Съдържание
Болката в кръста, която е остра и силна, има тенденция да се появява внезапно и да бъде остра - тоест трае не повече от три месеца. Потенциалните причини за остра болка в кръста варират от внезапно нараняване като фрактура на гръбначния стълб или навяхване до дегенеративно увреждане на гръбначните дискове до ишиас, наред с други. Когато точната причина за остра болка в кръста не може да бъде идентифицирана, тя попада в категорията на "неспецифичната" болка в гърба.Каквато и да е причината, болката в кръста е често срещано оплакване: Около 80% от възрастните изпитват епизод на болки в кръста в даден момент от живота си. Повечето пъти ще се разреши в рамките на няколко дни или седмици.
Чести причини
Острата, пронизваща болка обикновено се свързва с проблем в гръбначния стълб, който се появява в резултат на прости, на пръв поглед доброкачествени движения като усукване или повдигане на нещо тежко.
Мускулно разтягане
Щамът е нараняване, при което сухожилията или мускулните влакна са преразтегнати или разкъсани, предизвиквайки възпаление. Когато е засегната кръста, болката често се излъчва от седалището и може да се простира надолу по гърба на единия или двата крака.
Други симптоми на мускулно натоварване включват скованост, мускулни спазми и затруднено движение.
Мускулно навяхване
Навяхване на долната част на гърба, наричан още лумбално изкълчване, възниква, когато връзките - жилавите ивици тъкан, които свързват костите с костите - се разкъсват от техните прикачени файлове. Навяхванията могат да бъдат резултат от разтягане или разкъсване на лигамент, често поради нараняване като падане или някакво действие, което измества околната става от нормалното й подравняване.
Навяхването може да варира от леко разтягане на сухожилията до пълна разкъсване. Синини, подуване, нестабилност и болезнено движение са често срещани симптоми, възникнали след навяхване. Изкълчването, подобно на разтягане, може да причини болезнени мускулни спазми.
Фасетна болка в ставите
Фасетните стави са разположени зад прешлените и помагат за предпазване на гръбначния стълб от екстремни движения във всяка посока. Те могат да бъдат наранени от внезапен тласък, като камшичен удар, при който гръбначният стълб е изваден от подравняване. Дори простото действие на огъване, за да завържете връзката на връзката на обувката, може да предизвика фасетна болка в ставите.
Фасетните стави също са податливи на дегенеративен артрит (остеоартрит), при който хрущялът, който заобикаля и омекотява всяка става, се износва, премахвайки защитната амортизация между прешлените. Болка може да се усети, когато костите се търкат една в друга.
Острата болка, причинена от нараняване или дегенерация на фасетни стави, може да излъчва от долната част на гърба надолу до седалището и горната част на краката или до лопатките. Може да се чувствате така, сякаш гръбначният ви стълб се е „заключил“ и дори не можете да се движите за няколко минути.
Фрактура на гръбначния стълб
Фрактура на гръбначния стълб - известна още като компресионна фрактура - възниква, когато прешлените се срутят под натоварването на външна сила. Това е често при травматични гръбначни наранявания или след лошо падане, когато прешлен е притиснат или смачкан.
При възрастни възрастни такива фрактури могат да бъдат причинени от загуба на костна плътност, свързана с остеопороза.
Фрактурите на гръбначния стълб са склонни да причиняват остра болка в кръста, когато човек стои прав. Вертебралните фрактури, дължащи се на остеопороза, може да не предизвикат симптоми в началото.
Сакроилиачна ставна дисфункция
Двете сакроилиачни (SI) стави, разположени от двете страни на долната част на гърба между сакрума и тазовите кости, действат като амортисьори, намалявайки стреса върху таза и гръбначния стълб. Когато стоите или ходите, SI ставите помагат за прехвърляне на товара от горната част на тялото към долната част на тялото. Повтарящият се стрес от ежедневно движение или нараняване може да изтощи хрущяла около SI ставите, причинявайки болка в кръста и ограничено движение в долната част на гърба или бедрата.
Интензивността на сакроилиачната болка обикновено е свързана със степента на увреждане на ставата.Когато този хрущял е повреден или износен, костите започват да се трият една в друга.
Движения или позиции, които натоварват ставите - като изправяне от седнало положение, ходене нагоре, обръщане в леглото или огъване и усукване - могат да влошат болката в долната част на гърба и бедрата. Тази болка може да излъчва в слабините, бедрото, под коляното или задните части.
Дейности като бягане или джогинг, които подлагат тялото на непрекъснати и повтарящи се удари, също могат да доведат до болка в сакроилиачната става. Травма или травма на връзките около ставите на SI, гръбначна хирургия, неравна дължина на крака, която засяга моделите на ходене, или бременност също могат да предизвикат болка в ставите на SI. В случай на бременност, всяка вреда обикновено е временна и се разрешава, след като жената е родила бебето си и вече не носи допълнително тегло.
Ишиас
Ишиасът възниква, когато има натиск или увреждане на седалищния нерв, който започва в долната част на гърба и се стича по гърба на всеки крак. Седалищният нерв контролира мускулите в задната част на коляното и долната част на крака и дава възможност да усетите усещане в задната част на бедрото, подбедрицата, дори подметките.
Когато седалищният нерв е компресиран, може да почувствате парене и болка. Ако нервът е притиснат, може също да почувствате изтръпване и слабост в крака си, тъй като нервният сигнал е прекъснат. В някои случаи ишиасът може да бъде причинен от тумор или киста, която притиска нерва или нервните корени.
Повреда на диска
Остра болка в кръста от дискова херния или руптура може да възникне, когато междупрешленните дискове се компресират и изпъкнат навън, наречена херния или руптура.
Когато дисковата херния (или "се изплъзне"), цялата или част от нея се прокарва през отслабена част на диска, упражнявайки натиск върху околните нерви или гръбначния мозък. Дискът може също да се скъса (или да се отвори) от нараняване или напрежение.
Тъй като действат като своеобразна възглавница, междупрешленните дискове улесняват пълния набор от движения на долната част на гърба, като огъване, огъване или усукване. Но влошаването на диска намалява това омекотяване. Освен острата болка в кръста, тя може да накара някои хора да загубят и няколко сантиметра височина.
Малки сълзи (пръстеновидни сълзи), които се появяват във външния слой на междупрешленния диск, също могат да причинят остра болка в кръста. Болката може да бъде силна, дори ако размерът на увреждането на тъканите е незначителен и се възстановява бързо.
Рискови фактори за начина на живот
Излишното телесно тегло, повтарящото се огъване или извиване на долната част на гърба, повдигане на тежки предмети по грешен начин, седене или стоене в продължение на часове в една и съща позиция и обикновено заседнал начин на живот - всичко това увеличава шансовете ви да изпитате остра болка в кръста. Някои изследвания показват, че пушенето може също да причини остра болка в кръста.
Дума от Verywell
Болките в кръста са едно от най-често срещаните медицински състояния в САЩ. Много пъти, ако имате изкълчване или разтягане, болката ще отшуми сама. Но като се обърнете към болката в гърба, независимо дали като посетите лекар или се уверите, че ежедневието ви включва много движение, можете да предотвратите превръщането на острата болка в кръста в състояние за цял живот.