Докато децата растат и се развиват, те могат лесно да бъдат повлияни от това, което виждат и чуват, особено по телевизията. Докато телевизионните програми могат да бъдат образователни, много деца гледат твърде много телевизия. Телевизионните програми могат да показват на децата насилствено поведение, което не искате да имитират или което може да предизвика страх. Телевизията може също така да показва на децата лоши хранителни навици чрез реклами за висококалорични храни с ниско съдържание на хранителни вещества. Твърде много гледане на телевизия също може да отнеме време за четене, учене, учебни дейности, игра и упражнения. Телевизията може също така да показва употребата на алкохол и наркотици, пушенето и сексуалното поведение, преди детето да е емоционално готово да разбере тези проблеми и да практикува добро вземане на решения.
Докато децата растат и се развиват, те могат лесно да бъдат повлияни от това, което виждат и чуват, особено по телевизията. Докато телевизионните програми могат да бъдат образователни, много деца гледат твърде много телевизия. Телевизионните програми могат да показват на децата насилствено поведение, което не искате да имитират или което може да предизвика страх. Телевизията може също така да показва на децата лоши хранителни навици чрез реклами за висококалорични храни с ниско съдържание на хранителни вещества. Твърде много гледане на телевизия също може да отнеме време за четене, учене, учебни дейности, игра и упражнения. Телевизията може също така да показва употребата на алкохол и наркотици, пушенето и сексуалното поведение, преди детето да е емоционално готово да разбере тези проблеми и да практикува добро вземане на решения.
Родителите могат да помогнат за намаляване на вредното въздействие на гледането на телевизия, като проверят вида на програмирането и ограничат времето, през което детето гледа телевизия. Следват предложения за подпомагане на установяването на добри навици за гледане на телевизия:
Изберете програми, които детето да гледа. Винаги планирайте какво ще види детето ви по телевизията. Не включвайте телевизора на случаен принцип. Дайте възможност за избор между 2 програми, които смятате за подходящи за вашето дете.
Ограничете гледането на телевизия до 1 или 2 часа на ден за деца на възраст над 2 години. Американската академия по педиатрия препоръчва децата под 2 години изобщо да не гледат телевизия.
Обърнете се към образователни предавания от местната обществена радиостанция (PBS) или от програми като Discovery Channel, Learning Channel или History Channel.
Гледайте телевизия с детето си. Говорете за случилото се в шоуто. Говорете за доброто или лошото в програмата. Говорете за разликата между реалността и мнението.
Изключете телевизора, ако програмата е нещо, което смятате, че детето ви не трябва да вижда.
Не приемайте, че всички карикатури са приемливи и подходящи. Много карикатури съдържат насилие.
Много дневни програми (като теленовели и токшоута) не са подходящи за деца.
Бъдете добър пример за детето си, като не гледате твърде много телевизия сами. Участвайте в други дейности, особено четене. Прочетете на детето си.
Насърчавайте играта и упражненията за вашето дете. Планирайте други забавни дейности за детето си, така че то да има избор вместо телевизия.
Ограничете използването на телевизия като награда за добро поведение. Опитайте вместо това пътуване до парка, фестивал, детска площадка или посещение на къща на роднина или приятел.
Не позволявайте гледане на телевизия по време на хранене.