открития:

Артроза

През последните години екстрактът от дяволски нокът показа обещание за облекчаване на симптомите на остеоартрит („артрит на износване“).

Ранно проучване, публикувано в списаниетоСтавен костен гръбначен стълб съобщава, че екстрактът от дяволски нокът, съдържащ 60 милиграма харпагозид, е успял да облекчи болката, да подобри подвижността и да намали нуждата от резервни лекарства при 61 души с артрит на коляното или тазобедрената става.

Преглед на проучванията от 2013 г. в Фитохимия допълнително подкрепи тези твърдения, предполагайки, че рутинната употреба на дяволски нокът може да намали остеоартритната болка с около 60% в сравнение с плацебо.

8 Билкови лекарства за артроза

Болка в гърба

Систематичен преглед, публикуван в База данни на Cochrane за систематични прегледи разгледа преди публикувани проучвания за използването на билки при неспецифични болки в кръста.

При оценката на 14 рандомизирани контролирани проучвания изследователите стигнаха до заключението, че екстрактът от дяволски нокът (съдържащ 50 до 100 милиграма харпагозид) превъзхожда плацебото, като осигурява краткосрочно облекчаване на болката в долната част на гърба.

По отношение на аналгетичния ефект екстрактът е приблизително еквивалентен на доза от 12,5 милиграма Vioxx (рофекоксиб). Въпреки положителните констатации, изследователите заявяват, че качеството на изследванията е най-доброто умерено.

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, при което имунната система погрешно атакува ставите на тялото.

За разлика от остеоартрита, при който възпалителните вещества като интерлевкин 6 (IL-6) предизвикват симптоми, ревматоидният артрит се свързва с имунни протеини, наречени автоантитела. Тези автоантитела насочват защитните сили на организма към целите на ставите, причинявайки остра болка и възпаление.

Докато изглежда, че дяволският нокът инхибира производството на IL-6, което го прави ефективен при хора с остеоартрит, неговият механизъм на действие го прави само номинално ефективен при обръщане на възпалението, свързано с ревматоиден артрит.

5 естествени начина за борба с възпалението

Възможни странични ефекти

Дяволският нокът изглежда безопасен, ако се консумира умерено, въпреки че дългосрочната му безопасност все още не е установена. Най-честият страничен ефект е диарията. Други включват болки в стомаха, главоболие, гадене, повръщане, загуба на апетит, загуба на вкус, промени в кръвното налягане, неравномерен сърдечен ритъм (аритмия) и шум в ухото (шум в ушите). Известно е, че се появяват алергични реакции, но са изключително редки.

Тъй като дяволският нокът може да повлияе на сърдечния ритъм, той не трябва да се използва при хора, които имат или се лекуват от нарушения на сърдечния ритъм.

Дяволският нокът може също да понижи нивата на кръвната Ви захар. Хората, страдащи от лекарства за диабет, може да искат да избегнат дяволския нокът, тъй като комбинираната употреба може да предизвика хипогликемия (необичаен спад в кръвната захар).

Поради стомашно-чревните странични ефекти, дяволският нокът не трябва да се използва при хора с преобладаващ диария синдром на раздразнените черва (IBS-D), гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) или пептични язви. Лекарството може също да увеличи производството на жлъчка, което го прави неподходящ за хора с камъни в жлъчката.

Дяволският нокът не трябва да се използва по време на бременност, тъй като може да предизвика маточни контракции. Кърмещите майки и деца също трябва да избягват добавката.

Лекарствени взаимодействия

Дяволският нокът се метаболизира от черния дроб с помощта на ензим, известен като цитохром P450 (CYP450). Това е същият ензим, използван за метаболизма на редица други лекарства. В съревнование за същия ензим, дяволският нокът може да взаимодейства с тези лекарства, като ги кара да се натрупват в кръвта (което води до токсичност) или ускорява екскрецията им (което води до загуба на ефикасност).

Преди да зяпате дяволския нокът, говорете с Вашия лекар, ако приемате някое от следните лекарства:

• Алегра (фексофенадин)
• Celebrex (целекоксиб)
• Кумадин (варфарин)
• Козаар (лозартан)
• Elavil (амитриптилин)
• Фелден (пироксикам)
• Глюкотрол (глипизид)
• Халсион (триазолам)
• Mevacor (ловастатин)
• Mobic (мелоксикам)
• Motrin (ибупрофен)
• Низорал (кетоконазол)
• Prevacid (лансопразол)
• Prilosec (омепразол)
• Protonix (пантопразол)
• Сома (каризопродол)
• Споранокс (итраконазол)
• Валиум (диазепам)
• Viracept (нелфинавир)
• Волтарен (диклофенак)

Възможни са и други лекарствени взаимодействия. За да избегнете проблеми, винаги уведомете Вашия лекар какви лекарства приемате, независимо дали са фармацевтични, без рецепта, билкови или хомеопатични.

Дозировка и приготвяне

Няма насоки за правилното използване на дяволския нокът. Когато се приема като орална добавка (под формата на капсула или таблетка), обикновено се счита за безопасна при дози от 600 милиграма или по-малко на ден.

Дяволският нокът се предлага и като концентриран екстракт на алкохолна основа и може да бъде безопасен при дози до 2,5 милиграма дневно, смесени с чаша вода. Има и прахове от дяволски нокът, които могат да се потопят в гореща вода, за да се приготви чай

Продуктите на дяволския нокът могат да бъдат лесно достъпни онлайн или да бъдат намерени в магазините за здравословни храни, магазините за хранителни добавки и някои аптеки на дребно. Изсушен "диво изработен" дяволски нокът може да се закупи и от специални билкари за използване при приготвянето на отвари и екстракти.

Какво да търсите

Хранителните добавки не са строго регламентирани в Съединените щати и могат да варират значително при различните марки. Това важи особено за билковите лекарства, които рядко се подават за доброволна проверка от Американската фармакопея (USP), ConsumerLab или други независими сертифициращи органи.

За да осигурите качество и безопасност, придържайте се към известни марки с утвърдено пазарно присъствие. Като допълнителен слой на безопасност изберете марки, които са сертифицирани биологично съгласно разпоредбите на Министерството на земеделието на САЩ (USDA).

Като обикновено правило, внимавайте с цели, изсушени диво изработени продукти, внесени от чужбина. Въпреки че може да им повярвате, че са по-„естествени“, на практика нямате увереност, че тяхната безопасност или дали са били изложени на пестициди, тежки метали или други токсини.

Други въпроси

Как се прави чай от дяволски нокът?

Ако се използва за медицински цели, прахът от дяволски нокът обикновено е най-подходящ за приготвяне на чай, тъй като можете да контролирате по-лесно количествата.

Започнете с добавяне на една чаена лъжичка (1,5 грама) към една супена лъжица (4,5 грама) прахообразен дяволски нокът към две чаши вряща вода. Оставете да стръмни за шест до осем часа. След това можете да прецедите чая, като изхвърлите остатъка от корена, и да го пиете на две до три дози през целия ден. За да избегнете стомашно-чревни симптоми, пийте чая непосредствено преди хранене.

Ползи за здравето на южноафриканския здравец