Справяне с дребноклетъчния рак на белия дроб

Съдържание

• Емоционална
• Физически
• Социални
• За семейства, които се грижат за рака
• Практичен

Справянето с дребноклетъчния рак на белия дроб далеч надхвърля физическите аспекти на заболяването и засяга всички аспекти на живота: емоционално, социално и практическо благосъстояние. Ако вие или любим човек сте били диагностицирани с болестта, може да се чудите откъде да започнете, когато става въпрос за справяне с толкова много сложни проблеми едновременно. Експертите по решаване на проблеми ни казват, че привидно огромните проблеми се решават най-добре чрез разбиване на проблема по отделни проблеми и опасения и ние ще направим точно това. Нека разгледаме редица опасения, с които вие или вашият близък може да се сблъскате сега или в бъдеще, и да споделим някои съвети, които изследователите и други, живеещи с болестта, са открили.

Емоционална

За много хора, живеещи с дребноклетъчен рак на белия дроб, емоционалните аспекти на болестта са също толкова предизвикателни, колкото и физическите. Може да изпитате по-широк спектър от чувства от всякога и те могат да се появят за един ден. Каквото и да изпитвате, независимо дали интензивен гняв или дълбока радост, които изглеждат неподходящи по това време, повечето от тези емоции са напълно нормални. Ако сте от хората, които са най-лошите си критици, може би е подходящ момент да спрете. Дайте си разрешение да почувствате това, което чувствате, без значение какво другите хора смятат, че "трябва" да чувствате.

Тревожност и несигурност

Тревожността е даденост за повечето хора, живеещи с дребноклетъчен рак на белия дроб. Несигурността относно бъдещето (дали това означава лечение, оцеляване, промени във взаимоотношенията и други), без значение на какъв стадий на заболяването имате, е един от проблемите, който няма лесно решение. Въпреки че Вашият лекар може да изчисли Вашата прогноза, няма жив лекар, който да има кристална топка. Някои хора се справят изключително добре въпреки лошата прогноза, а други имат лоши резултати въпреки отличната прогноза.

Разглеждайки вашите несигурности

Една стъпка, която е помогнала на другите, е да запишете всички несигурности, които минават през ума ви. Може да се изненадате от номера. Просто движенията за записване на вашия „списък“ понякога могат да бъдат полезни. Умовете ни са склонни да „репетират“ тревогите, за да не ги забравим. След като сте записали притесненията си, може дори да искате съзнателно да си кажете, че осъзнавате загрижеността и не е необходимо да ви напомнят.

След като сте написали списъка си с несигурност / страх / притеснение, следващата стъпка е да разделите елементите в списък с неща, които не можете да промените / нямате контрол над тях, и неща, които може да промените. Отново може да искате да си кажете съзнателно, че елементите от списъка за промяна „не могат“ не могат да бъдат променени в момента, така че не е нужно да им давате емоционална енергия. Списъкът с неща, над които имате контрол, може да даде възможност. Списъкът на всички ще бъде различен. Някои хора може да искат да направят промени в отношенията; водят дълго отлаган разговор, изразяват любов, която е била приета с думи, или в някои случаи прекратяват токсична връзка. Други може да искат да направят нещо в списъка си с кофи или да помислят за този ход, който са планирали.

Живот в противоречие

Съвсем различен подход е този, който организацията „A Fresh Chapter“ възприема. Организацията предлага доброволчески пътувания до преживели рак, в които групи оцелели пътуват до бедстващи райони по света, за да участват като доброволци. Не само оцелелите от рак живеят в неизвестност. Това, което изненадва много оцелели, е колко често тези най-бедни от бедните са се научили да изпитват радост, докато живеят в ужасни условия. Те по някакъв начин са се научили как да живеят в противоречие. Не е нужно да ходите в Перу, Индия или Кения, за да наблюдавате хора, които живеят в противоречие всеки ден, изпитвайки радост заедно със сърдечните болки. Помислете за хора от живота си, които са живели на това място "между тях". Достигането до мястото, където сте доволни в средата на магазин, отнема време. Но изживяването на радост сред скръбта може да бъде красиво.

