Съдържание
Сухите, напукани ръце могат да направят студените месеци трудни за понасяне и много хора смятат, че това е по-голям проблем с напредването на възрастта. Докато много кремове и лосиони могат да се похвалят с „екстремни“ или „крайни“ хидратиращи сили, някои съставки в овлажнителите са по-ефективни от други, когато става въпрос за заздравяване на пукнатини по пръстите и други симптоми на напукана кожа.Какво да търсите
Когато купувате овлажнител, потърсете продукти, които съдържат съставки, за които е известно, че успокояват сухата кожа. Много овлажнители комбинират омекотители, оклузиви и овлажнители. Всички тези свойства работят заедно за подобряване на влагата на кожата.
Оклузивите обикновено са на маслена основа и предотвратяват загубата на влага от повърхността на кожата. Тъй като те обикновено са мазни, те често се съчетават с други омекотяващи и овлажняващи съставки, които помагат на продукта да абсорбира по-лесно и да донесе влага в кожата.
Овлажнители увеличете съдържанието на вода във външните слоеве на кожата чрез изтегляне на влага от въздуха и от по-дълбоките слоеве на кожата. Използвани сами, овлажнителите могат да направят кожата по-суха, като вкарват вода в горния слой на кожата, където тя лесно може да се изпари. Те обикновено се сдвояват с оклузивни съставки, за да уловят тази влага в горния слой на кожата.
Омекотители омекотяват кожата и покриват малки кожни пукнатини, като осигуряват защитен слой върху кожата. Някои овлажнители и оклузиви също се считат за омекотители, тъй като подобряват гладкостта на кожата.
Според Американската академия по дерматология (AAD), някои от най-добрите овлажняващи съставки за лечение и защита на сухата кожа на ръцете са:
Оклузиви:
- Петролатум (известен още като вазелин)
- Минерално масло*
- Масло от шеа*
- Ланолин *
- Диметикон (вид силикон) *
Овлажнители:
- Хиалуронова киселина
- Глицерин *
- Млечна киселина (забележка: може да боли, когато се прилага върху счупена кожа)
- Урея *
*Тези съставки също се считат за омекотители.
Изберете опции без аромати и оцветители, ако имате чувствителна кожа, тъй като те са по-малко дразнещи.
Когато решавате кой овлажнител за ръце да използвате, вземете предвид и консистенцията. Плътният крем или мехлем с по-високо съдържание на масло предлага по-голяма сила на задържане в сравнение с лосион, който е по-тънък.
Предотвратяване на напукани ръце
Редовното използване на овлажнители, дори преди ръцете ви да изсъхнат, е от ключово значение за предотвратяване на напукани ръце. Нанасяйте овлажняващ крем няколко пъти през целия ден и преди лягане. Честата употреба може да укрепи бариерата на кожата и да възстанови напуканата кожа.
За да получите най-голяма полза:
- Използвайте овлажняващ крем всеки път, когато си миете ръцете. Честото измиване е добро за предотвратяване на настинки и грип, но може и да лиши кожата ни от естествените масла, които поддържат ръцете ни меки.
- За допълнително овлажняване през нощта, сложете плътен крем за ръце или мехлем на ръцете си и ги покрийте с памучни ръкавици, преди да си легнете. Ръкавиците ще помогнат на ръцете ви да усвоят повече от съставките. Мехлемите имат повече масло, което означава, че са по-мазни, но са по-ефективни при улавяне на влагата и оздравяване на ръцете.
- През зимата сухият въздух кара влагата да се изпарява от горния слой на кожата ви по-бързо от обикновено. В онези студени месеци потърсете плътен крем за ръце с оклузив като масло от ший или вазелин, който да заключи влагата и да образува защитна бариера. Когато времето не е толкова сухо, може да изберете лосион с по-тънка консистенция.
Ако все още имате проблеми със сухата кожа, след като изпробвате тези съвети, говорете с вашия дерматолог. Като предотвратите изсъхването на кожата преди да започне, можете да поддържате ръцете си меки и здрави през цялата година.