Ползи за масаж на краката и рефлексотерапия

Posted on
Автор: Marcus Baldwin
Дата На Създаване: 19 Юни 2021
Дата На Актуализиране: 11 Може 2024
Anonim
Масаж на ходила в офиса от Хепи Нейлс
Видео: Масаж на ходила в офиса от Хепи Нейлс

Съдържание

Има много научни изследвания, които съобщават за ползите от масажа на краката, рефлексотерапията и акупресурата. Качеството на тези изследователски проучвания обаче варира значително и докато тези видове проучвания не бъдат направени върху големи групи хора, е трудно да се каже категорично каква полза, ако има такава, от манипулацията на краката върху здравето.

Като цяло е общоприето, че тези терапии могат да осигурят някои предимства и имат почти никакви странични ефекти. Изследователите просто не са сигурни как работят терапиите. Научете повече за някои от състоянията, които могат да се възползват от масажа на краката, рефлексотерапията и акупресурата.

Язви на краката

Опитът за излекуване на диабетни язви на краката често е труден и отнема много време. Изследователско проучване установи, че масажът със сгъстен въздух намалява времето, необходимо за излекуване на диабетни язви на стъпалата. Те предполагат, че може да работи чрез подобряване на местната циркулация и че има потенциал да бъде използван като допълнение към стандартното хирургично и медицинско лечение на диабетни язви на краката.


Пациенти с рак

Пациентите, занимаващи се с рак, изпитват много промени в телата и умовете си. Масажът, рефлексотерапията и акупресурата се използват като допълнителни терапии към традиционните медицински лечения при пациенти с рак. Много изследвания показват ползи като намалена тревожност, интензивност на болката, гадене, повръщане и умора при пациенти с рак.

Болка след операцията

След операцията не са редки случаите, когато пациентите имат болка. На постоперативни пациенти се правят масажи на стъпалата и ръцете и изследователското проучване установява, че резултатите от болката, сърдечната честота и дихателната честота намаляват. Трябва да се отбележи, че съобщенията са дадени 1-4 часа след като пациентите са взели лекарствата си за болка, така че това е могло да повлияе на резултатите.

Болест на артериите

Болестта на периферните артерии се причинява от втвърдяване и стесняване на артериите, което може да доведе до намален кръвен поток. Доказано е, че акупресурата увеличава притока на кръв. Изследване при пациенти с периферна артериална оклузивна болест (намален приток на кръв в долната част на краката), показва, че акупресурата увеличава притока на кръв в долната част на краката на пациентите.


Стареене

Понякога удрянето на средна възраст може да доведе до някои нежелани промени в начина, по който мислите и чувствате. Изследване, включващо жени на средна възраст, показа, че саморефлексологията намалява депресията, възприема стреса, систолното кръвно налягане и помага за укрепването на имунната им система.

Менопауза

По време на менопаузата се случват много физиологични и психологически промени. В изследователско проучване, сравняващо рефлексотерапията с масажа на стъпалата, не е имало разлика в размера на ползата от която и да е от тях в помощ при симптомите на менопаузата. Както рефлексотерапията, така и масажът на краката спомогнаха за намаляване на тревожността, депресията, горещите вълни и нощното изпотяване при жените по време на менопаузата.

Високо кръвно налягане

Според Американската сърдечна асоциация се смята, че 1 на 3 възрастни в САЩ има високо кръвно налягане. Изследователско проучване разглежда ползите от рефлексотерапията върху кръвното налягане, холестерола и удовлетворението от живота. Те откриха, че рефлексологията помага за понижаване на систолното кръвно налягане, но не и диастолното число и че удовлетворението от живота е значително подобрено. Като цяло нивата на холестерола в кръвта не показват подобрение.


Ампутации

Хората с ампутации на крака често страдат от фантомни болки в крайниците. Изследователско проучване разглежда рефлексотерапията и нейните възможни ползи за хора с един ампутиран крак. Проучването установи, че рефлексотерапията на стъпалото и ръцете спомага за намаляване на интензивността и продължителността на фантомната болка в крайниците. Това беше пилотно проучване, така че беше малко и имаше само 10 участника.