Съдържание
Скалата за степенуване на мускулната сила често се използва от вашия физиотерапевт, за да определи как работи мускул или група мускули. Вашият PT може да тества мускулната ви сила по време на оценката и оценката на физическата терапия и на редовни интервали по време на рехабилитацията, за да определи напредъка ви в терапията.Измерването на мускулната сила може да бъде важен компонент при оценката и оценката на вашата физическа терапия. Вашият PT може да измери вашата сила, ако той или тя чувства, че слабостта или намалената мускулна функция може да са причина за вашата болка или ограничена функционална подвижност.
Ако имате болка или затруднено нормално движение, Вашият лекар може да Ви насочи към физикална терапия за лечение. Можете също така да изберете да посещавате физическа терапия чрез самосезиране, ако състоянието ви позволява директен достъп.
Планът ви за физическа терапия обикновено започва с оценка, по време на която вашият физиотерапевт ще събира информация и данни, за да помогне за поставяне на диагноза и да персонализира най-добрата стратегия за лечение за вашето състояние. Някои от тези тестове могат да измерват обхвата на движение, походката, гъвкавостта, баланса, подвижността и силата.
Какво е сила?
Силата е способността на мускулите ви да се свиват и да произвеждат сила. Много неща могат да ограничат мускулната сила, като операция, заболяване или нараняване. Липсата на физически упражнения също може да намали силата ви, което може да доведе до повтарящи се наранявания от деформации. Ако на мускулите ви липсва сила, тогава може да ви е трудно с основната функционална подвижност.
Как се измерва силата?
Ръчното тестване на мускулите и използването на динамометър са най-често срещаните методи за измерване на силата. Разбирането на тези методи за тестване на сила и изучаването на скалата на мускулната сила може да ви помогне да проследите напредъка си във физическата терапия. Ако вашият PT има солидна базова сила на мускулната ви сила, той или тя може да определи дали се подобрявате и може да гарантира, че правите правилните неща за вашето състояние.
Какво да очаквате при първото си PT назначениеРъчно тестване на мускулите
Ръчното тестване на мускулите е най-популярният начин за тестване на сила. Вашият физиотерапевт ще натиска тялото ви в определени посоки, докато се съпротивлявате на натиска.След това се определя оценка или оценка, в зависимост от това доколко сте успели да устоите на натиска. Силата се измерва по петстепенна скала:
- 0/5. Резултат 0/5 означава, че не можете да създадете видимо или забележимо свиване в определен мускул. Това се случва, когато мускулът е парализиран, например след инсулт, нараняване на гръбначния мозък или цервикална или лумбална радикулопатия. Понякога болката може изобщо да попречи на мускула да се свие.
- 1/5. Оценка 1/5 се получава, когато се забележи мускулно свиване, но не се наблюдава движение. Мускулът не е достатъчно силен, за да повдигне конкретната част на тялото срещу гравитацията или да го премести, когато е в положение с намалена гравитация. По време на тестването може да се напипа или усети малко трептене на мускулна контракция.
- 2/5. Тази степен на мускулна сила се присвоява, когато мускулът ви може да се свие, но не може да премести частта на тялото напълно срещу гравитацията. Когато гравитацията е намалена или елиминирана по време на промяна в положението на тялото, мускулът е в състояние да движи частта на тялото чрез пълния му обхват на движение.
- 3/5. Клас 3/5 означава, че сте в състояние да свиете напълно мускула си и да движите част от тялото си в пълния му обхват на движение срещу силата на гравитацията. Но когато се прилага съпротива, мускулът не е в състояние да поддържа свиването.
- 4/5. Клас 4/5 показва, че мускулите се поддават на максимално съпротивление. Мускулът е в състояние да се свие и да осигури известна съпротива, но когато вашият физиотерапевт притиска част от тялото, мускулът не е в състояние да поддържа свиването.
- 5/5. Това означава, че мускулът функционира нормално и е в състояние да запази позицията си дори когато се прилага максимално съпротивление.
Понякога вашият физиотерапевт може да оценява мускулната ви сила на половин стъпка, като използва знака + или -. Оценка 4 + / 5 показва, че мускулите ви са се поддали на максимално съпротивление, но са успели да осигурят известна устойчивост по време на теста. Клас 4- / 5 означава, че вашият мускул изобщо не е могъл да осигури голяма съпротива по време на тестването. Използването на тези допълнителни оценки е субективно, което ги прави ненадеждни.
Ръчното тестване на мускулите е популярно, защото е евтино и лесно достъпно. Това е лесно да се направи и не се нуждаете от специално оборудване, за да го направите. Методът не може да открие малки промени в силата, които могат да възникнат, докато работите усилено във физическа терапия, за да подобрите състоянието си.
Изпитване на динамометър
Друг метод за измерване на якостта е чрез използване на устройство, наречено динамометър. Вашият физиотерапевт ще задържи динамометъра, докато го натискате. Устройството ще покаже по електронен път силата, която упражнявате в лири или килограми. По-малките ръчни динамометри могат да измерват силата на сцепление; дори по-малките притискащи динамометри могат да измерват силата ви на притискане.
Динамометърът може да тества за малки промени във вашата способност да свивате определен мускул или мускулна група. Едно ограничение обаче е, че стандартното устройство може да бъде доста скъпо и обемисто, което затруднява използването му в домашните грижи.
Дума от Verywell
Ако изпитвате болка или слабост, което води до загуба на функционална подвижност, може да се възползвате от посещение на PT за оценка. Той или тя може да измери силите ви по време на прегледа. Измерванията на силата могат да помогнат на вашия физиотерапевт да определи причината за проблема ви и да изготви ефективен план за лечение. Увеличаването на вашата сила по време на физическа терапия може да доведе до истински функционални подобрения в здравето ви.