Съдържание
Ако имате астма, може да е по-вероятно да имате и киселинен рефлукс. Може да имате както астма, така и рефлукс, ако отговорите да на някой от следните въпроси:- Имате ли симптоми на регургитация? Много пациенти ще опишат усещането за киселина и храна, която се задържа в хранопровода, като „мокра оригване“. Някои хора също имат усещането, че храната им винаги се връща с чувство на гадене.
- Имате ли чести киселини или пироза? Това е болезненото изгаряне в стомаха и средата на гърдите, причинено от киселина от стомаха, която се издига и дразни хранопровода. Това е не само болезнено, но може да доведе и до влошаване на контрола на астмата.
- Изпитвате ли кисел или горчив вкус в устата си? В зависимост от тежестта, рефлуксът може да причини кисел или горчив вкус, или може да получите внезапно усещане за солена течност в устата, наречена воден блясък. Водният блясък е резултат от стомашната киселина, стимулираща слюнчените жлези да произвеждат слюнка.
- Изпитвали ли сте кашлица, хрипове или задух през нощта през последния месец? Необяснимите симптоми на астма през нощта могат да показват, че имате и рефлукс. Тъй като спите, може да не сте наясно, че вашият рефлукс е достатъчно силен, че всъщност аспирирате хранителни частици в белите си дробове и това може да е причината за симптомите на вашето безпокойство и астма.
Рефлуксът може да бъде един от задействащите фактори в патофизиологията на астмата, който води до повече симптоми на астма или дори да предизвика астматичен пристъп.
Знаци и симптоми
Ако астмата ви е слабо контролирана и изпитвате някой от следните симптоми както на рефлукс, така и на астма, може да помислите за разговор с Вашия лекар.
- Хрипове
- Стягане на гърдите
- Задух
- Хронична кашлица
- Усещате, че храната се забива в гърлото ви
- Пресипналост или промени в гласа
- Възпалено гърло
Вашият лекар може също да подозира, че рефлуксът и астмата се проявяват заедно, ако:
- Вашите симптоми на астма продължават да се появяват, въпреки че сте приели правилно лекарствата си за астма, или сте имали лош отговор на вашите лечения.
- Изпитвате симптоми на астма, след като ядете храни, които влошават рефлукса, като храна с високо съдържание на мазнини, алкохол, шоколад или кофеин.
- Приемате лекарства, за които е известно, че повишават киселинния рефлукс, като блокери на калциевите канали (напр. Нифедипин за хипертония), лекарства за болка с рецепта (напр. Lortab) или лечения на остеопороза (напр. Fosamax).
- Вашите симптоми на астма започват като възрастни.
Какво можете да направите, ако имате астма и рефлукс
Има редица неща, които можете да направите, ако имате астма и рефлукс. Въпреки че можете да отидете при Вашия лекар за рецепта или в аптеката за лекарства без рецепта, можете също да изпробвате тези техники без пътуване до лекар:
- Отслабнете. Загубата на само няколко килограма вероятно ще подобри вашите симптоми на рефлукс.
- Хранителни навици. Това може да се повлияе както от това, така и от това как се храните. По отношение на това, което искате да избягвате всякакви храни, които правят храната по-вероятно да отиде от стомаха обратно в хранопровода. Това включва шоколади, всичко с кофеин и алкохол. Не е нужно да ги избягвате напълно, но ще искате да ги приемате умерено и да ги избягвате няколко часа преди лягане. Освен това яденето на по-малки ястия, не легнало поне 3 минути след хранене и повдигането на главата на леглото са примери за „как“, което може да намали симптомите на рефлукс.
- Дрехи. Избягвайте прилепналите дрехи, които увеличават налягането в корема и правят рефлукса по-вероятен.
- Откажете се от пушенето. Отказването от тютюнопушенето е не само едно от най-добрите неща, които можете да направите за вашата астма и цялостното здраве, но и ще намали рефлукса.