Съдържание
Ако сте диагностицирани с дегенерация на макулата (AMD), вероятно се чувствате притеснени от бъдещото си зрение. Животът със загуба на зрение изисква адаптиране на начина на живот. Важните аспекти на живота, които са засегнати, включват шофиране, четене и провеждане на фини двигателни задачи, които изискват пълен набор от зрения, като например шиене и използване на инструменти.Поддръжката и малките промени могат да бъдат полезни не само за да ви помогнат да се приспособите, но и да ви помогнат при ежедневните задачи.
Емоционална
Диагнозата за възможна загуба на зрение в началото може да бъде опустошителна. Може да си представите живот в социална изолация и загуба на независимост. Може да се страхувате, че ще загубите способността да се занимавате с дейности и хобита, които харесвате. Може да се чувствате уплашени и объркани относно бъдещето си.
Въпреки това изследователите отбелязват бърз напредък в много области на подкрепа на зрението и профилактика на заболяванията. Някои видове макулна дегенерация могат да бъдат лекувани с определени инжекции в окото, с фотодинамична терапия или с лазерна хирургия.
Въпреки че нито едно от тези лечения няма да излекува болестта, утешаващо е да се знае, че всяко от тях може да забави скоростта на по-нататъшна загуба на зрение.
Физически
Дегенерацията на макулата обикновено причинява бавна, безболезнена загуба на зрение. В някои случаи обаче загубата на зрение може да бъде внезапна.
Ранните признаци на загуба на зрение от AMD включват сенчести зони в централното зрение или необичайно размито или изкривено зрение. Вашият очен лекар може да ви накара да погледнете решетка на Amsler, за да видите дали има изкривяване или липсват линии.
Понастоящем не съществува лек за дегенерация на макулата, налични са някои лечения, които могат да забавят прогресията или понякога дори да подобрят зрението. Вашият лекар може да предложи прием на мултивитамини, които могат да помогнат за предотвратяване на прогресирането му до мократа, по-тежка форма.
Някои изследвания също така предполагат, че диета, богата на сьомга и други риби със студена вода, може да помогне за предотвратяване на заболяването или да намали риска от прогресирането му.
Ръководство за дискусия на лекар за дегенерация на макула
Вземете нашето ръководство за печат за следващата среща на Вашия лекар, за да Ви помогнем да зададете правилните въпроси.
Социални
Американската офталмологична академия признава февруари за месец, свързан с възрастта на макулната дегенерация. Дегенерацията на макулата, или AMD, е водещата причина за загубата на зрение в страната.
Всеки февруари американците на възраст над 60 години се насърчават да научат предупредителните признаци на AMD и да насрочат годишен разширен очен преглед. Очните лекари в цялата страна се опитват да предложат инструменти и ресурси, които могат да помогнат на пациентите си с AMD да живеят по-независим живот.
Практичен
Едно нещо, което можете да направите, за да се приспособите към загубата на зрение, е да научите нови начини да правите нещата, които правите всеки ден. Въпреки че загубата на зрението Ви не може да бъде възстановена, Вашият лекар ще Ви помогне да намерите начини да се приспособите и да функционирате по-добре с останалото Ви зрение.
Вашият очен лекар ще ви попита за всякакви физически ограничения, които изпитвате, след което ще предпише оптични устройства, които да ви помогнат. Пример за полезно устройство е лупа, която ви позволява да увеличите размера на обектите, за да ви помогне да ги видите по-лесно.
Вашият лекар може също да ви насочи към център за рехабилитация на зрение или очна клиника, за да работи в тясно сътрудничество с терапевт със слабо зрение. Терапевтът със слабо зрение може да ви помогне да се адаптирате към променящото се виждане и да ви помогне при решаването на специфични проблеми, които може да срещнете при намалено зрение.
Терапевтът може също да ви помогне да промените обкръжението си, за да улесните навигацията. В допълнение, той или тя може да ви помогне да увеличите максимално сетивата си за слух и допир, да промените периферното си зрение и да научите как да използвате помощни средства за слабо зрение, за да помагате в ежедневните дейности.
Какво можеш да правиш
Можете също така да направите промени в дома си. Опитайте тези опции:
- Използвайте горни светлини, работни светлини, нощни лампи и допълнителни светлини на стълбите
- Маркирайте краищата на стъпалата с ярка лента
- Инсталирайте и парапети на стъпала и стълби
- Маркирайте ключовете за светлина и електрическите контакти с ярка лента
- Дръжте зоните за ходене отворени и чисти
- Използвайте постелки без плъзгане и грайфери в баните
- Използвайте контрастни цветове, за да маркирате тоалетната седалка, постелката на пода, ваната и др
- Етикетирайте лекарствата с лепенки с голям печат или лента
- Отстранете интериорните врати
- Направете праговете изравнени с пода или килима
- Маркирайте термостата, фурната и хладилника с лепенки или лента с голям печат
- Маркирайте компютърните ключове с повдигнати етикети
Може да отнеме известно време, за да свикнете да правите нещата по различен начин и разбираемо може да се почувствате разочаровани. Говорете с някого за това и се отпуснете, ако трябва. В крайна сметка ще разберете как да продължите да правите ежедневни задачи и хобита.