Справяне със стреса

За справяне с несигурността управлението на стреса е от първостепенно значение. Едно проучване, което разглежда несигурността при хора с рак на белия дроб, установява, че по-високото „възприятие" на стрес е свързано с по-голяма непоносимост към несигурността. Възприемането на стреса и действителния стрес са две различни неща и за щастие възприемането на стреса - как подчерта, че се чувстваме - е нещо, което можем да контролираме (поне до известна степен). И така, как можете да намалите възприемания стрес, така че да не сте толкова разстроени от всички несигурности в живота си?

Управлението на стреса отнема време, но има малки начини хората да започнат да управляват стреса си днес. Може да е трудно да се знае откъде да се започне, но някои хора намират, че първо идентифицирането на стресорите им е добра стъпка. След това и преди да се заемете с дългосрочни практики за намаляване на стреса, може да пожелаете да опитате някои прости редуктори на стреса, които могат да работят незабавно, като дълбоко дишане. Като начин да противодействате както на стреса, така и на умората, помислете какво правите в живота си в момента, което бихте могли да премахнете. Много от тези неща може да добавят към стреса ви.

10 неща, които трябва да спрете да правите, ако имате рак на белия дроб

Съществуват и "алтернативни" или терапии за ум-тяло за намаляване на стреса, които сега са проучени поне до известна степен за хора с рак и много от по-големите центрове за рак вече предлагат тези допълнителни лечения. Някои от тези терапии за намаляване на стреса са свързани с намаляване на симптомите като умора, болка или депресия. Примерите включват:

• Медитация и / или молитва
• Масаж
• Йога
• Чигонг
• Арт терапия
• Музикална терапия
• Терапия за домашни любимци

Може да има ползи за интегративните терапии, които надхвърлят намаляването на стреса. Проучване от 2019 г. в Корея установи, че комбинирането на тези интегративни терапии с конвенционалните терапии за хора с рак на белия дроб изглежда подобрява до известна степен оцеляването.

И накрая, много хора може да не са наясно какво точно ги кара да се чувстват тревожни, уплашени или дори ужасени. Журналирането може да бъде отличен начин за някои хора да изяснят мислите си. Подобно на списъка с „може да се промени-не може да се промени“, самият акт на поставяне на чувствата ви на хартия може да бъде полезен.

Гняв

Нормално е да се чувствате ядосани, когато сте диагностицирани с рак на белия дроб. Ракът на белия дроб, независимо какво сте правили през живота си, не е справедлив. не е лесно да се справите с гнева, когато имате рак. Медицинската система може да ви провали. Хората ще ви провалят. И все едновременно, че най-много се нуждаете от грижи и подкрепа. Изключително важно е да можете да изразите този гняв. "Пълненият" гняв обикновено не остава скрит, а по-скоро избухва по някое време, често върху някой, който не го заслужава. Не е необходимо да изразявате негативните си емоции с всички, които познавате, но е важно да можете да говорите открито с един или двама близки приятели. Кой знаеш кой е добър слушател и няма да се опита да поправи неща, които не могат да бъдат поправени?

Чуваме много за „пускане“ и „прошка“, но какво всъщност означава това? Отпускането и прощаването на себе си означава, че вече не трябва да мислите как бихте могли да правите нещата по-различно в миналото, за да не може да имате рак сега. Отпускането и прощаването означава, че не е нужно да репетирате болката, причинена от другите. Това не означава, че как някой се е отнасял към вас или как се държи сега е добре. това просто означава, че вече няма да оставяте чувствата си за това нараняване да продължават да ви нараняват.

Ръководство за пациент с рак за опрощаване на себе си и на другите

Депресия и скръб

Депресията е много често при хора с рак, особено рак на белия дроб. Но как можете да разберете дали изпитвате нормална скръб или вместо това трябва да се обърнете към депресия? Няма лесен отговор, но е важно да говорите с Вашия лекар, ако се чувствате сини. Има начини за лечение на депресия и това не означава, че трябва да вземете друго хапче.

