Съдържание
Холистичната медицина е подход към здравните грижи, който включва целия човек, което означава, че умът и духът се вземат предвид заедно с тялото при превенцията, диагностиката и лечението на заболяванията. Основен ръководен принцип на цялостното здравеопазване е, че физическото, психическото и емоционалното благополучие играят съществена роля за цялостното здраве. Когато един от тези аспекти на аза е извън баланса, цялото тяло е засегнато.В допълнение към подчертаването на цялостното себе си, холистичната медицина се фокусира върху превенцията като ключова цел на грижите. Американската асоциация за холистично здраве (AHHA) разглежда "оптималното здраве [като] много повече от липсата на болест. Това е съзнателното преследване на най-високите качества на физическите, околните, психическите, емоционалните, духовните и социалните аспекти на човешкия опит."
За тази цел други важни принципи на холистичните грижи включват търсене на основната причина за заболяването като ключ към превенцията, а не просто лечение на симптомите, и насърчаване на пациентите да се възползват от собствената си сила, за да постигнат самолечение.
Холистични лечения
Холистичната медицина се разглежда като основна философия, която ръководи алтернативни и допълващи се здравни практики, като акупунктура и аюрведично лечение, които не попадат в полезрението на конвенционалната (алопатична) медицина.
Има безброй такива медицински методи, някои от които са доказани като безопасни и ефективни в проучванията, което кара много конвенционални лекари да ги приемат и дори да ги препоръчват в допълнение на основно лечение. Терминът, който обикновено се използва за описание на такова припокриване в алопатичното и алтернативното здравеопазване, е интегративна медицина.
Националният център за допълнително и интегративно здраве (NCCIH), подразделение на Националните здравни институти (NIH), групира нестандартните медицински практики в пет категории:
- Алтернативни медицински системи: Много от тях са цялостни лечебни практики, разработени преди хиляди години извън западната медицина. Примерите включват традиционна китайска медицина (TCM) и Аюрведа (от Индия). Хомеопатията и натуропатичната медицина също попадат в тази категория.
- Интервенции на ума и тялото: Те варират от йога и медитация до групи за подкрепа за молитва и рак. Те имат за цел да засилят способността на ума да подобрява физическото здраве.
- Биологично базирани терапии: Ароматерапията, билколечението и хранителните добавки - опции, произтичащи от растения и други биологични материали - попадат в тази категория.
- Манипулативни и телесно базирани методи: Тези практики се фокусират върху физическото тяло и включват масажна терапия и хиропрактика.
- Енергийни терапии: Теорията зад тези практики е, че енергийните полета, които съществуват в и около тялото на човека, могат да бъдат манипулирани с цел подобряване на здравето и благосъстоянието. Примерите включват Рейки и Чи Гонг.
Тъй като само няколко от многото терапии и други практики, обикновено използвани от холистични специалисти, имат подкрепата на строги научни изследвания, ако искате да работите с холистичен лекар или да предприемете по-цялостен подход към самообслужването, може да е препоръчително да първо се консултирайте с вашия редовен лекар.
5-те вида допълнителна и алтернативна медицина
В допълнение към някое от тези специфични лечения, холистичният лекар може също да предпише диетични промени, упражнения, психотерапия или други форми на консултиране като част от цялостния подход към лечението и профилактиката.
Трябва да се отбележи, че AHHA подчертава, че всеки, особено тези, които се сблъскват със сериозно заболяване, трябва да има поне един лицензиран специалист на медицинско ниво - като лекар, лекар по остеопатия или лекар натуропат - в здравеопазването си екип, както и подкрепа от други медицински специалисти (медицински сестри, акушерки, психолози, физиотерапевти и др.)
Дума от Verywell
Холистичната медицина се стреми да разшири фокуса на здравните грижи отвъд границите на оценка и лечение на дискретни физически симптоми, за да включи еднакво ударение върху това как психичното и духовното здраве са фактори в цялостното здраве. Този подход тяло-ум-дух може да предложи много, особено както за лекарите, така и за пациентите, които смятат предотвратяването на заболяването и поддържането на цялостното здраве като толкова важно, колкото справянето с болестта, когато тя възникне.
- Дял
- Флип
- електронна поща
- Текст