Анатомия на коляното

Съдържание

• Кости около коляното
• Хрущял на коляното
• Връзки на коляното
• Мускули и сухожилия
• Ставна капсула и подплата
• Ставна бурса
• Функция на колянната става
• Чести състояния на коляното
• Дума от Verywell

Колянната става е част от долния крайник. Това е кръстовището на бедрото и крака и е шарнирна става. Една шарнирна става се огъва напред-назад в една равнина (за разлика от топчесто-шарнирната става на тазобедрената става).

Колянната става често се наранява, така че разбирането на нейната анатомия може да ви помогне да разберете условията, които причиняват проблеми, така че да сте в безопасност и подготвени.

Кости около коляното

Има три важни кости, които се събират в колянната става:

1. Пищялът (пищялната кост)
2. Бедрото (бедрена кост)
3. Пателата (капачката на коляното)

Четвърта кост, фибулата, се намира точно до пищяла и колянната става и може да играе важна роля при някои състояния на коляното.

Пищялът, бедрената кост и пателата са покрити с гладък слой хрущял, където се свързват помежду си в колянната става. Има и малка кост, наречена фабела, която често се намира зад колянната става.

Тип кост, наречена сезамоидна кост (което означава, че се намира в сухожилието), фабелата няма голямо значение за функцията на колянната става. Намира се само при около 25 процента от населението.

Хрущял на коляното

Има два вида хрущял на колянната става:

1. Ставен хрущял е гладката обвивка, която покрива края на костта. Когато гладкият ставен хрущял се износи, резултатът е коленният артрит. Хрущялът е еластична структура, която се противопоставя на повредите, но при нараняване трудно се лекува.
2. Другият тип хрущял в колянната става се нарича менискус. Когато хората говорят за разкъсване на хрущяла, те обикновено имат предвид разкъсване на менискус. Менискусът е амортисьор, който се намира между края на бедрената кост и горната част на костта на пищяла.

Връзки на коляното

Връзките са структури, които свързват две кости заедно. Има четири основни връзки, които обграждат колянната става.

Две от тези връзки са в центъра на ставата и се кръстосват помежду си. Те се наричат ​​кръстосани връзки и се състоят от предната кръстосана връзка и задната кръстосана връзка.

По един лигамент е от всяка страна на колянната става - медиалният колатерален лигамент от вътрешната страна и страничният колатерален лигамент от външната страна. Травмите на връзките обикновено водят до оплаквания от нестабилността на колянната става.

Ръководство за разбиране на връзките на коляното

Мускули и сухожилия

Мускулите движат колянната става напред-назад. Сухожилие свързва мускула с костта. Когато мускулът се свие, сухожилията се изтеглят и костта се премества.

Колянната става е най-значително засегната от две основни мускулни групи:

1. Квадрицепсните мускули осигуряват сила и мощ с удължаване на коляното (изправяне).
2. Мускулите на подколенните сухожилия позволяват сила и сила при флексия (огъване).

Пателарното сухожилие в предната част на коляното е част от квадрицепсния механизъм. Други по-малки мускули и сухожилия също обграждат колянната става.

Ставна капсула и подплата

Синовиумът е лигавицата на ставното пространство. Синовиумът е слой тъкан, който определя ставното пространство.

Синовиалните клетки произвеждат хлъзгава, вискозна течност, наречена синовиална течност в ставата. При състояния, които причиняват възпаление на ставата, може да има изобилие от образувана синовиална течност, което води до подуване на колянната става.

Ставна бурса

Бурсата е структура в тялото ви, която е поставена между две движещи се части. В коляното ви има изпъкнала бурса точно пред коляното и под кожата.

Бурсата функционира като средство, което позволява плавно движение между тези две структури (кожа и кост). Всъщност има стотици бурси, разпространени в тялото ви.

Бурсата пред капачката на коляното е склонна към подуване, особено когато хората нараняват коляното си или извършват дейности, които включват коленичене върху твърди повърхности. Възпалението на бурсата, наречено бурсит, е често срещано при хора, които се занимават с подови настилки или почистват прехраната си и трябва да прекарват много време на колене.

Функция на колянната става

Функцията на коляното се определя в голяма степен от анатомията на ставата. Основната функция на коляното е окачена на долния крайник.

Коляното обаче не се огъва само напред-назад. Има и ротационни движения в колянната става.

За да може колянната става да функционира правилно, трябва да има добра стабилност на ставата през целия й обхват на движение. Ако има ограничения в мобилността или нестабилността на колянната става, функцията няма да бъде нормална.

Нормално функциониращата колянна става ще позволи следното:

• Опора на долните крайници при изправяне
• Сила и сила с движения като изправяне, клякане или катерене
• Ефективно движение при ходене или бягане
• Сила за задвижване на тялото ви повече, когато се движите
• Поглъщане на удари при ходене или кацане от позиция за скачане

Това са само някои от важните функции, които колянната става позволява. За да може някоя от тези функции да се държи нормално, всички гореспоменати структури трябва да работят заедно и да функционират нормално.

Чести състояния на коляното

Болки в коляното, намален обхват на движение и функционални проблеми могат да се дължат на редица състояния, включително:

• Артрит: Артритът възниква, когато има възпаление и увреждане на хрущяла на колянната става. Артритът може да доведе до подуване, болка и затруднения в дейностите.
• Травми на сухожилията: Едно от най-честите наранявания на колянната става, свързани със спорта, са нараняванията на връзките. Най-често увредените връзки са предните кръстни и медиалните съпътстващи връзки.
• Хрущялни сълзи: Има два вида хрущял в коляното, но най-често нараняваният е менискусът. Операцията за отстраняване на разкъсан хрущял на менискус е най-честата причина за извършване на операцията.
• Тендонит: Възпалението на сухожилията, които заобикалят ставата, може да доведе до често срещано състояние, известно като тендинит. Някои от сухожилията наоколо за по-склонни към развитие на възпаление.

Дума от Verywell

Колянната става е сложна структура, която включва кости, сухожилия, връзки, мускули и други структури за нормална функция. Когато има увреждане на една от структурите, които заобикалят колянната става, това може да доведе до дискомфорт и увреждане. Разбирането на нормалната функция на колянната става може да ви помогне да се справите с някои от тези често срещани състояния.

Лесни съвети за поддържане на здрави стави