Проучванията са установили, че при рак на белия дроб депресията може да бъде физически „страничен ефект“ на самата болест. Изследователите са открили, че нивата на протеин С-реактивен протеин (CRP), оценени с обикновен кръвен тест, корелират с депресия при напреднал рак на белия дроб. Чувствителността на теста е сравнително лоша, но когато нивото е по-високо от 3,0 милиграма на милилитър (mg / mL) - със средно ниво при хора без рак на белия дроб е 0,75 mg / mL, приблизително 88% от хората са имали клинична депресия. Това означава, че кръвен тест може да помогне да се определи (заедно с разговор с Вашия лекар и / или консултант) дали имате клинична депресия. Ако е така, Вашият лекар може да препоръча лечение, насочено към ефектите от възпалението в мозъка.

При рак на белия дроб кръвен тест може да помогне да се предскаже дали имате депресия, предизвикана от възпаление.

Консултирането може да бъде много полезно за някои хора, а други може да се нуждаят от лекарства. Единственият начин да разберете дали ще Ви е от полза е да говорите с Вашия лекар.

Последиците от неотстраняването на депресията с рак на белия дроб не могат да бъдат подценени. Рискът от самоубийство при пациенти с рак е твърде висок, особено сред хората с рак на белия дроб. Донякъде изненадващо, рискът е най-висок през първата година след поставяне на диагнозата и присъства независимо от стадия или симптомите, свързани с рака.

Симптомите, които предполагат, че може да се справите с клинична депресия и не само скръб, включват:

• Чувство на безпомощност, безполезност или безнадеждност
• Загуба на интерес към дейности, на които обикновено бихте се радвали
• Постоянни чувства на тъга
• Лоша концентрация
• Промени в съня
• Мисли за смърт или самоубийство
• Намалената енергия и загубата на апетит също са симптоми на депресия, но са често срещани при хора с рак на белия дроб, които също не са депресирани

Рак на белия дроб и депресия

Вината

Вината може да дойде в много форми при хората, които се справят с рака на белия дроб. „Какво ако“ и „Трябва да имам“ може да се разпростре в много области на живота. Ами ако не сте пушили или не сте били сред пушачи? Ами ако бяхте посетили лекаря по-рано? Ами ако сте били на лекар, който е признал, че имате рак на белия дроб по-рано? Как ще се отрази това на семейството ми? Ако участвате в група за подкрепа или общност, може да възникне друг тип вина. Ракът "виновен за оцелял" може да вземе различен ъгъл и вместо "защо аз", може да питате "защо той и не аз. "

Вината е друга предизвикателна емоция за справяне. Някои хора опитват утвърждения, повтаряйки неща като „Няма значение дали съм пушил, не заслужавам да имам рак на белия дроб, аз съм добър човек“. Понякога работата с консултант може да бъде много полезна за освобождаването на тези обидни чувства.

Справяне със стигмата

Стигмата за рак на белия дроб като "болест на пушача" е широко разпространена и въпреки усилията на защитниците на рака на белите дробове да създаде промяна, продължава да съществува както сред обществеността, така и сред доставчиците на здравни услуги. Въпреки че пушачите и никога не пушачите могат да развият болестта, първият въпрос, който хората често задават, е: "Пушихте ли?" Това се различава от любезните коментари, които хората често получават, ако споделят диагнозата си за рак на простатата или рак на гърдата. И най-важното е, че дори някой да е бил заклет пушач през целия си живот, той не заслужава клеймото. Всеки заслужава доброта, състрадание и най-доброто медицинско лечение, независимо от неговия „пушещ статус“.

Някои хора намират за полезно да помислят как ще отговорят на този въпрос. В повечето случаи въпросът е невинен и може да е добър образователен момент за питащия. За съжаление, докато повечето хора, които задават този въпрос, бързо забравят, този, който е зададен, може да продължи да се чувства разстроен дълго време. Помислете за начините, по които можете да отговорите (или още по-добре, как можете да накарате любимия човек да отговори) сега, за да не губите нито една ценна мисъл, чувствайки се наранена.

Справяне със стигмата на рака на белия дроб

Останете позитивни, докато изразявате отрицателни емоции

Въпреки коментарите, които може да чуете като „просто трябва да имате положително отношение“, няма доказателства, които да показват, че положителното отношение подобрява оцеляването при дребноклетъчен рак на белия дроб. Въпреки това, опитите за положителна перспектива могат да ви помогнат да живеете по-пълноценно и да гарантирате, че близките ви не се отдръпват, когато имате най-голяма нужда от тях.

