Съдържание
- Намиране на подходящия устен уред
- Получаване на устни апарати, монтирани от зъболекари
- Странични ефекти
- Корекциите на устните уреди максимизират предимствата
Ако имате постоянни симптоми на сънна апнея и не използвате CPAP, трябва да проведете разговор с Вашия лекар за сън, за да прегледате алтернативни лечения, включително потенциално използване на устен уред и изпробване на някои упражнения, стига да нямате тежък сън апнея. Устните уреди са добра и ефективна алтернатива на CPAP при лечение на лека до умерена сънна апнея.
Какъв е опитът с получаването и използването на устен или дентален апарат? Устният апарат е привлекателно лечение за сънна апнея и хъркане, осигурено от специалисти по дентална медицина, но какво трябва да знаете, за да намерите ефективна опция? Какви нежелани реакции трябва да се избягват?
Намиране на подходящия устен уред
Няма недостиг на налични устни уреди и огромното разнообразие от възможности може да обърка. На пазара се предлагат повече от 100 различни модела. Някои устни уреди работят, като държат езика ви напред, докато други преместват долната челюст, известна като долната челюст.
С няколко кликвания в Интернет ще откриете различни доставчици на устни или зъболекарски уреди и дори може да намерите такива за поръчка по пощата. С уредите за изпращане по пощата пластмасата може да се нагрее във вряща вода и да се формова, за да пасне на вашата хапка. Те са относително евтини, но за съжаление често не са максимално ефективни. Ако те не се вписват правилно, те могат да накарат зъбите ви да се движат и това дори може да доведе до загуба на зъби.
Като алтернатива можете да намерите специалист зъболекар или ортодонт във вашия район, който може да предостави уред. Не всеки зъболекар обаче е напълно квалифициран, така че трябва да потърсите човек, който е член на Американската академия по дентална медицина на съня. Освен това не всички зъболекари използват едни и същи устройства. Някои са по-ефективни, докато други подлагат маржовете на печалба, без да предлагат много по отношение на терапията.
Получаване на устни апарати, монтирани от зъболекари
Как да разпознаете дали получавате подходящ уред? Вашият устен апарат трябва да бъде специално оборудван за вас. Не приемайте обща система за оразмеряване, която не отчита уникалността на вашите зъби и захапка.
Уредът трябва да бъде направен въз основа на мазилки за зъби. Тези по-висококачествени модели се регулират във времето и макар и по-скъпи, понякога струващи от 500 до няколко хиляди долара, тези устройства са по-надеждни.
Когато посетите зъболекаря, за да вземете устройството си, вероятно ще имате направени мазилки за зъби, въпреки че понякога се използват цифрови отпечатъци. Ако имате форми за мазилка, бързосъхнещият пластмасов материал ще бъде смесен и поставен в тава, която е оразмерена според вашата захапка. Ако имате силен рефлекс, уведомете зъболекаря си. Прекалената мазилка може да прелее от тавите и съвестният дентален асистент ще намали това до минимум.
Въз основа на тези първоначални форми, вашият зъболекар ще изгради по-твърди форми за мазилка на вашите зъби и венци. Тази реплика на гипс ще бъде използвана за пресъздаване на вашата захапка, която ще бъде допълнително оценена и измерена при тази среща. При този монтаж също ще бъдете помолени да изпънете долната си челюст напред, доколкото можете, което е ключов индикатор за това колко ефективно може да бъде лечението с тези долночелюстни устройства. Чрез преместване на долната челюст и език напред, горните дихателни пътища, особено гърлото, се отварят и хъркането и сънната апнея могат да бъдат намалени. Ако не можете да преместите адекватно челюстта си напред, лечението може да е неефективно.
След тази първа оценка вашите мазилки ще бъдат използвани за създаване на вашия устен апарат. Формите най-вероятно ще бъдат изпратени в специализирана лаборатория, където уредът за горните и долните зъби ще бъде направен от втвърдена акрилна пластмаса. Подобно на фиксатор, те ще се поберат върху зъбите ви и ще поддържат модифицирана захапка.
При втората ви среща устният апарат ще пристигне от производителя и ще бъде настроен. Ще ви бъде показано как да го поставите и въз основа на удобството уредът може да бъде леко модифициран в зъболекарския кабинет. Ръбът може да бъде изгладен, за да се предотврати например болка във венците. След като установите, че уредът за устни е удобен, ще бъдете готови да започнете да го използвате.
Странични ефекти
След като бъде правилно монтиран, вашият устен апарат е готов за употреба, но работата не свършва дотук. По-висококачествените регулируеми модели са не само специално монтирани, но, което е важно, се регулират за период от няколко месеца. През този период трябва да сте наясно и с всички нежелани ефекти, които бихте могли да изпитате.
Устните уреди са леко неудобни, но никога не трябва да са болезнени. Ако развиете болка в челюстната става, известна като темпоромандибуларна става (TMJ), трябва незабавно да уведомите стоматолога си.
Болката в ТНС може да стане хронична и да доведе до щракане, пукане или изкълчване на челюстта. Ако имате дисфункция на TMJ, това всъщност е противопоказание за употребата на устен уред, което означава, че не трябва да го използвате.
Някои хора ще изпитат движението на зъбите си, което също трябва да бъде внимателно наблюдавано от Вашия зъболекар с редовни прегледи.
Корекциите на устните уреди максимизират предимствата
За период от два месеца до шест месеца, размерът на напредъка на челюстта ви ще бъде увеличен. Първоначално леко ще издърпа долната ви челюст напред и когато свикнете с това и мускулите на челюстта ви се отпуснат, това напрежение ще се увеличи. Това се прави постепенно, така че да има по-малко рискове от странични ефекти. В края на този период от време, лечението с устната кухина ще бъде оптимизирано.
За да се определи дали лечението с устните уреди ефективно елиминира хъркането или сънната апнея, препоръчително е да се подложите на второ изследване на съня с поставения устен апарат.Това трябва да бъде направено на същото място, където сте направили първия си диагностично проучване. След това двете проучвания могат да бъдат правилно сравнени, за да се оцени ефективността на устния апарат. Надяваме се, че тестването показва пълна разделителна способност на сънната апнея, която преди беше отбелязана с индекс на апнея-хипопнея (AHI) под 5 събития на час.
Дума от Verywell
Устният апарат може да бъде привлекателно и полезно лечение за хъркане и сънна апнея. Не забравяйте да изберете квалифициран доставчик на уред, който е правилно монтиран и настроен за период от месеци. В края на този период трябва да преминете правилна преоценка, за да установите ефективността му, която ще ви помогне да решите дали усилията и разходите ви са били оправдани. Ако лечението е недостатъчно, може да се наложи да повторите консултацията с Вашия лекар по съня.