Съдържание
- Кои са най-често срещаните видове наранявания при прекомерна употреба?
- Лечение на прекомерна травма
- Дългосрочна перспектива за деца с прекомерни наранявания
Все повече момчета и момичета се занимават с развлекателни и организирани спортове. В резултат на това се наблюдава нарастване на броя на нараняванията от прекалена употреба, наблюдавани сред децата и юношите. По-голямата част от нараняванията при спорт и прекомерна употреба се дължат на лека травма, включваща наранявания на меките тъкани, които засягат костите, мускулите, сухожилията и / или сухожилията.
Кои са най-често срещаните видове наранявания при прекомерна употреба?
| Вид нараняване при прекомерна употреба | Симптоми | Възможна причина |
|---|---|---|
| Коляно на джъмпер (пателарен тендинит) | Нежност точно под коляното или горната част на пищяла | Пателарното сухожилие в колянната става многократно се изтегля, причинявайки възпаление и болка, особено по време на скачащи дейности. |
| Лакът или рамо на Little Leaguers | Болка в областта на лакътя или рамото, особено след активност | Повтарящи се маневри за хвърляне отгоре, които причиняват увреждане и възпаление на растежните плочи на костите в ръката (или в резултат на фрактура). |
| Остеохондрит дисекира | Болка и подуване на коляното. Това състояние може също да причини болка в лакътя, подобна на лакътя на Little Leaguers. | Болки в ставите и подуване, най-често се появяват в коляното, лакътя и глезена. Теориите предполагат, че тя може да протича в семейства или да бъде причинена от метаболитен проблем. |
| Болест на Север | Болка в петата с накуцване, особено след бягане | Повтарящите се действия при бягане или скачане карат ахилесовото сухожилие да дърпа петата кост. |
| Шини на пищяла | Болка и нежност в областта на пищяла | Прекомерното бягане, бягането по твърди повърхности (бетон) и неправилното износване на обувките често причиняват шини на пищяла. |
| Болест на Синдинг-Ларсен-Йохансон | Болка в коляното, особено след скачане | Това заболяване се причинява от фрактура на капачката на коляното поради повтарящо се удължаване на пателарното сухожилие в коляното (сухожилието се отдръпва от костта). |
| Спондилолистеза | Болка в гърба | Това състояние е причинено от прекомерно огъване и удължаване на кръста. Рентгеновите лъчи показват, че част от 1 прешлен в долната част на гърба се плъзга напред върху прешлените под него. Често се наблюдава във футболни командири, гимнастички и кънки на лед. |
| Спондилолиза | Болка в гърба | Това състояние се причинява от прекомерно огъване и разтягане на долната част на гърба. Често се наблюдава във футболни командири, гимнастички и кънки на лед. Стресова фрактура на 1 от прешлените се вижда на рентгенова снимка. |
Нарушенията при прекомерна употреба също могат да доведат до стрес фрактури. Стрес фрактурите са слаби места или малки пукнатини в костта, причинени от непрекъснато прекомерно използване. Стрес фрактури често се появяват в стъпалото след тренировка за баскетбол, бягане и други спортове. Обикновено няма подуване, но болката и нежността често се увеличават по време на движение.
Лакът
Шини за пищяла
Спондилолистеза
Спондилоза
Лечение на прекомерна травма
Специфичното лечение на прекомерна травма ще бъде определено от лекаря на вашето дете въз основа на:
Възрастта, общото здравословно състояние и медицинската история на детето ви
Степен на състояние
Вид на състоянието
Толерантността на вашето дете към специфични лекарства, процедури или терапии
Очаквания за хода на състоянието
Вашето мнение или предпочитание
Целта на лечението е да се контролира болката, да се насърчи заздравяването, да се предотвратят усложнения и да се възстанови нормалното използване на увредената област.
Първоначалното лечение за наранявания от прекомерна употреба включва R.I.C.E. (почивка, лед, компресия и надморска височина).
Не забравяйте да се консултирате с лекаря на детето си, ако има продължителна, видима деформация на засегнатата област или ако силната болка възпрепятства използването на ръката, крака, китката, глезена или коляното.
Други възможности за лечение могат да включват:
Лекарства
Ограничения на дейността
Шина или гласове
Патерици или инвалидна количка
Физикална терапия (за разтягане и укрепване на наранените мускули, връзки и сухожилия)
Хирургия (особено ако нараняването се появява повторно, има постоянна болка или ако мускул, сухожилие или лигамент са силно разкъсани)
Дългосрочна перспектива за деца с прекомерни наранявания
Нараняванията при прекалена употреба заздравяват доста бързо при децата. Важно е детето да се придържа към ограниченията за активност и / или разтягане и укрепване на програмите за рехабилитация, за да предотврати повторно нараняване.
Повечето спортни наранявания се дължат или на травматично нараняване, или на прекомерна употреба на мускули или стави. Много спортни наранявания могат да бъдат предотвратени с подходяща кондиция и тренировка, носене на подходящо защитно оборудване и използване на подходящо оборудване.