Естроген, загуба на кост и химиотерапия

Съдържание

• Как химиотерапията може да причини изтъняване на костите
• Действия, които можете да предприемете след лечение
• Още съвети за подпомагане на костите

Ако наскоро сте завършили химиотерапия за рак на гърдата, може да поискате от семейния си лекар или от онколог да ви изпрати за сканиране на костната плътност. Това е безболезнен тест, който ще покаже дали костите ви са загубили плътност или са се изтънили по време на лечението поради по-ниски нива на естроген, хормон, произведен от яйчниците, който помага за изграждането и защитата на костите ви.

Как химиотерапията може да причини изтъняване на костите

Химиотерапията, която включва комбинацията от циклофосфамид, метотрексат и флуороурацил (CMF), е най-вероятната причина за потискане на естрогена. Постхимиотерапиите, като тамоксифен и ралоксифен, също помагат за понижаване на нивата на естроген и са важни като последващо нагоре за пациенти, които са имали положителни естроген-рецепторни (ER +) тумори.
Нивата на естроген спадат естествено по време на менопаузата, а също и по време на химиотерапия, като много жени преди менопаузата изпитват "химио-пауза" (прекратени или нередовни месечни периоди). Независимо дали нивата на естроген спадат поради естествена или химическа менопауза, здравето на костите става важно да се обсъди с вашия медицински екип.

Действия, които можете да предприемете след лечение

Можете да поискате кръвен тест, който може да определи нивата на естроген след завършване на лечението на рак на гърдата. Резултатите обаче могат да варират значително в зависимост от възрастта, общото ви здравословно състояние и колко време е минало от приключването на лечението ви. Яйчниците произвеждат естроген и може да отнеме 6 месеца или повече, за да се възстановят яйчниците, ако са ще бъде толкова продуктивен, колкото преди лечението. Обсъдете времето на теста с вашия гинеколог или семеен лекар, за да получите най-точните резултати.

Ако яйчниците ви започнат да работят отново (произвеждат естроген, стимулиращи месечни периоди), тогава костите ви могат да възвърнат естествената си плътност и сила сами. Ако наистина сте в менопауза и не сте имали период от 12 месеца, тестът за бременност дава отрицателен резултат и имате повишено ниво на фоликулостимулиращ хормон - тогава може да се наложи да приемате лекарства за възстановяване костен.

Можете също така да помогнете на тялото си да укрепи костите, като добавите калций (както животински, така и от растителен произход) с витамин D към ежедневните мултивитамини, заедно с упражненията с тежести. Тай Чи е чудесен, нежен начин за упражнения и възстановяване баланса и здравината на костите. Разходките или използването на бягаща пътека или стълбища също ще помогнат. Ако сте готови, вземете упражнения с ниско въздействие, които да ви помогнат да си върнете силата, издръжливостта и увереността. Не забравяйте да пиете много течности и да се храните балансирано, като всичко това ще ви помогне за най-доброто възстановяване.

Още съвети за подпомагане на костите

Пушенето допринася за остеопороза (загуба на костна плътност) и въпреки че може да бъде трудно да се откажете, можете да намалите риска от рецидив на рак на гърдата, както и да намалите риска от други видове рак. Силната употреба на алкохол също причинява остеопороза, както и кара тялото ви да повиши нивата на естроген в кръвта, така че е най-добре да ограничите консумацията.

Остеопороза Симптоми, лечение и профилактика

• Дял
• Флип
• електронна поща