Съдържание
- Бъдете подкрепящи, а не напористи
- Предлагайте любими храни
- Предлагайте по-малки, чести ястия
- Избягвайте силните миризми на храна
- Лекувайте запек и гадене
- Осигурете хранителни добавки
- Разгледайте опциите за медикаменти
- Помислете за природни средства
Бъдете подкрепящи, а не напористи
Можете да помогнете най-много на любимия човек, като си напомните, че кахексията (неволна загуба на тегло) е често срещан симптом на много заболявания и такъв, който може да бъде трудно да се обърне. Докато хората, които се борят със сериозно заболяване, може да искат да ядат, липсата на апетит, стомашно-чревни симптоми и рани в устата може да им попречи да го направят. Тласкането им да ядат само добавя към разочарованието, с което вече се справят
За да насърчите храненето, направете време за хранене възможност за социализация. Неволното изолиране на някой, който не е гладен, може да доведе до депресия и самота. Дори ако храненето е трудно, поканете любимия човек на масата за вечеря или наемете членове на семейството и приятели, които да споделят ястията до леглото. Това може да подобри апетита на любимия човек.
Винаги си поставяйте реалистични цели и празнувайте всяко малко постижение. Като подкрепяте, вие позволявате на любимия човек да бъде част от решението, вместо да му кажете какво да правите.
Предлагайте любими храни
Хората са по-склонни да ядат, ако им се предоставят храните, които обичат. Ако загубата на апетит е тежка, не се притеснявайте толкова, че ще храните любимия си с „правилната“ диета. Вместо това намерете храните, които предизвикват апетита, дори ако това е само десерт или чиния картофено пюре. Можете дори да подсилите калориите, като сервирате десерта а ла режим или излеете сос с парченца месо върху картофите.
Ако на любимия човек ви се яде, намерете висококалоричните храни с високо съдържание на мазнини, които най-вероятно ще изкушат вкусовите рецептори. Дори ако дъвченето не е трудно, можете да намерите меки или пюрирани храни, които всеки може да яде. Помислете за пудинг от ориз, овчарски пай, бъркани яйца, салата от риба тон, раздробена супа от грах, бисквити и сос, овесени ядки с банан и фъстъчено масло и желе върху бял хляб.
Можете също така да направите ястията по-съблазнителни, като използвате цветни храни с различни текстури, отделени в чиния, за да увеличите визуалната привлекателност. Това е особено полезно, ако вашият любим има увредено зрение.
Предлагайте по-малки, чести ястия
Един от най-лесните и ефективни начини за увеличаване на калорийния прием на любимия човек е да предлагате по-малко хранене няколко пъти на ден, в идеалния случай пет до шест на всеки няколко часа.
Често хората, борещи се с апетит, ще се страхуват от възможността да седнат на голямо ядене, което знаят, че не могат да ядат. Снекът сваля натиска. Дори ако се пропусне едно хранене, пак ще имате четири или пет шанса да задоволите ежедневните нужди от хранене.
Избягвайте силните миризми на храна
Много дългосрочни заболявания не само ще повлияят на вкуса на човека, но и на обонянието.За тази цел се пазете от храни със силни миризми или аромати, като смрадливи сирена, морски дарове, брюкселско зеле, варени яйца , пържена храна и карантия. Студените храни обикновено имат по-малко миризми и може да са подходящ вариант за някой, който смята, че някои храни миришат гадно.
Лекувайте запек и гадене
Запекът може да създаде усещане за пълнота, дори ако някой е лишен от хранителна стойност. За лечение на запек се уверете, че любимият ви човек е хидратиран правилно и говорете с Вашия лекар за подходящите възможности за лечение, включително лаксативи и добавки с фибри. Ограничаване на приема на кофеин и увеличаване на приема на фибри с плодове, зеленчуци и зърнени храни (20 до 35 грама всеки ден) също може да помогне
Ако любимият ви човек се бори с гадене, опитайте с меки храни като диетата BRAT (банани, ориз, ябълково пюре и препечен хляб). Чаят от джинджифил също е популярно средство против гадене. Същите не дразнещи храни могат да помогнат на хората с рани в устата. Твърдите бонбони, моркови и ледени чипове също могат да помогнат за производството на слюнка и поддържат устата влажна.
Осигурете хранителни добавки
Днес на пазара има изобилие от течни хранителни добавки като Ensure и Boost, които могат да подобрят ежедневното хранене и да помогнат за увеличаване на теглото. В миналото добавките се предлагаха само с вкус на шоколад или ванилия, но днес потребителите имат по-широк спектър от възможности за избор. В допълнение, има гелове, пудинги и барове, които осигуряват разнообразие от текстури, които помагат да се уловят вкусовите рецептори.
Макар да са ценни като хранителна помощ, добавките никога не трябва да се използват като единствен (или дори основен) източник на ежедневно хранене.
Разгледайте опциите за медикаменти
Ако диетичните мерки не успеят да обърнат загубата на тегло, попитайте вашия лекар за лекарства, за които е известно, че стимулират апетита. Те включват Megace (мегестрол ацетат), Reglan (метоклопрамид) и канабиноиди като медицинска марихуана и маринол (dronabinol).
Лекарите обикновено ще опитат едно или повече от тези лекарства и ще преустановят употребата им, ако не се окажат ефективни. В Съединените щати все повече щати легализират марихуаната за медицински цели, което може не само да стимулира апетита, но и да подобри настроението.
Помислете за природни средства
Няколко натуропатични лекарства също могат да помогнат за стимулиране на апетита. Те включват:
- Кардамон
- лют червен пипер
- Карамфил
- Копър
- Чесън
- Джинджифил
- Женшен
- Зелен чай
Макар че има малко твърди доказателства за техните ползи, билки, чайове и корени като тези се използват от векове за повишаване на апетита. С това казано, натуропатичните лекарства понякога могат да взаимодействат с лекарствата на любимия човек, така че говорете с вашата медицинска сестра или лекар, преди да добавите такъв продукт в плана за лечение.
Симптоми на загуба на апетит с рак- Дял
- Флип
- електронна поща