Диагностика на сънна апнея и ефекти на кислородната десатурация

Съдържание

• Какво представлява обструктивната сънна апнея?
• Знаци и симптоми
• Рискови фактори
• Лечение

Пациентите, които развиват нарушения на съня, често търсят помощта на лекар, който обикновено ги насочва за изследвания на съня. Проучванията на съня могат да дадат важна диагностична информация за циклите на съня на човек, нивата на кислород и количеството и продължителността на прекъсванията на дишането.

Каква е връзката между обструктивната сънна апнея и по-ниските нива на кислород по време на сън? Как сънната апнея води до кислородни десатурации, които могат да повлияят на цялостното здраве?

Какво представлява обструктивната сънна апнея?

Едно от най-често срещаните нарушения на съня, диагностицирани при хора със затруднено сън, е обструктивната сънна апнея (OSA). Състоянието засяга милиони американци и може да бъде сериозно. Информацията, събрана по време на изследване на съня, може да насочи лекаря към поставяне на диагнозата.

Обструктивната сънна апнея се появява, когато има блокиране на въздушния поток през гърлото по време на сън, когато горните дихателни пътища на човек се срутят по време на сън. Когато това се случи, дишането спира за 10 секунди и дори до минута или повече.

Хората със сънна апнея изпитват чести, повтарящи се епизоди по време на една нощ, понякога стотици.И докато човекът може да спи точно през епизодите, напълно непознат за тях, често партньорът ще забележи и ще се разтревожи.

По време на периоди на апнея хората получават по-малко въздух, което води до намалено доставяне на кислород до тялото. Нивата на кислород в кръвта могат да падат многократно. Това намаляване на кислорода се нарича кислородна десатурация. Често спада с 3 или 4 процента (а понякога и много повече) във връзка със събитията на сънна апнея.

Нивата на кислород се считат за ненормални, когато спаднат под 88 процента. Те могат да се считат за силно ненормални, когато нивата спаднат под 80 процента.

Когато нивата на кислород са ниски за повече от 5 минути през нощта, това е състояние, наречено хипоксемия.

Общ преглед на сънната апнея

Знаци и симптоми

Поради нарушено дишане в съня, сънната апнея може да накара хората да се чувстват по-сънливи на следващия ден. Освен това, без лечение, сънната апнея може да доведе до някой от следните признаци и симптоми:

• Високо кръвно налягане
• Силно хъркане
• Сърдечно-съдови заболявания
• Качване на тегло
• Проблеми с паметта
• Импотентност
• Главоболие
• Депресия
• Раздразнителност
• Сухота в устата при събуждане
• Хъркане, задъхване, задавяне по време на сън
• Безсъние

Рискови фактори

Хора от всякаква възраст, пол или тегло могат да развият обструктивна сънна апнея, но разстройството е по-често сред тези, които са:

• Затлъстяване
• На средна възраст (между 40 и 60 години) или повече
• Мъжки пол
• Мъже с обиколка на врата около 17 инча или повече; жени с обиколка на шията 16 инча или повече
• Увеличени сливици и / или аденоиди
• Пушачи
• Потребители на алкохол, успокоителни или транквиланти

Лечение

Има различни модификации на начина на живот, които често са много успешни при лечението на сънна апнея за някои хора. Те включват:

• Отслабване: Скромната загуба на тегло може да помогне за облекчаване на апнеята, а по-голямата загуба на тегло може дори да излекува разстройството, ако това е основната причина за състоянието.
• Промяна на позицията на съня: Спянето отстрани или на стомаха може да подобри сънната апнея, тъй като спането назад позволява на езика и мекото небце да се върнат обратно в гърлото, блокирайки дихателните пътища.
• Избягване на алкохол, транквиланти и хапчета за сън: Те могат да отпуснат мускулите в задната част на гърлото, причинявайки то да се срути по време на сън.
• Поддържайте носните проходи чисти: Използването на физиологичен разтвор за назален спрей или нети саксия (малка тенджера, използвана за изливане на вода в ноздрите) може да изчисти носните канали, позволявайки увеличен въздушен поток.

Когато лечението на начина на живот се провали или при пациенти с по-драматични промени в десатурацията с кислород, лечението, известно като непрекъсната терапия с положително въздушно налягане (CPAP), може да бъде много ефективно. Машините CPAP издухват въздух в носа и / или устата, създавайки лек въздушен натиск, който изтласква гърлото. Това предотвратява срутването му по време на сън и предотвратява апнеята.

CPAP терапия за сънна апнея