Съдържание
Мултифидусният мускул е поредица от малки, триъгълни мускулни снопчета, разположени от двете страни на гръбначния стълб, които съставляват 2-рия слой на дълбоките мускули на гърба. Съставени от общо 3 слоя, дълбоките мускули на гърба се наричат общо вътрешният слой. Още едно име за тази група е трансверзоспиналният слой.Над транссоспиналния (дълбок) слой на мускулите на гърба е повърхностният слой. Повърхностният слой е известен още като външните мускули или „еректорните спини“ или просто параспиналните мускули.
Обратно към мултифидуса. Този мускул се простира по дължина надолу по голяма част от гръбначния стълб и има 4 части: цервикална (врата), гръдна (съответстваща приблизително на горната и средната част на гърба), лумбална (кръста) и сакрална (съответстваща на кръстната кост, която е под кръст.)
В шийните, гръдните и лумбалните области единият край на мултифидуса се прикрепя към напречните израстъци на гръбначния прешлен, а другият към спинозния израстък на прешлена с 2-4 нива по-високо.
Напречните процеси са удължения на костите, които излизат от тялото на прешлените от двете страни. Подобно на напречните процеси, остистите процеси са проекции на кости, които възникват от задната част на тялото на гръбначния стълб. Процесите осигуряват места за закрепване на мускули като мултифидус и други.
В тези комбинирани области на шийката на матката, гръдния кош и лумбалния мускул се простира между C-4 до L-5. Най-дебел е в лумбалната част на гръбначния стълб.
В сакрума мултифидусът произхожда от задната страна на тази кост с триъгълна форма. Той също така произхожда от медиалната (обърната към центъра на гърба, а не към външната) повърхност на задната ви горна част на гръбначния стълб. Подобно на (но не същото като) на дискутираните по-горе процеси, задната горна част на гръбначния стълб представлява издатина на кост, която излиза от горната част на задната част на тазобедрената ви кост. Той е обърнат навътре към сакрумната кост. Мултифидусът също произхожда от вашите сакроилиачни връзки. Сакралната част на мускулния мускул се прикрепя към остистите израстъци на прешлените над него.
Мултифидусни мускулни роли
Както подсказва името, общата роля на мускулите на разгъвачите на гърба - от които е мултифидусът - е да удължават гърба, което е аналогично на извършването на извиващо се движение. Тези мускули също допринасят за странично огъване (накланяне) и завъртане (известен още като усукване.) Когато двете страни на екстензорите (и мултифидусът) се свият, резултатът е удължаване на гърба. Когато само едната страна свива странични огъващи и ротационни движения се произвеждат.
Но мултифидусът също стабилизира прешлените при движение на гръбначния стълб. Смята се, че уникалният дизайн на мултифидуса го придава с допълнителна сила.
Силата на мултифидус е обект на някои интересни изследвания през последните години. Изследователите са разгледали видовете влакна, които съдържат този малък мускул - и начина, по който тези видове влакна допринасят за стабилността на гръбначния стълб. McDonald, et. Доклад за няколко такива проучвания в техния преглед: "Лумбалният мултифидус: Поддържат ли доказателствата клинични убеждения?" Те казват, че един изследовател е открил, че мултифидусът осигурява около 2/3 от сковаността на междупрешленната става L4 / L5. Макдоналд и неговият екип споменават други проучвания, доказващи, че мултифидусното свиване контролира движението на невредими стави на кръста и увеличава сковаността (и следователно стабилността при) наранени стави на кръста.
Освен това експертите категоризират видовете мултифидусни влакна по слоеве. Те предполагат, че най-дълбокият слой допринася за повече сила и стабилност на гръбначния стълб, отколкото повърхностните слоеве. Една от причините, цитирана за това, включва факта, че дълбокият слой обхваща само 2 гръбначни сегмента (за разлика от до 4 с останалите слоеве). В резултат на това по-краткото "излизане" на дълбокия слой на мултифидуса означава, че когато мускулът се свива, той допринася за по-голямо компресионно движение в гръбначния стълб, което засяга - но по-малко въртене - в сравнение с други мускули на гърба-екстензор (включително по-повърхностните слоеве) на самия мултифидус.)
Друга причина, поради която най-дълбокият слой на мултифидусния мускул осигурява по-голяма сила, е, че има тенденция да се "съкращава" с най-дълбокия коремен мускул отпред - напречния коремен. Основните мускули са известни с приноса си към стабилността на гръбначния стълб и често играят важна роля в домашните упражнения, давани на пациенти с гръбначен стълб при физическа терапия.
- Дял
- Флип
- електронна поща
- Текст