Причини за болка в ръцете и възможности за лечение

Съдържание

• Причини
• Кога да посетите лекар
• Диагноза
• Лечение

Ръката е една от най-удивителните части на тялото ви. Сложната организация на ръката ви включва кости, връзки, сухожилия, нерви, кожа и други структури, които позволяват на тялото ви да изпълнява сложни разнообразни дейности.

Със способността да изпълняваме както деликатни движения, така и агресивно повдигане, ние искаме много от нашите ръце. В резултат на това това сложно разнообразие от функции може да доведе до сложен набор от състояния, които могат да причинят дискомфорт в ръцете. Всъщност много специалисти по ортопедия посвещават цялата си кариера на това да помагат на пациентите да решават сложни проблеми на ръката.

Опитът да обобщите всички причини за болката в ръцете в един ресурс е невъзможна задача. Има обаче някои състояния, които причиняват по-голямата част от симптомите на болка в ръцете. Тук ще разгледаме някои от тези по-често срещани причини за болки в ръцете и някои от признаците, че може да ви е необходима допълнителна помощ при решаването на проблема ви.

Причини

Както споменахме, има много причини за болки в ръцете, но по-голямата част от хората с дискомфорт имат един от малкото специфични проблеми. Някои от най-честите причини включват:

Артрит

Ръката е най-честата част на тялото, която е засегната от артрит. Всъщност артритът трябва да се счита за нормална част от процеса на стареене. По-голямата част от хората на възраст над 60 години развиват открития за артрит на ръцете.

Артритът на ръцете не е необичаен, но някои хора са засегнати в по-ранна възраст, а някои имат по-тежки симптоми. Повечето хора с артрит на ръцете могат да намерят облекчение с нехирургично лечение. Често, като предприемат някои прости стъпки, хората могат да контролират симптомите на артрит на ръцете и да не изискват по-инвазивно лечение.

Различните видове артрит могат да засегнат ръцете. Най-често срещаният тип е остеоартрит, но ръката също е често срещано място за поява на ревматоиден артрит.

Какво правите, ако смятате, че може да имате артрит

Тендинит / Задействащ пръст

Проблемите с сухожилията също са често срещан източник на болка в ръцете. Тендонитът е състояние, при което възпалението възниква в или около сухожилието. Обикновено плавното движение на ръцете и пръстите може да бъде засегнато, причинявайки болка и подуване на мястото на възпалението.

Друг често срещан проблем с сухожилията възниква, когато сухожилията на пръстите развиват възлообразен оток, което води до засядане на пръста при движение напред-назад.Когато сухожилието се освобождава, предизвиква усещане за щракане, известно като пръст на спусъка.

Травма на връзката

Наранявания на връзките на ръцете могат да възникнат в резултат на травма на ръката или пръстите. Ръката има 27 кости, които са свързани чрез сложна мрежа от връзки.Тези връзки позволяват движение, но предотвратяват нестабилни стави.

Нараняванията на тази мрежа от връзки могат да причинят проблеми с прости дейности като огъване, захващане или прищипване. Нараняванията на връзките на ръката могат да отнемат месеци, докато се излекуват и не е необичайно хората да забележат подуване и скованост дълго време след проблем с връзките на ръката.

Дразнене на нервите

Няколко основни нерва осигуряват усещане за ръката и нараняването или компресията на тези нерви често води до симптоми на болка в ръката. Най-често срещаното състояние е синдром на карпалния тунел, който се появява, когато има дразнене или увреждане на средния нерв в китката.

Хората със синдром на карпалния тунел често ще се оплакват от болка и изтръпване в определени части на ръката. Други нерви също могат да бъдат притиснати; синдромът на карпалния тунел не е единственият нервен проблем, който причинява болка в ръцете. Синдромът на кубиталния тунел се появява, когато лакътният нерв е притиснат зад лакътната става.

Как се диагностицира синдромът на карпалния тунел

Фрактури

Счупените кости в ръката са очевиден източник на болка в ръката. С 27 кости в ръката има много различни прекъсвания, които могат да възникнат и много различни лечения в зависимост от конкретната травма.

Много почивки ще се излекуват с просто, нехирургично лечение, но всяка почивка трябва да бъде внимателно оценена, тъй като функцията на ръката е от решаващо значение за много дейности и е важно да се уверите, че лечението ви е подходящо. Повечето фрактури на ръката ще се покажат при редовен рентгенов снимка на ръката, но някои наранявания може да изискват други изследвания да бъдат наблюдавани от Вашия лекар.

Кисти на ганглия

Киста на ганглия може да се появи навсякъде в тялото, където течността, която обикновено се съдържа в ставата или сухожилната обвивка, се натрупва в торбичка. Ганглиозните кисти са често срещани в ръцете по две причини:

1. В ръката има много стави и сухожилни обвивки, където може да се образува ганглиозна киста.
2. Хората често забелязват ганглиите в ръцете, защото видимо се виждат под кожата.

