Съдържание
- Облегнете се.
- Оборудвайте дома си.
- Свържете се с координатор за грижи за деменция.
- Помислете за преместване в 55-годишна или общност за пенсиониране.
- Осигурете предпазни мерки.
- Вземете подкрепления.
- Отнасяйте се към грижите си като към състояние.
От 5,2 милиона души в Съединените щати, които имат болестта на Алцхаймер и други видове деменция, 70 процента остават вкъщи, което е доказано, за да поддържа хората по-здрави и по-щастливи и да им помага да живеят по-дълго. И тъй като средният старчески дом разполага с 50 000 щатски долара годишно или повече, домашните грижи могат да бъдат много по-достъпни от рехабилитационните заведения, домовете за възрастни хора и жилищните домове.
Но по-евтино със сигурност не означава по-лесно - грижите често падат върху плещите на членове на семейството и приятели. И тези добронамерени хора могат да изгорят без подходящата подкрепа, предупреждават експерти.
„Грижата за деменцията всъщност е грижа за двама души: болния и този, който се грижи за него“, казва експертът от Джон Хопкинс Deirdre Johnston, M.B., B.Ch., B.A.O., M.R.C.Psych. Но когато Джонстън и екип от изследователи проучиха повече от 250 жители на Балтимор с деменция, както и техните болногледачи, те откриха зашеметяващите 97% до 99% от двете групи са имали неудовлетворени нужди.
Поддържането на любимия човек в безопасност и щастие у дома може да изглежда поразително. Но не губете сърце: За любимия човек има много помощ и Вие. Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат:
Облегнете се.
В рандомизирано проучване на 119 болногледачи изследователите на Джон Хопкинс установяват, че болногледачите, които са най-оптимистични и позитивни, са склонни да не се колебаят, а да пристъпят направо с такива интервенции като модификации на околната среда и комуникационни техники - и четири месеца по-късно те са били напълно ангажирани и вече виждат положителни промени в поведението на своите близки. Повече вдъхновение: Изследванията също така установиха, че близките отношения на болногледач може да са по-полезни от лекарствата за любимия човек.
Оборудвайте дома си.
Прости поправки, като захващащи решетки в банята, килими, свалени, за да се предотвратят падания, и заключени шкафове за пистолети, предпазват от инциденти, които карат хората в домовете за стари хора. В едно проучване изследователите на Джон Хопкинс установяват, че повече от 90 процента от нуждите на пациентите с деменция са свързани с безопасността. Друго проучване на Джон Хопкинс върху 88 пациенти и техните болногледачи, публикувано в Американското списание за гериатрична психиатрия, установиха, че колкото повече безопасност или навигация подкрепя човек с деменция, толкова по-високо те оценяват собственото си качество на живот.
Свържете се с координатор за грижи за деменция.
В проучването на Джон Хопкинс за максимална независимост у дома (MIND at Home) изследователите установяват, че пациентите, които са били в контакт с координатор на грижите поне веднъж месечно в продължение на 18 месеца, са с 50% по-малко вероятно да се преместят в институция или да починат от тези в контролната група. Координаторите на грижи могат да помогнат при опасения за безопасността, медицинска помощ, управление на лекарства, правни и предварителни съвети за планиране на грижи, хранителна подкрепа и др. Те могат да бъдат особено полезни, когато любим човек се справя с други медицински състояния, за които се нуждае от лечение - и изследванията показват, че около 60 процента са такива.
Помислете за преместване в 55-годишна или общност за пенсиониране.
Функциите за безопасност, като неплъзгащи се вани, вече са налице и съседите може да са имали близки в подобни ситуации. Имате повече финансова гъвкавост? Пенсионните общности за продължаващи грижи позволяват на лицето с деменция да има достъп до по-високи нива на грижи, докато по-активен съпруг може да живее независимо в същия кампус.
Осигурете предпазни мерки.
Помислете за записване в MedicAlert и Програмата за безопасно връщане на Асоциацията на Алцхаймер (alz.org / safereturn; 888-572-8566), която предлага бижута с медицински документи и 24-часова помощ, ако някой се отклони или се загуби. Или закупете медицинска услуга за предупреждение (като Life Alert), която ще провери вашия близък и ще ви уведоми, ако няма отговор.
Вземете подкрепления.
Дневните центрове за възрастни осигуряват забавление и грижа за близките и така необходимите почивки за техните болногледачи. Услугата за домашни грижи може да обхваща и леко домакинство и готвене. Услугите за доставка на храна могат да донесат храна веднъж или два пъти на ден, а в някои щати храненията за възрастни хора могат да бъдат покрити от субсидии. Попитайте лекаря или координатора на грижите за любимия човек за ресурси и контакти. Две добри места за започване: Асоциацията на Алцхаймер (alz.org) и National 211 Collaborative (211.org).
Отнасяйте се към грижите си като към състояние.
Много болногледачи постоянно спорят и се борят с близките си за потенциално опасни задачи като готвене и шофиране. Тези борби за власт съставят физическото и психическото бреме на самата грижа. „Ето защо, с напредването на болестта, в допълнение към овладяването на усложненията на заболяването, ние се фокусираме върху грижата,“ казва Джонстън. Опитайте се да намерите начини да организирате чести почивки, почивка и мерки за облекчаване на стреса като Вашият задължително лекарство.