Как да лекуваме и предотвратяваме пролетни алергии

Съдържание

• Чести пролетни алергени
• Диагноза
• Лечение
• Предотвратяване

Хората, които се радват на отсрочка от симптомите на алергия през студените зимни месеци, често се страхуват от завръщането на пролетта. С пролетта идва увеличеното производство на цветен прашец от дървета, трева и плевели и призракът на алергичен ринит (сенна хрема).

Според статистиката на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) близо осем процента от възрастните американци (20 милиона) и над седем процента от децата (шест милиона) изпитват сезонни алергии.

Симптомите на пролетни алергии включват:

• Кихане
• Запушване на носа
• Сополив нос
• Сърбящи, сълзящи очи
• Сърбеж в устата или гърлото
• Хрипове
• Кашлица
• Затруднено дишане
• Стягане на гърдите

CDC съобщава, че децата между 12 и 17 години са особено уязвими. Освен това сезонните алергии могат да увеличат честотата или тежестта на дихателните симптоми при възрастни и деца с астма.

Алергии и астма през сезоните

Чести пролетни алергени

Алергенът е всяко вещество, което предизвиква необичаен имунен отговор, по време на който тялото се бори с възприеманата заплаха, която иначе е безвредна.

Прашецът, освободен от дървета и други растения през пролетта, е често срещан алерген. Поленът е от основно значение за размножаването на растенията и лесно се вдишва като фини прахообразни частици, които лесно се носят във въздуха.

Дърветата, най-често свързани с алергичен ринит в САЩ, включват:

• Пепел
• Бреза
• Кипарис
• Бряст
• Хикори
• Клен
• Дъб
• Топола
• Явор
• орех
• Западен червен кедър

През късната пролет тревните полени са основният виновник и могат да включват:

• Бермудска трева
• Bluegrass
• Овощна трева
• Червена горна трева
• Сладка пролетна трева
• Трева на Тимотей

За разлика от тях, алергени като амброзия се наблюдават по-често през лятото.

Спорите на мухъл също са често срещана причина за алергии, започвайки през пролетта и продължавайки през есента. Външните форми включват Alternaria, Кладоспориум, и Хормодендрън.

Какво трябва да знаете за сезонните и поленовите алергии

Диагноза

Сезонните алергии са доста очевидни и рядко се нуждаят от диагностично изследване. Като се има предвид това, ако симптомите на алергия са неумолими въпреки лечението, може да искате да проверите лекар за други причини или допринасящи фактори. Това е особено вярно, ако проблемите с дишането са тежки.

Тежко страдащите може също да се нуждаят от насочване към алерголог, за да идентифицират специфичните алергени, причиняващи хаос. По този начин лекарят може да бъде в състояние да предпише алергични снимки, за да смекчи имунния отговор.

Ръководство за дискусии на лекар за сезонни алергии

Вземете нашето ръководство за печат за следващата среща на Вашия лекар, за да Ви помогнем да зададете правилните въпроси.

Изтеглете PDF

Лечение

Лекарствата обикновено се използват или за облекчаване на симптомите на сезонна алергия, или за смекчаване на реакцията на организма към въздушни алергени. Сред опциите:

• Перорални антихистамини действат чрез потискане на хистамин, химично вещество, произвеждано от организма, което предизвиква симптоми на алергия.
• Назални деконгестанти са продукти без рецепта, предлагани в орални, течни, спрей и капки за нос. Те предлагат краткосрочно облекчение, като карат кръвоносните съдове в носа да се свиват.
• Назални стероидни спрейове, предлага се в редовна и предписана сила, действат чрез намаляване на отока и образуването на слуз в носните проходи.
• Капки за очи може да се използва за лечение на симптоми на очна алергия. Опциите включват краткосрочни OTC капки, които съдържат локален деконгестант или капки с рецепта, които комбинират антихистамин с инхибитор на мастоцитите.

В допълнение към лекарствата, хората често се обръщат към традиционните саксии за нети, за да помогнат за напояването и отварянето на запушени носни канали.

Как да използваме Neti Pot за ползи за здравето

Предотвратяване

Въпреки че има няколко начина да се избегнат изцяло алергените по време на алергичния сезон, има някои предпазни мерки, които можете да предприемете, за да сведете до минимум експозицията:

• Знайте броя на полените си. Проверете вашата местна прогноза за времето или уебсайта на Националното бюро за алергии, за да получите дневен брой полени, както и разбивката на видове полени или плесени.
• Стойте на закрито по време на висок брой. Ако трябва да излезете на открито, направете го по-късно през деня, когато броят обикновено е по-малък.
• Използвайте HEPA филтър. Те са предназначени за отстраняване на частици във въздуха. Дръжте прозорците затворени и използвайте климатик, ако е необходимо.
• Затворете прозорците си, когато шофирате. Затворете вентилационните отвори и рециркулирайте въздуха или използвайте климатика си.
• Прахосмукачка и прах често. Прахосмукачките, подходящи за домашни любимци, често вършат най-добрата работа за изсмукване на полени и други алергени като пърхот.
• Душ преди лягане. Тялото и косата могат да събират изненадващи количества прашец, когато са на открито. Също така, не забравяйте да изперете всички дрехи, които сте носили, възможно най-скоро.
• Избягвайте да сушите дрехи на открито. Поленът може лесно да се утаи във влакната и да предизвика симптоми, когато облечете дрехите по-късно.

Как алергиите влияят на вашето настроение и ниво на енергия