Ганглиозните кисти причиняват болка в ръката, когато кистите пречат на нормалните движения на ставите и сухожилията. Има и други видове бучки и подутини, които могат да се появят на ръцете и ако ударът ви не е ганглиозна киста, можете да разследвате някои от другите причини за подутини и подутини по ръцете.

Има много други по-рядко срещани причини за болка, които трябва да се имат предвид, ако не се установи по-често срещан проблем. Вашият лекар може да Ви помогне да определите точното състояние, което причинява симптомите Ви, тъй като тази диагноза ще Ви помогне да насочите най-подходящото лечение.

Кога да посетите лекар

Най-често болката в ръцете ще отшуми с някои лесни лечения. Има обаче някои състояния, които изискват по-спешно лечение от Вашия лекар. Относно признаците включват:

• Признаци на инфекция, включително зачервяване, треска и студени тръпки
• Деформация на ръката или пръстите след нараняване
• Невъзможност да огънете пръстите или да направите юмрук
• Влошаване на изтръпването на пръстите или ръката
• Болка, която не се подобрява с прости лечения

Диагноза

Изследването на ръката е сложна и задълбочена тема. Квалифициран проверяващ може да изолира специфични стави, сухожилия и връзки, за да оцени тяхната функция. Описани са десетки специфични тестове за оценка на различните различни проблеми, които могат да причинят болка в ръцете.

Въпреки това, повечето клиницисти ще направят основна оценка и след това ще изберат конкретни тестове, фокусирани върху вашия индивидуален проблем. Типичният преглед ще започне с оценка на следните характеристики на ръката ви:

• Външен вид
• Нежност
• Мобилност
• Стабилност
• Сила

Много различни образни тестове могат да бъдат извършени за оценка на функцията на ръката. Най-честият тест е рентгенова снимка на ръката. Извършването на рентгенова снимка може да бъде полезно за определяне на здравето на костите и ставите, подравняването и деформациите на ръката.

Когато са необходими допълнителни образи, тестовете могат да включват ултразвук, CT сканиране или MRI изследвания. Лабораторните изследвания могат да бъдат полезни, ако има опасност от инфекция или автоимунно разстройство.

Лечение

Повечето състояния на ръцете ще реагират на няколко прости лечения. Не всяко състояние се лекува най-добре с всеки един от тези условия, затова не забравяйте да разберете причината за симптомите си, преди да се впуснете в програма за лечение.

• Почивка: Много причини за болки в ръцете са резултат от повтарящи се или прекалено синдроми. Тези състояния обикновено се появяват след извършване на повтарящи се дейности и често ще се справят с почивка. Избягвайки активността, симптомите на възпаление могат да отшумят и дискомфортът често ще отшуми с почивка, време и без допълнително лечение.
• Шини: В ситуации, когато болката е по-значителна и почивката не контролира адекватно симптомите, обикновена шина или скоба ще позволи на ръката да си почине и възпалението да отшуми. Хората, които имат повтарящи се симптоми, могат да носят скоба по време на дейност, за да предотвратят избухването на симптомите.
• Приложение за лед: Ледът е полезен инструмент за овладяване на възпалението и облекчаване на болката. Чрез прилагане на лед в областта на възпалението, можете да намалите подуването, като същевременно контролирате болката. Не всеки харесва усещането за лед на ръцете си (те са чувствителна част от тялото), така че това може да не работи за вас.
• Прилагане на топлина: Прилагането на топлина също често работи добре. Много хора с повтарящи се проблеми с ръцете намират, че топлината успокоява и разхлабва ръката им. Като прекарате топла вода върху ръцете си или увиете влажен, топъл компрес около ръката, може да се намери облекчаване на болката.
• Противовъзпалителни лекарства: Пероралните противовъзпалителни лекарства, наречени НСПВС, са полезни за облекчаване на възпалението и болката. Тези лекарства могат да имат странични ефекти и трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете тези лекарства. Има алтернатива на НСПВС, включително естествени терапии и тиленол, и двете могат да бъдат безопасни начини за облекчаване на болката.
• Ръчна терапия: Ръчните терапевти са терапевтични експерти на ръката. Често обучени по трудова терапия, тези специалисти имат много различни модалности, които могат да бъдат приложени при различни състояния на ръцете. Те също могат да помогнат за предотвратяване на повторение на симптомите по пътя.

Дума от Verywell

Функцията на ръката е от решаващо значение за много дейности, които извършваме всеки ден. Ръката се състои от сложна подредба на костите, сухожилията, сухожилията, мускулите и нервите. Без правилното функциониране на някоя от тези структури, много нормални дейности могат да бъдат трудни за изпълнение.

Болката в ръцете е често срещан признак на нараняване на една от структурите на ръката. Оценката на болката в ръката изисква внимателна история на проблема, преглед от индивид със знания за сложната функция на ръката и евентуално проучвания, които могат да изобразят или тестват функцията на ръката. Чрез събирането на този сложен пъзел от информация, Вашият лекар може да Ви помогне да насочите най-подходящото лечение на Вашето състояние.

Упражнения за китки и ръце с домакински предмети

• Дял
• Флип
• електронна поща