Как да направите домашен тест за белодробна функция

Съдържание

• Подготовка за теста
• Как да изпълнявате PEF
• Ще се чувствам ли странно?
• Какво можете да очаквате от резултатите

Тест за белодробна функция в дома ви позволява да измервате пиковия си поток на издишване или PEF, за да наблюдавате контрола на астмата и състоянието на дишане. Пациентите, които имат астма или други белодробни заболявания, използват пикови разходомери, за да наблюдават обективно своето състояние, което им позволява да останат в течение на предстоящите дихателни проблеми. U

Да научите как да изпълнявате и да включите PEF във вашия план за действие за астма е важно умение за всеки астматик. Процесът е лесен за научаване и отнема само няколко стъпки, а вие можете

Подготовка за теста

За да се подготвите за извършване на домашен тест за белодробна функция, просто трябва да притежавате пикомер и диаграма, която показва очакваните резултати. Това е налично и трябва да бъде част от вашия план за действие при астма. Вашият лекар или преподавател по астма трябва да предостави инструкции за това колко често да се изпълнява PEF и да може да разяснява всички въпроси или притеснения относно задачата.

Как да изпълнявате PEF

Преди да направите домашен тест за белодробна функция за измерване на PEF, не забравяйте да отстраните излишната слюнка, храна или дъвка, които може да имате в устата си. Като цяло изчистете всички потенциални дихателни препятствия от устата си, за да осигурите максимална ефективност на теста. Също така, не забравяйте да проверите върховия разходомер за препятствия или чужди предмети. След като направите това, просто следвайте тези осем прости стъпки, за да извършите ефективно теста.

1. Задайте своя пиков разходомер на точка 0.
2. Прикрепете мундщука към пикомера.
3. Изправете се, за да гарантирате, че поемате дълбоко въздух. Винаги оставайте в една и съща позиция по време на теста, така че резултатите да не бъдат засегнати.
4. Първо поемете дълбоко въздух и след това поставете мундщука на пикомера на плътно и плътно около устните си. Винаги избягвайте да поставяте езика си в мундщука.
5. Издишайте възможно най-силно с помощта на движение като движение. Не издишвайте повече от една секунда.
6. Свалете показанията на габарита.
7. Поставете върховия разходомер обратно в точка 0, преди да духате отново.
8. Повторете процеса на издухване и запис още два пъти. Винаги отидете отново, ако кашляте или имате други усложнения.

След като духате в пиковия разходомер общо три пъти, запишете най-високата си стойност за деня. Ако са инструктирани, запишете и останалите показания.

Ще се чувствам ли странно?

Някои пациенти ще бъдат сплашени от предложението за вдишване и издишване много бързо няколко пъти подред. За щастие, въпреки че първите няколко пъти може да се почувствате замаяни или да кашляте, при извършването на домашния тест за белодробна функция не са налице сериозни рискове за здравето.

Ако започнете да се чувствате странно, просто поемете дълбоко въздух и оставете тялото и ума си да се успокоят. Ако имате симптоми, трябва да говорите с Вашия лекар, тъй като това може да означава лош контрол на Вашата астма.
Ако по някаква причина продължавате да се чувствате странно, комфортно или тревожно след тест, свържете се с Вашия лекар или друг медицински специалист.

Какво можете да очаквате от резултатите

Тестове за домашна белодробна функция, като се използва пикомер за наблюдение на ежедневното състояние на вашата астма. Това измерване ви показва колко въздух можете да издишате насила, когато се опитвате най-трудно. Имайки предвид това, можете да очаквате да видите пиковия си поток на издишване след завършване на теста и да видите дали трябва да предприемете действия въз основа на вашия план за действие при астма.

След това ще сравните нивата на PEF с очакваното. Използвайки диаграми, предоставени от медицински специалист, които сравняват вашето представяне с нормалните стойности въз основа на пол, раса, възраст и ръст, или ще продължите текущото си лечение, или ще трябва да предприемете действия, за да сте сигурни, че няма да се влошите.

Повечето планове се базират на зоновата система със зелени, жълти и червени области, точно като светофар. В зелената или отидете зона се справяте добре и просто трябва да поддържате статуквото. Имате минимални симптоми или увреждане. В жълтата или предпазлива зона трябва да обърнете повече внимание и да предприемете някои стъпки, за да предотвратите влошаване на острите симптоми на астма. Червената зона означава, че не сте били в състояние да управлявате ескалиращите си симптоми. U

Планът ви ще предвижда стъпки, които трябва да предприемете, но трябва да потърсите медицинска помощ. Целта е да ускорите лечението си и да отстраните проблемите, преди да се наложи да се отправите към кабинета на Вашия лекар или спешното отделение. Червеният, жълтият и зеленият цвят на светофара са известни на всички и са свързани с манталитет за безопасност. Категоризирането на астмата по този начин улеснява родителите и пациентите да разберат какво трябва да правят и сериозността на случващото се.

Правейки теста редовно, вие ще определите най-доброто си измерване и кое е нормално за вас. Вашите най-добри усилия в крайна сметка ще бъдат използвани за определяне на лечението, а не строго сравнение с нормите въз основа на вашия ръст и тегло.

Всеки път, когато нивата на PEF спаднат под очакваните нива, посочени в плана ви за действие при астма, трябва да следвате инструкциите и да се свържете с незабавно посочен медицински специалист. Навременното справяне с астмата е от ключово значение за успешното лечение на състоянието.