Съдържание
- Започнете силно
- Съсредоточете се върху предимствата
- Промяната не е незабавна
- Настройте график за лекарства
- Създайте напомняне
- Удовлетворете го на вашия тийнейджър
- Реалността на страничните ефекти
- „Чувствам се по-добре, защо трябва да продължавам да приемам лекарства?“
Опитът да принуди тийнейджър да спазва този режим рядко работи. По-ефективен план е да се спечели тяхното сътрудничество.
Повечето родители също не искат да бъдат полицията за лекарства. Следващите предложения са създадени, за да помогнат на тийнейджъра ви да тръгне от самото начало.
Започнете силно
Най-доброто време да качите тийнейджър на борда с лекарства е да създадете положителна програма още от самото начало.
Съсредоточете се върху предимствата
Най-вероятно е тийнейджърите да си сътрудничат, ако разглеждат приемането на лекарства като положителна стъпка с ползи, които могат да разберат и да се съгласят с тях.
В този момент може да е полезно да прегледате очакваните цели с вашия тийнейджър. Може би това е предназначено да подобри настроението им или да им помогне да седят неподвижно по време на целодневен клас.
Промяната не е незабавна
Повечето от тези лекарства действат директно върху химията на мозъка. Отбелязването на промени може да отнеме няколко седмици.
Тийнейджърите могат лесно да се обезсърчат, докато чакат да видят какво ще се случи по-нататък. Важно е да покажете съпричастност през това време. Регистрирайте се редовно при тях и признайте, че чакането е трудно.
Ако ти направете забележете положителни промени, колкото и малки да са, не забравяйте да посочите това. Често е по-лесно за другите да видят първоначалните подобрения.
Настройте график за лекарства
За да бъдат тези лекарства най-ефективни, е важно да ги приемате рутинно.
Също така е най-добре да приемате много рецепти по едно и също време всеки ден. Това често подобрява тяхната ефективност и ще помогне на вашия тийнейджър да интегрира лекарствата в ежедневието си.
Създайте напомняне
Настройте това като отговорност на тийнейджърите си и им помогнете да изготвят план за напомняне. Оставете вашия тийнейджър да реши кое работи най-добре.
Планът може да бъде нисък или високотехнологичен:
- Използвайте ежедневна дозатор.
- Поставете бележка на огледалото в банята.
- Задайте аларма на техния телефон или компютър.
- Използвайте приложение, предназначено да подобри придържането към лекарства.
Обяснете на вашия тийнейджър, че искате те да се справят независимо с това, но вие сте там, за да помогнете, ако е необходимо. Чекирайте се периодично, за да сте сигурни, че планът за напомняне работи и да подчертаете колко е важно да се придържате към него, дори ако все още не усещат, че нещо се случва.
Удовлетворете го на вашия тийнейджър
Изключително важно е да измислите план, с който да се справи вашият тийнейджър. Ако проблемите им ги правят несигурни, когато не приемат лекарства, като например тийнейджър, който има самоубийство или чува гласове, тогава може да се наложи родителите да участват по-пряко.
Полагайте всички усилия да научите вашия тийнейджър да бъде отговорен за тази задача. Да се научим да управляваме лекарствата е важен аспект от управлението на тяхното разстройство.
Реалността на страничните ефекти
Добре е да информирате тийнейджъра си за възможните нежелани реакции, които могат да получат. Не е необходимо обаче да се спираме на това твърде подробно.
Уведомете вашия тийнейджър, че ако се появят някакви странични ефекти, най-важното е да уведомите незабавно родителя и лекаря, за да обсъдите спирането на лекарството и да обсъдите какво да направите по отношение на плана за лечение.
- За някои тийнейджъри страничните ефекти могат да се превърнат в истински проблем. За мнозина те ще намалеят, след като тялото им се адаптира.
- Говорете с вашия тийнейджър за по-широкия и много реален проблем, който има странични ефекти, които могат да обезсърчат и направете план за справяне с тази възможност.
- Направете споразумение, че вашият тийнейджър ще ви уведоми, ако изпитват странични ефекти или се чувстват отпаднали заради тях.
- Препоръчайте проследяване на симптомите, за да наблюдавате колко деактивиращи са те и дали изглежда намаляват с времето.
Тази информация ще бъде критична, ако нежеланите реакции продължават да бъдат проблематични.
Ще трябва да ги обсъдите с лекуващия лекар. Ако е необходимо, могат да се направят промени в дозата или вида на лекарството.
„Чувствам се по-добре, защо трябва да продължавам да приемам лекарства?“
Когато лекарствата подействат и тийнейджърът започне да се чувства по-добре, те могат да стават все по-отпуснати или забравящи за приемането на лекарства. Може би дори да усещат, че вече не се нуждаят от тях.
Ако подозирате, че това се случва, би било подходящо време да напомните (а не да заяждате) тийнейджъра си за причините, поради които взимат лекарства и колко е важно да продължите да го правите. Посочете и техния напредък.
Някои тийнейджъри може да се наложи да преживеят отстъпление, преди да осъзнаят доколко лекарствата помагат.
Ако вашият тийнейджър наистина вярва, че не е необходимо да продължават да приемат лекарствата си, планирайте сесия с предписващия лекар, за да обсъдите следващите стъпки.