IBD и рискът от рак на кожата

Съдържание

• Кой получава рак на кожата?
• Колко често трябва да ви проверяват?
• Ограничаване на излагането на слънце за превенция
• Но нямате ли нужда от слънце за витамин D?
• Солариуми

Не е изненадващо, че ракът на кожата е проблем за общественото здраве, особено в по-слънчевите райони на света. В Съединените щати процентът на немеланомния рак на кожата нараства. Почти всеки е имал лошо слънчево изгаряне или две в живота си, особено когато е на почивка на плаж или до дестинация с тропически климат. Това, което някои хора с възпалително заболяване на червата (IBD) обаче може да не знаят, е, че те са изложени на повишен риск от развитие на рак на кожата, просто защото имат IBD.

Добрата новина е, че знаем за риска, което означава, че може да се направи много, за да се избегне излагането на прекалено много слънце. Не стойте вкъщи и избягвайте пътувания или забавни дейности заради слънцето! Слънцезащитните кремове са чудесен начин да ограничите експозицията, но за тези, които не обичат да ги използват, има облекло, блокиращо UV лъчи, в голямо разнообразие от стилове. Шапки и чадъри или дори влизане на сянка също са полезни. Отделянето на няколко минути всеки ден, за да помислите за ултравиолетова (UV) защита, ще допринесе много за предотвратяване на бъдещи проблеми. Повечето хора, които развиват рак на кожата, ще могат да се лекуват и да избягват сериозни усложнения, особено ако се открие рано.

Кой получава рак на кожата?

Хората с IBD, и особено тези с болестта на Crohn, са изложени на повишен риск от развитие на рак на кожата (меланом и немеланом). Един голям мета-анализ показа, че рискът може да достигне 37%. Това звучи тревожно, но ограничаването на излагането на слънце е чудесен начин за намаляване на този риск и е нещо, което е под вашия пряк контрол. Поддържането на слънцезащитен крем във вашия комплект за IBD и инвестирането в някои дрехи, блокиращи ултравиолетовите лъчи, са чудесни начини да избегнете слънцето.

Друга загриженост с повишен риск е как лекарствата, използвани за лечение на IBD, влизат в действие. Доказано е, че приемането на лекарства в класовете, наречени тиопурини (като Imuran и Purinethol) може да увеличи шансовете за немеланомен рак на кожата при хора с IBD. За лекарства, известни като биологични препарати (Remicade, Entyvio, Humira), проучванията показват повишен риск от меланом. Ако приемате някое от тези лекарства, може да сте загрижени за риска от рак, но той трябва да бъде сравнен с риска от оставяне на възпалението от IBD да не се проверява и да причини сериозни усложнения както в червата, така и извън червата. Говорете с вашия гастроентеролог за вашите общи рискове и как да поставите всичко в перспектива. Дерматологът също може да помогне и да даде предложения за това как да избегнете излагането на слънце и как да определите своя индивидуален риск.

Колко често трябва да ви проверяват?

Хората с IBD обикновено трябва да се изследват за рак на кожата веднъж годишно. В някои случаи за хора, за които се смята, че са изложени на по-голям риск, може да се препоръча по-чест скрининг. Едно проучване показа, че когато хората с болест на Crohn са били подложени на скрининг веднъж годишно, това е било най-рентабилно от гледна точка на ранно прихващане на рак на кожата и лечение. Хората с IBD трябва да попитат своите лекари за важността на скрининга за рак на кожата и колко често трябва да се прави.

Ограничаване на излагането на слънце за превенция

Поради риска от рак на кожата за хора с IBD, превенцията е важна. За щастие има начини да включите защитата от слънцето във всеки график или начин на живот. Ето няколко начина, по които можете да избегнете излагането на прекалено много слънце.

• Слънцезащитни продукти: Очевидно е, че най-лесният и широкодостъпен начин да се избегне излагането на слънце. Изберете висококачествена марка, която предлага висок слънцезащитен фактор (SPF). Не е необходимо да избирате няколко типа, но за тези, които се нуждаят от различен SPF за различни части на тялото, за чувствителна кожа или по време на плуване, има много възможности.
• Шапки: Дори ако обикновено не сте човек с шапка, вероятно можете да намерите шапка, която да работи за вас и да ви защити от слънце. Като бонус шапките могат да помогнат за намаляване на отблясъците и да спестят очите ви от прекалено много слънце.
• Кремове за лице или грим: Много овлажнители или основи имат вградена защита, обикновено SPF между 15 и 25. Използването както на овлажнител, така и на фон дьо тен със SPF не означава, че се добавят, така че изборът само на един продукт с SPF е добре.
• Облекло: Налични са много видове дрехи, които имат вграден SPF. Редовното облекло предлага само SPF от около 5, докато специализираното облекло може да достигне до 50. Това е особено полезно при покриване на гърба и шията, до което може да бъде трудно да стигнете с кремообразен слънцезащитен крем.
• Чадъри: Не се смейте! Използването на чадър за създаване на сянка е наистина умна идея, особено докато сте на плажа или басейна. Ако прецените потенциала за сериозни кожни проблеми и какво биха могли да струват в пари и в качеството на живот, цената за закупуване или наемане на чадър е кражба.
• Да останеш вътре: Останете вътре през пиковите UV часове. Това може да варира, но като цяло да стоите далеч от слънцето или да използвате добра слънцезащита между часовете от 11:00 до 14:00 е добра идея. Проверката на метеорологичното приложение за UV индекса също е много полезна за разбирането на това колко експозиция може да възникне в даден определен ден или в определен час.

Но нямате ли нужда от слънце за витамин D?

Вярно е, че се нуждаем от витамин D и че „слънчевият витамин“ се създава, когато кожата ви е изложена на слънчева светлина. Известно е също така, че хората с IBD са склонни да имат по-ниски количества витамин D от хората, които нямат IBD. Добрата новина е, че витамин D може да бъде набавен чрез добавки и храна и Вашият лекар може да Ви посъветва колко витамин D може да Ви е необходим. Редовното излагане на кожата на слънце и особено изгарянето е свързано с повишен риск от рак на кожата, така че е важно хората с IBD да не получават твърде много слънце.

Солариуми

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) твърдят много ясно, че „тенът на закрито може да причини рак на кожата, включително меланом (най-смъртоносният вид рак на кожата), базално-клетъчен карцином и плоскоклетъчен карцином“. Има много митове за солариумите, включително идеята, че те са по-безопасни от излагането на слънце, че са полезни за набавянето на витамин D и че получаването на „основен тен“ е добра идея. Няма полза от солариумите и хората, които ги използват, дори само веднъж, са изложени на по-голям риск от развитие на рак на кожата.

Дума от Verywell

Витамин D е важен за нашите тела, но може да се набавя чрез храна и добавки, а не само от слънцето. Излагането на слънце е част от живота и получаването на полезно време навън, но хората с IBD трябва да ограничат излагането си на ултравиолетови лъчи. Някои лекарства могат да поставят хората с IBD в по-голям риск от развитие на рак на кожата. Има обаче много начини за ограничаване на излагането на слънце, включително слънцезащитни продукти, защитно облекло и използване на сянка. Важно е да не се страхувате от развитие на рак на кожата и да знаете, че част от риска е директно под контрола на човек.