Съдържание
Експертите ни казват да съберем достатъчно вода, съоръжения и консумативи, за да оцелеем 72 часа (3 дни) след някаква природна или причинена от човека бедствие. Реалността е, че трябва да сте подготвени да бъдете самодостатъчни за много повече от 72 часа. Респондентите може да не успеят да достигнат най-силно засегнатите райони на бедствие в продължение на поне седмица или две.Важно е да имате това, от което се нуждаете, за да се справите сами в продължение на 14 дни. На някои хора може да им е трудно да преценят колко неща всъщност са. Вземете например вода: колко струвате наистина ли нужда от бедствие? Нека направим математиката въз основа на това, което според експертите е минимумът. Това работи и за по-дълги периоди.
Властите предлагат да се запази поне 3-дневен запас от вода под ръка в случай на бедствие. Общата дефиниция на 3-дневно снабдяване е 3 галона на човек - галон на човек, на ден - половина за пиене и половина за използване за готвене и канализация. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) дори препоръчват да пиете по половин галон всеки ден по време на извънредна ситуация, без значение какво. При горещо време или за специални случаи като бременност или заболяване, CDC препоръчва да се пие по-близо до галон на ден.
Не си давайте вода
Повечето експерти, включително CDC, предупреждават срещу нормиране. Пийте го и ще дойдат още, казват те. Вярно е, че не бива да нормираме запасите от вода при бедствие, но може също да не е необходимо да се насилвате да пиете. Има разлика между това да се лишите от вода, за да я запазите за по-късно, вместо просто да не я пиете, защото просто не сте жадни.
Въпреки че не е изрично посочено, предложението да се пият най-малко 64 унции вода всеки ден по време на бедствие идва от дългогодишен мит, че хората трябва да пият осем чаши вода (чаша се определя като 8 унции), независимо дали са имали нещо друго за пиене или не. В действителност 64 унции произлизат от много стара оценка на общия прием на течности, от който се нуждае средният човек всички източници (чай, кафе, сода, плодове, вода, супа от миди, печени зърна ... получавате картината).
Подчинете се на жаждата си
Жаждата е добър показател за това колко трябва да изпие всеки човек. Подчинете се на жаждата си. Не се страхувайте да пиете вода по време на извънредна ситуация. Всъщност ще трябва да останете хидратирани, за да останете здрави, но не е нужно да се насилвате да пиете само заради пиенето. Здравият разум предполага, че по време на бедствие ще ви трябва същото количество вода, което би ви трябвало всеки друг път. Вероятно ще пиете малко повече, макар и само защото ще бъдете по-активни след бедствието.
Ако следвате официалните препоръки за съхранение на вода - галон на ден на човек - и пиете това, от което се нуждаете, трябва да имате повече от достатъчно, за да се справите.
- Дял
- Флип
- електронна поща
- Текст