Съдържание
- Придирчивите ядещи с аутизъм са често срещани, но причините са неясни
- Премахнете проблема в пъпката
- Изберете храна, подобна на тази, която детето ви харесва най-добре
- Правете бебешки стъпки, когато въвеждате храна
- Направете още бебешки стъпки
- Избягвайте борбата с властта между вас и вашето дете
- Ако имате нужда от помощ за насърчаване на детето ви да разшири диетата си
Придирчивите ядещи с аутизъм са често срещани, но причините са неясни
Никой наистина не знае защо толкова много деца с аутизъм са придирчиви, казва Кимбърли Крьогер-Геопингер, асистент по педиатрия в Медицинския център за детска болница в Синсинати. Но няма съмнение, че това е често срещано явление. Това означава, че разрешителността на родителите вероятно не е причината.
Крьогер казва, че има няколко възможни причини за придирчивостта на децата аутисти. "Ние знаем, че децата с аутизъм са склонни да подбират, като елиминират по една храна от диетата си. Причините могат да бъдат сензорни (нов дискомфорт с определена миризма, вкус или усещане) или дори случайно разработена рутина."
Премахнете проблема в пъпката
Много често, казва Крьогер, децата с аутизъм бавно започват да отхвърлят предпочитаните преди това храни. Може да откриете, че детето ви няма да яде определена храна един ден и да я отхвърли отново на следващия. Ако това се случи, той може да работи за абсолютно отхвърляне на храната.
Ако видите, че това се случва, започнете веднага със следващите стъпки в това ръководство! В противен случай е възможно детето ви да се самоизбере само до няколко храни, поднесени само по един начин, на едно конкретно място.
Изберете храна, подобна на тази, която детето ви харесва най-добре
Въпреки че храненето е важно съображение, казва Крьогер, това не е най-важната грижа, когато помагате на придирчивия ядещ да изгради своите селекции от храни. Вместо това, тя препоръчва, започнете с храна, подобна на тази, която детето ви вече яде.
За някои деца може да е най-лесно да започнат с храна, която има подобен вкус (опитвайки пресни ягоди, ако детето харесва ягодов сладолед); за други текстурата може да е най-важният проблем (добавяне на царевичен чипс, ако детето харесва картофени чипсове).
Ако имате притеснения относно храненето, добре е да дадете на детето мултивитамини. Изберете типа, който детето ви най-вероятно понася, било то хрупкаво, дъвчещо или течно.
Правете бебешки стъпки, когато въвеждате храна
Много деца с аутизъм са устойчиви на нови храни. За да не превърнете масата за вечеря в бойно поле, най-добре е да изберете стъпки, които позволяват на детето ви да бъде успешно.
Първата стъпка към въвеждането на нова храна може да бъде просто поставяне на храната в чинията на детето ви. Ако дори това води до проблеми, можете да започнете, като поставите храната в чинията на детето само за няколко секунди.
Веднага след като детето ви успее с тази първа бебешка стъпка, възнаградете го! Наградите варират от дете на дете, но трябва да включват топла похвала, прегръдка, ако това е нещо, което тя харесва, и „мотиватор“ като малко количество предпочитана храна или време за извършване на предпочитана дейност.
Направете още бебешки стъпки
След като детето ви понесе нова храна в чинията си, казва Крьогер, е време да преминете към следващите малки стъпки. Можете да персонализирате този план за вашето дете - ако е необходимо, добавяте или изваждате стъпки:
- Докоснете храната
- Помиришете храната
- Поднесете храната до устните
- Докоснете храната с език
- Вкусете храната
- Дегустирайте храната всеки ден в продължение на две седмици
Ако едно дете продължи да отхвърля храната, след като я дегустира всеки ден в продължение на две седмици, казва Крьогер, вероятно е време да решите, че това просто няма да бъде предпочитан продукт.
Избягвайте борбата с властта между вас и вашето дете
Лесно е да се разочаровате от дете, което просто няма да яде нищо ново. Но е важно да избягвате да създавате ситуация, в която вие и вашето дете се борите за власт. Най-добрият начин да избегнете борбата за власт е да поставите летвата достатъчно ниско, за да може детето ви почти винаги да успее.
Това може да означава микро-мини стъпки в началото: подушване на храна, дегустация с език и т.н. Пътуването може да отнеме известно време. Но докато детето ви успее, стъпка по стъпка и спечели вашата гордост и мотивиращи награди, може да го намерите за по-приятен начин да си поставите целите.
Ако имате нужда от помощ за насърчаване на детето ви да разшири диетата си
Въпреки че често е възможно родителите да разширят диетата на детето без помощ, може да се окажете разочаровани и неспособни да направите положителни промени. Ако случаят е такъв, не сте сами. Всъщност проблемът с придирчивото хранене е толкова разпространен, че много детски болници предлагат клиники за хранене, за да помогнат с проблема. Тези клиники са специализирани в подпомагане на родителите да разширят диетата на децата си въпреки широк спектър от пречки. За да намерите клиника за хранене близо до вас, просто потърсете термина „клиника за хранене“ или „програма за хранене“ в любимата си търсачка, заедно с името на най-близкия град.