Да останеш позитивен е достойна цел, тя има важни недостатъци. Много хора с рак са заявили, че се страхуват да бъдат всичко друго, но не и позитивни. Четем некролози, в които се говори за хора с рак, които имат смелост и никога не се оплакват. Но изразяването на негативни емоции е толкова важно и вероятно повече. Отрицателните емоции не изчезват само ако ги „натъпкате“. Те се задържат в съзнанието ви, изблъсквайки хормоните на стреса от надбъбречните жлези, което поне на теория може да бъде по-вредно, отколкото да не бъде положително.

Как да поддържаме позитивно отношение към рака

Физически

Управлението на вашите физически симптоми, както и диетата и упражненията са от решаващо значение за това как се чувствате не само физически, но и емоционално и често са неща, върху които имате известен контрол.

Хранене и хранене

При рака храненето е по-важно от всякога, но често се изтласква на заден план. Онколозите се фокусират върху лечението, а не върху храненето, което би могло да подобри благосъстоянието и това е очаквано. Съществуват достатъчно скорошни постижения в медицината, че да се справиш само с леченията е предизвикателство.

В някои ракови центрове работят онкологични диетолози и може да попитате онколога си, ако консултацията би била полезна. Храненето с рак е различно от общото хранене и много по-сложно поради странични ефекти, които засягат апетита и храненето.

Има много симптоми на рак и странични ефекти от лечението, които могат да попречат на храненето и получаването на нужното хранене. Справянето с което и да е от тях е важна първа стъпка.

• Загуба на апетит
• Промени във вкуса
• Рани в устата
• Гадене и повръщане

При дребноклетъчния рак на белия дроб кахексията (синдром, който включва неволно отслабване и загуба на мускули) е твърде често срещана. Този синдром не само влошава умората и намалява качеството на живот, но се смята, че е пряката причина за 20% от смъртните случаи, свързани с рака.

Изследванията, разглеждащи методи за предотвратяване и лечение на кахексия, са разочароващи; простото увеличаване на калориите сами или добавянето на хранителни добавки е недостатъчно. Смята се, че кахексията започва още преди да се отбележи загуба на тегло и изследователите търсят начини да определят кой е изложен на риск рано след диагностициране.

Със сигурност опитът да се храните здравословно е важно. Има обещаващи изследвания, разглеждащи няколко терапии, като добавки с омега-3 мастни киселини, добавки с аминокиселини, стимуланти за апетита и марихуана. Сега силен фокус е върху ролята на чревните бактерии при кахексията и как промяната на микробиома може да намали риска или тежестта. Важно е да говорите с вашия онколог за проблеми с апетита или загуба на тегло, които сте преживели. С много клинични изпитвания в ход се надяваме, че в бъдеще ще има потвърдени методи за предотвратяване или лечение на кахексия.

Разбиране на раковата кахексия

Упражнение

Може да изглежда неинтуитивно, но някаква степен на упражнения всъщност може да подобри умората. Също така намалява риска от образуване на кръвни съсиреци, които са толкова често срещани сред хората с рак на белия дроб. Въпреки това, „упражнение“ не означава, че трябва да се опитвате да се влачите ежедневно в здравния клуб, докато се справяте със симптомите и умората. Дейности като спокойна разходка или градинарство често са идеални. Ако сте в състояние (а ние сме наясно, че не всеки е), опитайте се да се "движите" по някакъв начин всеки ден.

Умора

Що се отнася до симптомите, свързани с рака и лечението на рака, раковата умора е в горната част на много списъци. Важно е да поговорите с Вашия лекар, ако сте уморени, дори ако смятате, че това се очаква предвид Вашата диагноза. Има много причини за умора при хора с рак на белия дроб и някои от тях са лечими.

Често пъти няма прости лекове за умора, но има редица начини, по които можете да управлявате това чувство, така че то да има по-малко влияние върху живота ви. Приоритизирането на дейностите, така че да правите най-важните по време на деня, в който се чувствате най-добре, е начало. Да се ​​научиш да искаш (и да получаваш) помощ може да е трудно за някои хора, но може да освободи енергията ти за това, което най-много ти харесва. Ако се колебаете да помолите за помощ, поставете се на мястото на семейството и приятелите си. Любимите хора с рак често казват, че най-лошата част е чувството на безпомощност. Като „позволите“ на близките си да ви помогнат, вие може би помагате и на тях!

