Съдържание
Синдромът на поликистозните яйчници, иначе известен като PCOS или синдром на Stein-Leventhal, е медицинско състояние, при което няколко малки, пълни с течност фоликули се развиват в яйчниците ви поради дисбаланс на полови хормони в тялото ви. Това медицинско състояние обаче може да засегне повече от яйчниците - може да повлияе и на здравето на сърцето.Смята се, че до 7 процента от жените в детеродна възраст имат СПКЯ. Поради хормоналния дисбаланс може да имате следните здравословни проблеми:
- коремна и / или тазова болка или натиск
- нередовни менструални периоди
- депресия
- затлъстяване
- проблеми, свързани с кожата и косата ви, като акне или косопад
Ако сте диагностицирани с PCOS, може също така да забележите, че нивата на холестерола и триглицеридите ви пълзят нагоре. Това случайно ли е? Вероятно не.
Проучванията показват, че ако имате СПКЯ, може да имате и по-висок риск от развитие на ненормални нива на липидите. В действителност се изчислява, че до 70 процента от жените, които го имат, също могат да изпитат някаква степен на повишени нива на холестерол и / или триглицериди. И така, защо имате високи нива на липидите, когато имате СПКЯ и какво можете да направите, за да предотвратите това?
Засегнати нива на липидите
За съжаление, всички аспекти на вашия липиден профил могат да бъдат засегнати, ако имате СПКЯ, включително:
- повишени нива на триглицеридите
- намалени нива на HDL холестерол
- повишени нива на LDL холестерол
- повишени нива на VLDL холестерол
Въпреки че обикновено не се измерва в рутинен липиден профил в кабинета на Вашия лекар, могат да се появят и нарушения във Вашите аполипопротеини, като повишен аполипопротеин В и намалени нива на аполипопротеин А1.
Според Американската сърдечна асоциация трябва да проверявате липидите си поне на всеки четири години, ако нямате сърдечно заболяване и сте на възраст над 20 години. Ако имате СПКЯ, вашият доставчик на здравни услуги може да проверява нивата на липидите ви по-често от това.
Въпреки че не е имало много проучвания, разглеждащи жени с диагноза СПКЯ и развитие на сърдечни заболявания с течение на времето, горният липиден профил може да допринесе за увеличаване на риска от развитие на сърдечни заболявания, ако не бъде адресиран правилно.
Причини
Никой наистина няма ясен отговор защо жените с диагноза PCOS също изпитват повишени нива на холестерол и триглицериди. Има различни причини, поради които това може да се случи, включително:
- Качване на тегло - Ако имате СПКЯ, може да забележите, че и вашето тегло се увеличава. Това може да увеличи нивата на холестерола и триглицеридите. Едно проучване показа, че липидите са още по-високи, ако имате СПКЯ и сте със затлъстяване.
- Ненормални хормонални нива - Някои от хормоналните нива също могат да бъдат повишени, включително андрогени като тестостерон. Нивата на естроген и прогестерон също могат да варират. Холестеролът се използва в организма за производството на тези полови хормони.
- Инсулинова резистентност- Инсулинът се използва, за да помогне на глюкозата да влезе в клетките, така че те да могат да изпълняват различни функции. В някои случаи клетките ви може да не реагират на инсулина толкова лесно. Това ще доведе до повишаване на нивата на глюкозата и тялото ви може да увеличи производството на инсулин в отговор на това. С течение на времето това също може да увеличи риска от развитие на диабет тип 2, друго медицинско състояние, което може да повлияе на нивата на холестерола и триглицеридите.
В много случаи комбинация от горните фактори може да допринесе за високите нива на липидите.
Как да намалите нивата на холестерола
Ако имате СПКЯ и ви е казано, че нивата на липидите ви са високи, трябва да говорите с вашия доставчик на здравни грижи за вашите притеснения. Въпреки че не може да бъде излекувано, контролирането на състоянието ви може да ви помогне да контролирате нивата на липидите си, както и другите симптоми, които изпитвате от състоянието си. Вие и вашият доставчик на здравни услуги можете да работите заедно, за да намерите подходящ за вас режим на лечение.
Ако нивата на липидите ви са само малко високи, той или тя може да реши да модифицира начина ви на живот, за да контролира нивата на холестерола и триглицеридите, включително:
- отслабване, особено ако сте с наднормено тегло
- получаване на редовни упражнения
- намаляване на стреса, който може да е в живота ви
- отказване от тютюнопушенето
- модифициране на вашата диета, за да включва храни с ниско съдържание на рафинирана захар и наситени мазнини и с високо съдържание на фибри и други хранителни вещества
Ако извършването на здравословни промени в начина ви на живот не работи, за да поддържате нивата на холестерола и триглицеридите в здравословни граници, вашият доставчик на здравни грижи може да реши да добави лекарства, които да помогнат за намаляване на липидите.