Съдържание
Тибиалният преден мускул е мускулът, разположен в предната част на пищялната кост на долната част на крака ви. Мускулите се движат от зона точно под коляното, надолу по предната част на пищяла ви и накрая се прикрепват към горната част на крака ви.Функция на предния мускул на пищяла
Вашият преден тибиален мускул служи, за да ви помогне да огънете глезена и крака си от земята, както се случва при потупване на крака. Мускулът също помага да придърпате крака си, движение, наречено инверсия. Тъй като предният тибиален мускул се прикрепя към горната част на стъпалото, това също помага за повдигане на свода на стъпалото.
Проблеми, които могат да възникнат
Възможно е да възникнат няколко различни проблема с предния тибиален мускул, които могат да причинят функционални ограничения на мобилността. Те могат да включват:
- Шини на пищяла
- Слабост в мускула, причиняваща падане на стъпалото и висока стъпка
- Тендонит на преден пищял
- Ишиас болка в пищяла
Ако имате проблем с предния тибиален мускул, може да забележите болка в пищяла, глезена или стъпалото или слабостта може да попречи на предния тибиалис да функционира правилно.
Посещението при Вашия лекар или физиотерапевт е подходящо, ако подозирате, че има проблеми с предния пищял, особено тези, които причиняват загуба на функционална подвижност. Вашият лекар може да определи дали болката в пищяла е шина на пищяла или някакъв друг проблем.
Всичко, което трябва да знаете за шините на пищялаЛечения
Физиотерапевтът може да използва различни лечения, за да помогне за подобряване на функцията и подвижността на вашия преден тибиален мускул. Типичните лечения могат да включват:
- Разтягане на предния пищял
- Укрепващи упражнения за вашия преден пищял
- Кинезиологична лента
- Масажирайте до мускула
- Невромускулна електрическа стимулация, за да помогне за подобряване на нервно-мускулното набиране на мускул
Вашият преден тибиален мускул може също да отслабне, ако страдате от изкълчване на глезен или фрактура на глезена, което изисква дълъг период на обездвижване.
Ако имате слабост, болка или стягане в долната част на крака или пищяла, може да се възползвате от посещение при вашия лекар или физиотерапевт, за да прецените конкретната си ситуация. Проблем с предния тибиален мускул може да е фактор, допринасящ за вашето състояние и вашият ПТ може да предпише правилното лечение, за да помогне.