Съдържание
Какво се случва, когато гледате телевизия или четете в любимия си стол, преместете крака си върху ръката на стола, докато се отпускате след дълъг ден и ръката или кракът ви заспиват?Краката или ръката ви могат да се чувстват смешно, докато се опитвате да се движите. Те могат да почувстват изтръпване, усещане за игли или почти болезнено жужене. Откривате, че да накарате мускулите си да работят правилно е почти невъзможно.
Когато усетим, че част от тялото заспива, това може да е парестезия. За разлика от обичайната мисъл, ситуацията има по-малко общо с кръвообращението и повече с нервите.
Парестезията е необичайно усещане, усещано в тялото ви поради компресия или дразнене на нервите. Дразненето на нервите ви може да е механично - както при „притиснат нерв“ - или може да се дължи на медицинско състояние, нараняване или заболяване.
Симптомите на парестезия могат да варират от леки до тежки и могат да бъдат краткотрайни или дълготрайни. Знанието какво е парестезия и как трябва (и не трябва) да се държи може да помогне да се определи кога и ако имате нужда от медицинска помощ за това.
Симптоми на парестезия
Парестезията може да причини различни симптоми в ръцете или краката. Те могат да включват:
- Изтръпване и изтръпване
- Карфици и игли
- Сърбеж
- Трудности при свиване на мускулите и използване на засегнатата ръка или крак
- Усещане за студ
- Изгарящи чувства
- Усещане като кракът или ръката ви са заспали
Симптомите обикновено се усещат в едната ръка или крак, но и двете ръце и крака могат да бъдат засегнати в зависимост от причината за вашите необичайни усещания, усетени от парестезия. Симптомите често траят само за кратко (30 минути или по-малко) и обикновено не са интензивни или тежки.
Но в някои случаи парестезията може да продължи дълго време. В тези случаи може да се наложи да посетите лекар, за да разберете причината за вашите симптоми.
Причини
Бъдете сигурни, повечето случаи на забиване на игли или крак или просто заспиване на крака ви са просто причинени от заемане на неестествено положение и бързо се разрешават, като се движите малко. Повечето случаи на парестезия могат да бъдат предотвратени чрез седене с правилна стойка, докато гледате телевизия или четете.
Други причини могат да включват:
- Компресия на гръбначен нерв от дискова херния
- Компресия на нерв поради заемане на лоши пози и позиции
- Напрежение и сцепление или дърпане на нерв
- Променена функция на нервите поради заболяване или заболяване като диабет
- Състояния на централната нервна система, като инсулт или множествена склероза (МС)
Ако постоянно чувствате симптоми на парестезия, трябва да потърсите медицинска помощ от Вашия лекар.
Кога да получите помощ
По принцип, ако симптомите на изтръпване и изтръпване се появят, докато седите в неудобно положение, те трябва да изчезнат в рамките на няколко минути след придвижването. След около половин час трябва да се върнете към нормалното си.
Ако кракът или ръката ви продължават да изтръпват или се движат трудно след един час, може да е време да се консултирате с Вашия лекар. Ако причината за вашата парестезия се дължи на остро състояние на централната нервна система, като инсулт, тогава времето е от съществено значение. Необходимо е незабавно получаване на правилната диагноза и медицинска помощ.
Признаци и симптоми на инсулт
Ако имате парестезия, която се появява постепенно, и ако имате медицинско състояние като диабет, може да не се притеснявате много, когато иглите или изтръпването ви се влошат. Това може да се дължи просто на висока кръвна захар. Но влошаващият се случай на парестезия все още трябва да бъде наблюдаван от Вашия лекар.
Периферната невропатия, причинена от диабет, обикновено започва с усещане за парестезия в стъпалото или краката и трябва да се управлява по подходящ начин от Вашия лекар.
Разбиране на периферната невропатияДиагноза
Всеки път, когато почувствате щифтове или изтръпване в ръката или крака си, това е парестезия. През повечето време знаете точно какво да направите, за да се погрижите за проблема: разклатете малко ръката или крака си, влезте в по-добра позиция и изчакайте няколко минути.
