Преглед на лунатизма

Съдържание

• Разпространение
• Симптоми
• Причини и рискови фактори
• Диагностика и лечение

Сънливостта включва ходене или участие в други сложни поведения, докато спите. Сомнамбулизмът е състояние, по-често при деца, но възрастните също могат да изпитат сомнамбулизъм. Сомнамбулите са склонни да останат в дълбок сън по време на епизодите на сомнамбула.

Може да е трудно да събудите сомнамбула и той или тя вероятно няма да си спомни за инцидента, когато е буден. Състоянието има уникални симптоми, причини и рискови фактори, въпреки че обикновено не се изисква лечение. Въпреки това, понякога както лекарствените, така и немедицинските терапии са от полза за случаи, при които се налага лечение.

Разпространение

Смята се, че 2 до 3 процента от сомнамбула за възрастни, докато разпространението е много по-високо при децата. До 40 процента от децата в сън, и до 3 процента в съня по няколко пъти на месец. Началото или упоритостта на лунатизма е доста често срещано явление и обикновено не е свързано с психични разстройства или неврологични проблеми.

Симптоми

Сънливостта включва нещо повече от обикаляне по време на сън. Тя включва други дейности по време на сън, като ходенето е най-очевидното. Някои хора ще седнат в леглото, ще се огледат или ще се разходят из домовете си. Други могат да напуснат дома или да шофират на големи разстояния.

Сънливостта обикновено се случва по време на етапи на дълбок сън 3 и 4 или в рамките на няколко часа след заспиване. Сомнамбулът може да изглежда или да се държи така, сякаш е частично буден по време на епизоди. В допълнение към разходките наоколо, други симптоми на сомнамбулизма са:

• Сън говорещ
• Няма спомен от епизода
• Неподходящо поведение, особено при деца, като уриниране в килера
• Писъци (ако лицето преживява и нощен ужас)
• Държи се бурно, особено към човека, който се опитва да ги събуди

Причини и рискови фактори

Лунатизмът е парасомния - поведение, извършвано по време на сън.

Основните фактори, които допринасят за лунатизма, включват лишаване от сън, стрес, треска и прекъснат график на съня.

Сънливостта може да бъде предизвикана и от здравословни условия или други фактори, включително:

• Злоупотреба с вещества (включително алкохол)
• Някои лекарства като успокоителни, хипнотици и такива, използвани за лечение на психиатрични заболявания
• Сънна апнея
• Синдром на неспокойните крака - нервно разстройство, което причинява неконтролируемо желание за движение на краката
• Гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ - възниква, когато стомашната киселина често се връща обратно в хранопровода (тръба, свързваща устата със стомаха)

Рисковите фактори за лунатизъм включват както генетика, така и възраст. Изглежда, че лунатизмът протича в семейства и е често срещан при хора с поне един родител, който има история на лунатизъм. Рискът се увеличава, ако и двамата родители имат история на лунатизъм. Лунатизмът е по-често при децата; появата при възрастни има тенденция да бъде свързана със здравето и други състояния на нарушения на съня.

Сънливостта при малки деца може да бъде свързана със сънна апнея, нарушение на съня, при което дишането е прекъснато. Симптомите на сънна апнея при деца са различни, отколкото при възрастните. Сънната апнея при деца причинява хъркане, дневна сънливост и прекъсване на дишането за по-дълги периоди, отколкото при възрастни. Сънната апнея може да бъде свързана и с мокри мокри и кошмари.

Диагностика и лечение

Сънливостта при децата е често срещана и лечението обикновено не е необходимо. Родителите просто трябва да следят отблизо дете, което ходи на сън, за да предпази детето от нараняване. Възрастен, който ходи в сън, обаче, може да има по-голям риск от нараняване и трябва да потърси съвет от лекар, специалист по нарушения на съня, ако поведението е проблематично.

Лекарят ще иска сомнамбулът да води дневник на съня поне две седмици, за да определи как сънят влияе на живота им. Обикновено не са необходими диагностични тестове, но лекарят ще разгледа медицинската история и ще представи употребата на наркотици, алкохол и лекарства. След това лекарят по съня ще се опита да установи причината за сънливостта.

Чести причини за лунатизма

• Друго нарушение на съня
• Медицински разстройства
• Употреба на медикаменти
• Условия на психичното здраве
• Злоупотреба с алкохол или наркотици

Лунатизмът при децата обикновено изчезва, когато са тийнейджъри. Въпреки това, други проблеми и проблеми със съня трябва да бъдат насочени към вниманието на лекар. Лечението на нарушения на съня, включително сънна апнея, може да разреши ходенето по време на сън.

Лекарства

Ако сомнамбулът е изложен на риск от нараняване, ако някой изпитва значителна сънливост през деня или ако сомнамбулът причинява смущения в домакинството, консервативното лечение като промяна в начина на живот обикновено е лечение от първа линия.

Лекарства рядко могат да се предписват за лунатизъм, ако консервативното лечение е неуспешно. Те могат да включват естазолам, клоназепам или тразодон. Тези лекарства обикновено трябва да се приемат само за няколко седмици. Може да има случаи, когато ходенето на сън се връща след прекратяване на лечението, но епизодите обикновено са кратки и в крайна сметка се разрешават.

Нелекарствени възможности за лечение

Нелекарствените опции могат също да помогнат за дългосрочно лечение на лунатизъм. Доказано е, че техниките за релаксация, умствените образи и изпреварващото пробуждане са ефективни.

Очакваното събуждане например включва родител, който събужда детето часове след като детето е заспало. Родителят може отново да събуди детето точно преди обичайното време на инцидентите със сомнамбула. Този метод се оказа ефективен в няколко проучвания и може да помогне за пълното изкореняване на епизодите на лунатизма.

Предотвратяване

Следните мерки могат да помогнат за предотвратяване на сомнамбулизма:

• Избягвайте алкохола и антидепресантите
• Почивайте си много, за да избегнете безсъние или лишаване от сън, което може да доведе до лунатизъм
• Опитайте се да намалите стреса, безпокойството и конфликта, които могат да изострят сомнамбулизма

Дума от Verywell

Лунатизмът обикновено не е сериозно състояние и може да бъде разрешен без лечение, особено при деца. Когато е необходимо лечение, то може да се лекува ефективно. Медикаментозно лечение за лунатизъм може да се наложи, когато има основно здравословно състояние или когато лунатизмът представлява опасност за безопасността на сомнамбула и / или други. Предлагат се и немедицински възможности за лечение, които обикновено са първата препоръка.

Причини и лечения за лунатизъм при деца