Съдържание
Етеричното масло от розов здравец е вид етерично масло, често използвано в ароматерапията. Произхожда от цветята и листата на Pelargonium graveolens растение, етерично масло от розов здравец се казва, че предлага различни ползи за здравето.Етеричното масло от розов здравец съдържа редица съединения, за които се смята, че укрепват здравето, включително цитронелол и гераниол.
Как работи
Смята се, че вдишването на аромата на етерични масла предава съобщения до мозъчна област, участваща в контрола на емоциите. Този мозъчен регион, известен като лимбичната система, също влияе на нервната система, която може да повлияе на нивата на стрес, сърдечната честота, кръвното налягане, дишането и имунната функция. Етеричните масла също могат да упражняват биологични ефекти чрез локално приложение, където могат да се абсорбират в кожата или когато се приемат през устата.
Ползи за здравето
Въпреки че предварителните изследвания показват, че етеричното масло от розов здравец може да предложи определени ползи за здравето, в момента липсват изследвания, тестващи здравните ефекти от ароматерапевтичното използване на етерично масло от розов здравец.
Например, предварително проучване, публикувано в Ирански вестник по микробиология през 2012 г. установи, че етеричното масло от розов здравец може да действа като антимикробно средство (вещество, което унищожава или потиска растежа на микроорганизми, включително бактерии и гъбички).
В допълнение, предварително проучване, публикувано в Липиди в здравето и болестите през 2012 г. показва, че етеричното масло от розов здравец може да помогне за защита срещу диабет. При тестове върху плъхове авторите на изследването установяват, че животните, лекувани през устата с етерично масло от розов здравец, са имали значително намаляване на нивата на кръвната захар.
Авторите на изследването отбелязват, че изглежда, че етеричното масло от розов здравец предлага антиоксидантни ефекти, когато се приема през устата. Важно е обаче да се отбележи, че етеричното масло от розов здравец може да има токсични ефекти при поглъщане.
Също така е важно да се отбележи, че нито едно от тези проучвания не е тествало ароматерапевтичната употреба на етерично масло от розов здравец и че са необходими повече изследвания, преди етеричното масло от розов здравец да може да бъде препоръчано при лечението на каквото и да е здравословно състояние.
Използва
Етеричното масло от розов здравец може да се използва за лечение на следните проблеми:
- Акне
- Безпокойство
- Депресия
- Безсъние
- Постхерпетична невралгия
Етеричното масло от розов здравец също се използва за насърчаване на емоционалната стабилност, облекчаване на болката, стимулиране на заздравяването от изгаряния и рани, подобряване на настроението и намаляване на възпалението.
Освен това етеричното масло от розов здравец понякога се използва като репелент срещу насекоми.
Когато се комбинира с носещо масло (като жожоба, сладък бадем или авокадо), етеричното масло от розов здравец може да се прилага директно върху кожата или да се добавя към вани.
Етеричното масло от розов здравец също може да се вдишва след напръскване на няколко капки от маслото върху кърпа или тъкан или чрез използване на ароматерапевтичен дифузер или изпарител.
Предупреждения
Както при всички етерични масла, етеричното масло от розов здравец не трябва да се приема вътрешно без надзор на здравен специалист. Вътрешната употреба на етерично масло от розов здравец може да има токсични ефекти.
В допълнение, някои хора могат да получат дразнене или алергична реакция, когато прилагат етерично масло от розов здравец върху кожата. Не трябва да се прилага с пълна сила върху кожата.
Етеричните масла се абсорбират през кожата.
Бременните жени и децата трябва да се консултират със своите доставчици на първични здравни грижи, преди да използват етерични масла.
Поради липсата на подкрепящи изследвания, твърде рано е да препоръчате масло от розов здравец за всяко здравословно състояние. Ако обмисляте използването на масло от розов здравец, говорете с Вашия лекар, преди да започнете режима на добавки. Имайте предвид, че маслото от розов здравец не трябва да се използва като заместител на стандартните грижи при лечението на хронично здравословно състояние.
Алтернативи
Установено е, че няколко други вида етерични масла предлагат ефекти върху здравето, подобни на предполагаемите ползи от етеричното масло от розов здравец.
Например, етеричното масло от лавандула може да помогне за намаляване на тревожността и да насърчи здравословния сън. Освен това етеричното масло от портокал, етерично масло от лимон и етерично масло от жасмин могат да помогнат за подобряване на настроението.
Къде да го намерите
Широко достъпно за закупуване онлайн, етеричното масло от розов здравец се продава в много магазини за естествени храни и в магазини, специализирани в продукти за самообслужване.