Съвети за справяне с умората от рак

Болка

Болката е достатъчно важна при дребноклетъчния рак на белия дроб, така че лекарите в момента имат насоки за питане за болка, дори по време на диагнозата. Болката от рак може да се появи по много причини и може да приеме много различни форми. Болката не само е неудобна физически, но може да повлияе и на хората емоционално. Когато се сблъскат с любим човек, който е раздразнен, семейните болногледачи на хора с рак често са инструктирани да зададат въпроса: "Говори ли болка?"

За съжаление в момента болката е подценена сред хората с рак, но не е необходимо да е така. Ако сега използвате лекарства за болка, по-късно няма да останете имунизирани срещу неговите ефекти. И рискът от пристрастяване е много нисък при хора с напреднал рак. В същото време животът без болка може да ви позволи да се наслаждавате максимално на живота и близките си.

Ако имате болка, която не се контролира, обадете се на Вашия лекар. Лекарите са хора и единственият начин да разберат дали изпитвате болка е, ако им кажете. Всеки изпитва болка по различен начин и вие нямате „ниска толерантност към болката“, ако имате нужда от помощ при болка, която друг оцелял контролира без лекарства. Бъдете добри към себе си и се отнасяйте към себе си така, както бихте се отнасяли към някого, когото обичате, който живее с болка.

Разбиране и справяне с болката от рак

Усложнения и прогресия

За съжаление прогресията и усложненията са твърде чести при дребноклетъчния рак на белия дроб. Някои хора намират, че преживяването на прогресия или тези често срещани усложнения е по-трудно дори от първоначалната диагноза. Разбира се, че е сърцераздирателно да се диагностицира рак, но много хора са в състояние да насочат енергията и страховете си, като се фокусират върху това как да лекуват болестта.

Ако сте били на лечение и сте научили, че ракът ви е продължил да расте (или е започнал да расте отново), това е втори удар. Може да бъде подобно, ако имате усложнение като кръвни съсиреци, след като почувствате, че животът само с рак е достатъчен.Можете също така да забележите разлика в подкрепата след прогресията. Когато хората първоначално са диагностицирани с рак, те могат да бъдат заобиколени от близки, които желаят да бъдат до тях. С прогресията може да се почувствате, че тези хора са се върнали към нормалното си ежедневие, докато вие продължавате да се сблъсквате с рака.

Искането за подкрепа е важно, а информирането на хората за вашите борби е важно. Освен ако хората не са се справили сами с рака, те може да не са наясно с емоционалния удар в червата, който е прогресия.

Кога ракът на белия дроб е спешен случай? Кога да се обадите на 911

Социални

Диагнозата на дребноклетъчен рак на белия дроб засяга всяка област от живота и социалният живот очевидно е една от тези области. Социалното взаимодействие е важно, но независимо от връзката или проблема, комуникацията остава ключова.

Споделяне на вашата диагноза

Когато получите диагноза, един от първите ви въпроси може да бъде кой и кога да кажете. Въпреки че е важно да споделите диагнозата си с няколко души, не е нужно да споделяте диагнозата си с всички. Ако винаги сте били „силната“ и сами сте се справяли с проблемите, е време да се промените. Нужно е село, за да живее с рак.

Промени в отношенията

Вашите отношения ще се променят с рак. Някои хора, за които сте се чувствали много близки, ще се отдръпнат, докато други, дори хора, които никога преди не сте срещали, може да станат близки приятели. Не само приятелите могат да дойдат или да си отидат, но някои хора, живеещи с рак, се оттеглят. Това оттегляне е важно в някои отношения. Умората от лечението често прави невъзможно подхранването на всички взаимоотношения в еднаква степен. Но ако откриете, че се отдръпвате от най-близките в живота си, може да искате да говорите с онкологичен съветник. Не само подкрепата на близките е важна за вашето емоционално благополучие, но някои изследвания показват, че социалната подкрепа може да повлияе на оцеляването.

