Предимства на терапията с тригерна точка

Съдържание

• Използва за терапия с тригерна точка
• Тригерна терапия срещу традиционната акупунктура
• Как да използваме терапия с тригерна точка

Терапията с тригерна точка е форма на мануална терапия, която се фокусира върху откриване и освобождаване на тригерни точки. Разположени в скелетната мускулатура, задействащите точки са петна, които предизвикват болка при компресия. В много случаи задействащите точки се образуват в резултат на травма на мускулните влакна.

Обикновено се използва за лечение на състояния, свързани с болката, терапията с тригерна точка понякога се нарича терапия с миофасциална тригерна точка или невромускулна терапия. Редица техники могат да бъдат използвани за освобождаване на задействащи точки, включително масажна терапия, хиропрактика и сухи игли.

Използва за терапия с тригерна точка

В алтернативната медицина терапията с тригерна точка се използва за лечение на редица състояния на хронична болка, включително:

• главоболие
• болка в темпорамандибуларната става
• болки в кръста

В допълнение, някои хора използват терапия с тригерна точка като лечение на остеоартрит, синдром на карпалния тунел, шум в ушите, мигрена, ишиас и спортни наранявания.

Тригерна терапия срещу традиционната акупунктура

Една от често срещаните форми на терапия с тригерна точка е сухото иглиране, техника, която включва поставяне на игла (без лекарства или инжекция) в тригерните точки. Сухото иглиране не трябва да се бърка с акупунктурата, форма на традиционната китайска медицина, която включва използването на игли за стимулиране на точки, за които се смята, че се свързват с пътища, които носят жизнена енергия (или "чи") в тялото.

Въпреки че има известно припокриване между местата на точката на задействане и точките на акупунктурата, терапията с точка на задействане не е фокусирана върху подобряването на потока на чи. Освен това, докато акупунктурата се използва за лечение на широк спектър от здравословни проблеми, терапията с тригерна точка се използва предимно за лечение на мускулно-скелетни нарушения.

Главоболие

Предварителните изследвания показват, че терапията с тригерна точка може да помогне за справяне с главоболието от напрежение, според доклад от 2012 г. Експертен преглед на невротерапевтиците. Понастоящем обаче липсват клинични изпитвания, които да тестват използването на тригерна терапия при лечение на главоболие при напрежение.

Болка в петата

Терапията с тригерна точка може да помогне за облекчаване на болката в плантарната пета, предполага малко проучване, публикувано в Списание за ортопедична и спортна физикална терапия през 2011.

За проучването 60 души с плантарен план на петата бяха разделени на две групи: Едната група редовно изпълняваше упражнения за разтягане, докато другата група се подлагаше на терапия с тригерна точка (в допълнение към спазването на същата рутингова програма за разтягане като първата група). След месец групата, получила терапия с тригерна точка, показа по-голямо подобрение на физическата функция и по-голямо намаляване на болката.

Как да използваме терапия с тригерна точка

Ако се интересувате от терапия с тригерна точка, консултирайте се с вашия лекар за помощ при намирането на квалифициран лекар.

Поради ограничените изследвания, твърде рано е да се препоръча терапия с тригерна точка като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на състоянието и избягването или отлагането на стандартните грижи може да има сериозни последици. Ако обмисляте да използвате терапия с тригерна точка за някакви здравни цели, първо се консултирайте с Вашия лекар.