Поддържане на здраве по време на бременност

Posted on
Автор: Gregory Harris
Дата На Създаване: 15 Април 2021
Дата На Актуализиране: 19 Ноември 2024
Anonim
Как да се храним по време на бременност?
Видео: Как да се храним по време на бременност?

Съдържание

Общ преглед

Откриването на бременността е вълнуващо и радостно време, изпълнено с планиране и очакване за бъдещето на вашето бебе. Това може да бъде и време, изпълнено с въпроси и притеснения - бременността води до много промени в тялото ви, както и в това на нарастващия ви плод. С всички тези промени е важно да сте здрави и да работите с Вашия лекар, за да намерите най-подходящото за вашата индивидуална бременност.

В този раздел нашите експерти предоставят общи насоки за поддържане на здраве по време на бременност и какво можете да очаквате през трите тримесечия.

Първият триместър

Здравият първи триместър е от решаващо значение за развитието на вашето бебе. Може все още да не показвате много отвън, но отвътре се формират основните телесни органи и системи на вашето бебе.

Прочетете още.

Вторият триместър

Вторият триместър бележи повратна точка за вас и вашето бебе. Обикновено ще започнете да се чувствате по-добре и ще започнете да показвате бременността повече. Вашето бебе е развило всички свои органи и системи и ще започне да расте по дължина и тегло.


Прочетете още.

Трети триместър

Третият триместър бележи домашния участък, докато се подготвяте за раждането на вашето бебе. Вашето бебе ще продължи да расте на дължина и тегло.

Прочетете още.

Общи тестове по време на бременност

Вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча различни скрининги, образни техники и тестове през трите тримесечия на вашата бременност.

Прочетете още.

Хранене по време на бременност

Важно е да научите най-добрите храни за здравословна бременност, кои храни трябва да се избягват и най-добрите витаминни и минерални добавки.

Прочетете още.

Упражнявайте се по време на бременност

Редовното упражнение, с одобрението на вашия доставчик на здравни грижи, може да помогне за намаляване на физическите дискомфорти от бременността и за възстановяване след раждането.

Прочетете още.

Медицински състояния и бременност

Има определени медицински състояния, независимо дали са съществували или такива, които се развиват по време на бременност, които могат да причинят усложнения. Вашият доставчик на здравни грижи ще може да ви помогне да се справите с тези усложнения.


Прочетете още.

Грижи и управление на многоплодна бременност

Бременността с близнаци, тризнаци или множества от по-висок ред може да наложи различни хранителни изисквания и видове доставка.

Прочетете още.

Труд

Раждането е поредица от непрекъснати, прогресивни контракции на матката, които водят до раждането на вашето бебе.

Прочетете още.

Доставка

Вашето бебе може да бъде доставено вагинално или чрез цезарово сечение, в зависимост от положението на бебето и други медицински фактори, определени от вашия доставчик на здравни грижи.

Прочетете още.

Основи

  • Умора през първия триместър
  • Новородени многократни
  • Грижи след раждането
  • Симптоми и диагностика на многоплодна бременност
  • Лекарства и бременност
  • Болки в гърба при бременност
  • Хипотиреоидизъм и бременност
  • Главоболие в ранна бременност
  • Виж повече

Лечения, тестове и терапии

  • Цезарово сечение
  • Епизиотомия
  • Фетално сърдечно наблюдение
  • Ултразвук на плода

Уелнес и профилактика

  • Първият триместър
  • Вторият триместър
  • Трети триместър
  • Хранене по време на бременност
  • Антидепресанти и бременност: Съвети от експерт
  • Упражнявайте се по време на бременност