Намиране на вашето племе: Групи за подкрепа и общност

Без значение колко обичате семейството и приятелите си, има нещо много специално в разговорите с други, които са изправени пред подобни проблеми. Групите за лична подкрепа могат да бъдат прекрасни, но има няколко предупреждения. Някои хора са твърде уморени, за да присъстват на тези срещи. И дори когато го направят, ползата може да зависи от комбинацията от хора. Ако живеете с обширен стадий на дребноклетъчен рак на белия дроб, може да имате малко общо с 32-годишна жена с ранен стадий на рак на гърдата.

Поради тези причини много хора избират да отидат онлайн, за да намерят общност. Допълнително предимство на тези общности е, че в допълнение към социалната подкрепа, много оцелели са добре запознати с най-новите изследвания за рак на белите дробове. Днес не е необичайно някой с рак да научи за ново лечение на рак на белите дробове (такова, което е потенциално животоспасяващо), за което е научило от други оцелели, вместо от онколога си от общността.

Онлайн общността на рака на белия дроб е много активна и в страната също има лични срещи на върха. Независимо дали става дума за група чрез някоя от организациите за рак на белите дробове, една във Facebook или висяща в Twitter (хаштагът за намиране на други с рак на белия дроб е #lcsm, което означава социални медии за рак на белия дроб), хората обикновено могат да намерят своята ниша и племето им.

Групи и общности за подкрепа на рака на белия дроб

За семейства, които се грижат за рака

Ракът е семейна болест и освен осигуряване на грижи и подкрепа, семейството и приятелите трябва да се справят и със собствените си страхове, несигурност и скръб.

Грижа за себе си

Грижата за собственото ви здраве е от решаващо значение, когато се грижите за някой с рак. Както ни казват стюардесите при всеки полет, трябва да си сложите маска за лице, преди да помагате на другите. Храненето на здравословна диета, достатъчно сън, редовни упражнения и време за себе си са още по-важни, когато се грижите.

Грижа за себе си като болногледач на рака

поддържа

Точно както любимият ви има нужда от подкрепа, вие също се нуждаете. Кой в живота ви може да ви помогне, докато се грижите за любимия човек? Полагащите грижи също трябва да се научат да искат и да приемат помощ. Необходимо е село и като болногледач. Може да погледнете всеки от току-що обсъдените въпроси и да видите колко важни са за вас. Връзките често се променят, тъй като времето ви отнема грижите. И всички емоции от гняв до депресия засягат както болногледачите, така и пациентите.

Някои общности имат групи за подкрепа за болногледачи, но има и онлайн възможности. Организацията CancerCare беше една от първите, които говориха за важността на подкрепата за болногледачите и предоставя ресурси, вариращи от индивидуална подкрепа, до групи за подкрепа, подкасти и други за болногледачите.

Предвиждаща скръб

Една област, в която подкрепата е изключително полезна, е с изпреварваща скръб. Очакваната скръб е мъката, която много хора изпитват, докато техният близък е все още жив. За разлика от конвенционалната скръб обаче, много молещи се не са в състояние да изразят тази скръб; те не искат да бъдат тълкувани като отказващи се или не смятат, че е редно да изразяват тъга, докато любимият им е жив. Просто отделянето на време, за да научите за изпреварващата скръб и знаейки, че това е нормално, може да бъде полезно.

Справяне с предвиждащата скръб

Разпознайте симптомите на изгаряне

Полагането на грижи е трудно и изгарянето е твърде често. Признати за първи път сред здравните специалисти, умората от състрадание и изгарянето се срещат и при семейните болногледачи. Ако се почувствате по-малко състрадателни и загрижени към любимия човек, може би изпитвате умора от състрадание. Има надежда да се върнете към това, което сте били някога, но понякога изисква наистина да помолите другите да се намесят и да помогнат.

Практичен

Много хора откриват, че дневният им график вече е прекалено пълен и оплакванията от заетост са норма. Добавянето на рак към сместа може да увеличи мащаба на тези практически ежедневни въпроси до такава степен, че някои оцелели от рак признават, че се чувстват парализирани. Как можете да се справите с новата си работа на пълен работен ден да бъдете пациент с рак на всичкото отгоре в живота си? И въпреки че никой не обича да говори за въпроса "какво ако", какви са вашите предпочитания към края на живота ви и как можете да се подготвите?