Това лечение за самообслужване, което всички сме научили с времето, най-често помага да се намали раздразненият нерв и бързо ви връща към нормалното. Това е най-често ефективно, когато кракът или ръката ви заспиват, докато седите в неудобно положение. Сменете позицията си, изчакайте малко и симптомите на парестезия трябва да отшумят.
Ако симптомите на парестезия са дълготрайни, може да се наложи да посетите Вашия лекар, за да получите точна диагноза на състоянието, което причинява анормалните Ви усещания за крака или ръката. Той или тя може да работи с вас, за да разбере проблема ви и да извърши правилните диагностични изследвания, за да установи причината за вашето състояние.
Общите диагностични процедури за парестезия могат да включват:
- Рентгенова снимка, за да се изключи всяка костна аномалия, като фрактура
- Ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) на вашия гръбначен стълб, мозък или крайници
- Електромиографски (EMG) изследвания
- Тест за скорост на проводимост на нервите (NCV)
- Кръвни тестове
Тестовете, които Вашият лекар избира да извърши за диагностициране на парестезия, зависят от Вашето клинично състояние. Внимателният преглед от Вашия лекар ще го накара да изследва различни пътища за причината за Вашата парестезия.
Например, ако вашата парестезия е придружена от болка в гърба или шията и сте променили движението на гръбначния стълб, Вашият лекар може да подозира компресия на гръбначен нерв като причина за проблема Ви. Ако имате анамнеза за диабет, който е слабо контролиран, Вашият лекар може да подозира периферна невропатия като виновник.
Резултатите от теста, които Вашият лекар получава, могат да Ви дадат точна диагноза за Вашето състояние и да Ви доведат до правилното лечение.
Лечение
При постоянна парестезия, когато симптомите ви не отшумяват с разклащане на тялото ви, правилното лечение зависи от това, което причинява вашите необичайни усещания за игли или изтръпване.
Ако симптомите Ви са причинени от централно нервно състояние като МС или инсулт, трябва да работите в тясно сътрудничество с Вашия лекар, за да получите правилното лечение. Лекарството може да помогне на симптомите Ви и Вашият лекар може да Ви даде представа за това как Вашите симптоми трябва да се променят с течение на времето. Физическата терапия може да помогне за подобряване на цялостната ви функционална подвижност.
Ако вашата парестезия е причинена от компресия на гръбначномозъчен нерв, като при състояние като ишиас, може да се възползвате от курс на физиотерапия, който да ви помогне да намалите нерва си.
Вашият физиотерапевт може да предпише упражнения за гръбначния стълб, които да облекчат компресията на нерва ви и да възстановят нормалните усещания и движения на ръката или крака ви. Ако е налице слабост, вашият PT може да предпише укрепващи упражнения за възстановяване на нормалната подвижност.
Ако дисковата херния причинява анормални усещания в ръката или крака ви и ако не сте успели да се подобрите с консервативни мерки като PT, може да се възползвате от операция, която да помогне за намаляване на натиска върху нервите или нервите ви.
Целта на операцията, като ламинектомия или дисцектомия, е да декомпресира нерва и да му позволи да функционира нормално отново. След операцията може да се възползвате от физическа терапия, която да ви помогне да възстановите нормалната си мобилност отново.
Понякога периферната невропатия от диабет може да причини парестезия и необичайни усещания в крака или краката Ви. Често в тези случаи симптомите са относително постоянни и могат да се променят само леко с лекарства.
Лечението на парестезия зависи от вашата конкретна диагноза и Вашият лекар може да Ви помогне да определите най-добрия начин на действие, който да предприемете.
Дума от Verywell
Ако имате изтръпване или изтръпване и игли в стъпалото, крака или ръката, може да имате парестезия. В повечето случаи няма нужда да се притеснявате; симптомите ще отминат, докато се движите малко.
Ако имате продължителни симптоми или ако кракът ви спи и не се събужда, тогава трябва да посетите вашия лекар за диагностика и лечение. В повечето случаи могат да се направят прости неща за лечение на вашето състояние, за да можете да облекчите парестезията си и да се върнете към нормалната си работа и развлекателни дейности.