Напрегнато главоболие: симптоми, задействания и лечение

Съдържание

• Симптоми на напрегнато главоболие
• Напрегнато главоболие Възраст на появата и времето
• Симптоми на напрежение при главоболие
• Как да контролираме напрежението в главоболието
• Лекарства за главоболие от напрежение

Напрегнатото главоболие се нарича така, защото причинява тъпа, болезнена болка, която можете да опишете като лента около главите им, излъчваща се към врата им. Вместо пулсиращата, остра болка при мигрена, главоболието от напрежение е болезнено около цялата област на главата и шията. Макар да се чувства, че болката е свързана с напрежение, учените не са сигурни какво причинява главоболие от напрежение, откъдето идва и името „тип напрежение“.

Симптоми на напрегнато главоболие

Ако мислите, че имате главоболие от напрежение, не сте сами, тъй като те са най-често срещаните главоболия, които хората изпитват. Наскоро те бяха преименувани на „главоболия от напрежение“, поради възможната роля, която изследователите сега смятат, че химията в мозъка може да играе техния произход. Близо до 90% от жените и около 70% от мъжете се оценяват да страдат от притъпен натиск и болки, причинени от главоболие от напрежение в даден момент от живота си.

Напрегнато главоболие Възраст на появата и времето

Можете да имате главоболие от напрежение на всяка възраст, но обикновено те пораждат по време на юношеството или зрелостта. Този вид главоболие се среща най-често при хора на възраст между 20 и 50 години. Този тип главоболия се класифицират като епизодични, ако се появяват по-малко от 15 дни на месец. Ако се появяват повече от 15 дни на месец в продължение на няколко месеца, те се класифицират като хронично главоболие от напрежение. Главоболието при напрежение може да продължи от 30 минути до седмица и не се влошава, за разлика от мигрена, от светлини, звуци или движения като катерене стълби или огъване.

Симптоми на напрежение при главоболие

Независимо дали изпитвате епизодични или хронични главоболия от напрежение, полученият дискомфорт е подобен, т.е. болезненост в скалпа, шията и / или раменните мускули, които могат да се сдвоят с други неприятности, като безсъние, раздразнителност и проблеми с концентрацията. Както бе споменато по-горе , разпределението на болката е описано като "подобно на нос", тъй като излъчва от двете страни на главата и може да се усети по протежение на мускулите, покриващи областта на раменете. След като изключи други разстройства, които могат да причинят главоболие, като вторични състояния, а не първични главоболия, Вашият лекар може да предпише лекарство, което е предназначено или да предотврати симптомите Ви, или да ги спре да се появят на първо място.

Как да контролираме напрежението в главоболието

За разлика от други видове първични главоболия, причинени от основно заболяване, напрежението може да се контролира - поне частично - чрез промяна в дейностите и навиците на човека. Ето пет начина за контрол на главоболието при напрежение:

• Упражнението може да помогне за лечение на главоболие от напрежение. Физическата активност може да отпусне мускулите, като по този начин облекчи напрегнатите мускули, които могат да предизвикат главоболие на напрежението.Известно е, че упражненията произвеждат ендорфини, морфиноподобни вещества, произведени от тялото, които могат да потиснат болката.
• Отказ от пушене
• Биофидбек
• Сензорни терапии като акупунктура, масаж и физическа терапия.
• Управление на стреса чрез йога, консултиране, медитация или духовност и молитва

Лекарства за главоболие от напрежение

Има много възможни лекарства за главоболие от напрежение. Облекчаващите болката без рецепта (OTC) като Tylenol (ацетаминофен), Advil и Motrin (ибупрофен) и аспирин обикновено действат добре.Въпреки това, лекарите внимават да не дозират самостоятелно OTC аналгетици повече от 2 дни в седмицата . Опасността е, че страдащите ще рискуват да се "отскочат главоболието", което ще пристигне веднага след изчерпване на всяка доза.Всички лекарства, включително извънборсовите лекарства, също имат възможни странични ефекти, за които трябва да бъдат предпазливи. Ако използвате аналгетици или болкоуспокояващи твърде често, може да изпитате рано сутрин събуждане с главоболие, липса на апетит, гадене или повръщане, безпокойство, обща раздразнителност, проблеми с паметта или концентрацията или дори депресия. По тази причина лекарят предлага пациенти с хронични напрежението от типа главоболие трябва да се изследва за психиатрични проблеми като тревожност, депресия и психо-социален стрес.

Ако лекарствата без рецепта не работят, Вашият лекар може да предпише трициклични антидепресанти като Elavil (амитриптилин), но лекарството може да има потенциални странични ефекти, като сухота в устата, замъглено зрение, значителни промени в кръвното налягане и наддаване на тегло Друг клас лекарства, предписвани от лекарите за главоболие при напрежение, са селективните инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI), друг вид лекарства, използвани за лечение на депресия. Те включват Paxil (пароксетин) и Prozac (флуоксетин).