Ежедневие

Дори ако сте били от типа хора, които правят всичко сами, това може да се промени с диагноза. Искането за помощ по-скоро, а не по-късно, когато сте изтощени, е нещо, което много от хората, преживели рак, вписват в списъка си какво искам да направя. Ако сте създател на списъци, може да ви е полезно да изброите ежедневните си задължения и нужди и след това да направите отделен списък на всички в живота си, които биха могли да помогнат.

Интернет улесни координирането на семейството и приятелите. Сайтове като LotsaHelpingHands имат платформа, чрез която хората могат да изброяват домакински задължения и дейности, за които имат нужда от помощ (вариращи от пазаруване на хранителни стоки, почистване, транспорт и всичко друго, от което имате нужда), а приятелите и семейството могат да се "регистрират" за завърши тази работа или задължение. Красотата е, че хората, които мразят готвенето или шофирането, обикновено могат да намерят някакъв начин да ви помогнат.

Работа

Ако все още работите, има няколко въпроса за разглеждане. Свързана ли е вашата здравна застраховка с вашата работа? Въпреки че трудовото законодателство изисква от работодателите да осигурят разумно настаняване, може да не можете да продължите да работите. Само умората може да превърне работата, особено на пълен работен ден, в предизвикателство.

Организацията „Рак и кариера“ разполага с множество ресурси, достъпни за тези, които се чудят за работата си. В допълнение към информацията за проблемите, с които се сблъскват и законността на работата по време на лечението на рак, те могат да ви помогнат да разберете откъде да започнете след диагностициране на рак.

Финансови проблеми

Финансовите проблеми са изключително често срещани сред хората с рак на белия дроб. В същото време, когато може да не сте в състояние да работите, сметките растат нагоре. По-малко навлизане и повече навън могат бързо да поставят хората на минус, а медицинските състояния са водеща причина за фалит в САЩ.

За тези, които се борят да свържат двата края, има редица възможности за финансова помощ за болни от рак. Разговорът с онкологичен социален работник във вашия онкологичен център също е важен, тъй като те често са наясно и с местните възможности за помощ. Вместо организациите, които подкрепят хората с всички видове рак, може да помогне една от организациите за рак на белите дробове.

Воденето на внимателни записи на вашите разходи понякога може да се изплати много добре. Много хора са обезсърчени от ограниченията, когато става въпрос за детайлизиране на медицинските удръжки, но са изненадани да видят как те могат да помогнат на дъното. Имайте предвид, че данъчните облекчения за пациенти с рак надхвърлят посещенията в клиниката и лекарствата, но включват вашия пробег при пътуване до посещения и много повече.

С малко време и творческо мислене има редица други начини хората да облекчат финансовата тежест на рака на белия дроб. Например:

• Един приятел може да планира набиране на средства
• Можете да направите Go Fund me или подобна кампания
• Приятелите могат да се свържат по друг начин чрез социални медии и телефонни обаждания
• Възползвайте се от безплатните артикули, предлагани на пациенти с рак на белия дроб

Планиране за бъдещето

Говоренето за това какво се случва, ако лечението вече не работи, е разговор, който много хора се надяват да избегнат, но за съжаление с тези опасения ще се сблъскат много хора с рак на белия дроб. Планирането напред ви дава време да обмислите внимателно вашите желания. Към тези разговори има и сребърна подплата. Много хора откриват, че отношенията им се задълбочават, когато открито обсъждат тези болезнени теми с близките си.

Попълването на вашите предварителни указания е не само важно, но много хора твърдят, че искат да са го направили по-рано. Колко подробен е вашият план, зависи от вас, но писмените ви желания не само гарантират, че вашите желания ще бъдат изпълнени, но поемат тежестта да правите понякога болезнени избори от ръцете на вашите близки.

Дума от Verywell

Има много проблеми, с които трябва да се сблъскате, ако сте диагностицирани с дребноклетъчен рак на белия дроб, но има и много ресурси. Да се ​​научиш да търсиш и получаваш помощ, да търсиш подкрепа и да споделяш пътуването с другите не е лесно за всички, но може да намали поне някои от проблемите, които можеш да контролираш.