Съдържание
Всеизвестен факт е, че пушенето на цигари е опасно за човешкото здраве. Пушачите имат повишен риск от почти всеки вид рак и въпреки това 14% от хората в САЩ пушат, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Дори хората, които не пушат, както и неродените бебета на бременни жени, които пушат, са изложени на вредното въздействие на цигарите.Статистика и факти
Ако пушите и не сте наясно колко опасен е навикът или смятате, че искате да се откажете, но се нуждаете от повече стимули, има много информация относно рисковете от тютюнопушене, която може да ви помогне.
Според Американската белодробна асоциация:
- Пушенето на цигари е най-честият източник на болести и / или преждевременна смърт в световен мащаб.
- Всяка година 450 000 американци губят живота си от заболявания, свързани с тютюнопушенето. Това представлява една на всеки пет смъртни случая, което го прави водеща причина за смърт в САЩ, която може да се предотврати
- Цигарите съдържат над 7000 химикала, за 69 от които е известно, че причиняват рак.
- Тютюнопушенето е отговорно за 90% от смъртните случаи от рак и над 80% от смъртните случаи от хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).
- Сред хората, които пушат, хроничните белодробни заболявания представляват 73% от всички заболявания, свързани с тютюнопушенето. При бивши пушачи хроничните белодробни заболявания представляват 50% от всички състояния, свързани с тютюнопушенето.
Според CDC:
- Средно пушачите умират десет години по-рано от непушачите.
- Приблизително 16 милиона американци имат поне едно заболяване, свързано с тютюнопушенето.
- За всяка смърт в САЩ има 30 други хора с поне едно сериозно здравословно състояние, свързано с тютюнопушенето.
- Пушенето е свързано с еректилна дисфункция при мъжете.
Според Американското онкологично общество пушенето по време на бременност може да бъде опасно за неродените бебета, което води до повишен риск от преждевременно раждане, ниско тегло при раждане и SIDS.
Според CDC:
- Родителите, които пушат, могат да създадат здравословни проблеми на децата си, включително обостряне на астма, повишена честота на настинки и / или ушни инфекции и синдром на внезапна детска смърт.
- Всяка година пасивното пушене е отговорно за 7300 смъртни случая от рак на белия дроб и 34 000 смъртни случая от сърдечни заболявания само в САЩ.
- Пушенето от родителите води до повече от 200 000 епизода на астма и 709 000 посещения за ушни инфекции.
Рекламата на тютюн играе важна роля в пристрастяването, тъй като насърчава младите хора да започнат връзка през целия живот с цигарите, преди дори да са достатъчно големи, за да разберат въздействието, което пушенето има върху тяхното здраве.
Към 20 декември 2019 г. новата законова минимална възраст е 21 години за закупуване на цигари, пури или други тютюневи изделия в САЩ
Дума от Verywell
Най-ефективният начин за предотвратяване на заболявания и смърт, свързани с тютюнопушенето, е просто отказване. И макар че изригването на навика може да изглежда по-лесно да се каже, отколкото да се направи, струва си каквато и да е необходимо усилие. Помислете за тези предимства: Рискът от сърдечни заболявания намалява значително само след една година спиране на тютюнопушенето. В рамките на две години рискът от инсулт може да бъде толкова нисък, колкото при непушачите. Рисковете от рак на устата, гърлото, хранопровода и пикочния мехур намаляват с 50% в рамките на пет години, а рискът от рак на белия дроб намалява наполовина за 10 години.
Ако се опитвате да се откажете от пушенето и не сте сигурни как да го направите или ако спирането на студена пуйка или опитите да се отучите от цигарите не ви е помогнало, говорете с Вашия лекар. Има лекарства, които могат да ви помогнат да изпушите последната си цигара и да възстановите здравето си.