Съдържание
- Предизвикателства за пътуване за хората от аутистичния спектър
- Лесни съвети за стресови пътувания
- Предложения за по-предизвикателни ситуации при пътуване
- Дума от Verywell
Предизвикателства за пътуване за хората от аутистичния спектър
Пътуването от всякакъв вид може да бъде предизвикателство. Всяко пътуване изисква не само промяна в рутината, но и гъвкавост и готовност да се приспособите към предпочитанията и нуждите на другите. По-дългото пътуване до непозната обстановка може да бъде стресиращо не само за човек с аутизъм, но и за членовете на семейството. Ето само няколко от по-предизвикателните аспекти на пътуването с аутизъм.
- Всяка промяна в рутината може да подкопае чувството на аутист да контролира околната среда. Това може да доведе до безпокойство, което от своя страна може да доведе до "разваляния" или други предизвикателни поведения.
- Дори пътуването на гости при баба и дядо често може да изисква готовност (и способност) да се адаптира към различен график, нови храни и нови модели на комуникация. За някои хора от спектъра това ниво на промяна може да бъде огромно.
- Общественият транспорт може да бъде труден за хората от спектъра, като пътуването със самолет оглавява списъка. Между прожекциите, закъсненията и необходимостта от часове наред да седите спокойно и тихо, може да бъде поразително.
- Сензорните нападения могат да бъдат трудни за управление, когато сте на път. Няма начин да спрете някой друг да си духа или да крещи - а предпазните колани, дори и неудобни, са задължителни.
- В някои ситуации на пътуване безопасността може да бъде проблем. Това е особено в случая, ако членът на вашето семейство аутист е „избягал“ (има тенденция да бяга) или може да стане агресивен.
- Докато повечето хора осъзнават аутизма и го разбират до известна степен, вероятно ще срещнете хора, които се взират, стават нетърпеливи или дори отказват да служат на човек, който се държи по необичаен начин. Това може да направи пътуването много неприятно.
- За някои семейства само знанието, че член на семейството с аутизъм ще бъде стресиран, е стресиращо. Представяйки си, че най-лошото може да постави родителите и братята и сестрите в повишена готовност, правейки дори обикновените неудобства ненужно трудни.
Лесни съвети за стресови пътувания
Несъмнено най-лесният начин да пътувате с човек от аутистичния спектър е да се връщате на едно и също място по едно и също време всяка година. Знаейки къде и кога отивате, как стигате дотам и какво да очаквате, когато пристигнете, може да извадите голяма тревога от процеса. Добавете към това малко внимателно планиране, за да включите почивки и лакомства, които се харесват на аутиста във вашия живот, и вероятно ще имате добро преживяване. Ето някои конкретни съвети:
- Изберете място и време, които да работят добре за всички в семейството. Никой не бива да чувства, че „жертва“ почивката си заради аутизма.
- Ако посещавате редовно семейството, бъдете сигурни, че домакините ви разбират и могат да посрещнат подходящо вашия член аутист. Това може да означава намалени очаквания за прегръдки, складиране на любими храни, намаляване на нивото на шум и в противен случай да се имат предвид специалните нужди.
- Поддържайте традициите. Докато някои членове на семейството може да обичат и да се нуждаят от спонтанност, хората с аутизъм процъфтяват в традицията. Ако всяка година ходите на риболов при потока, планирайте да отидете следващата година. Ако някой от семейството предпочита да опита нещо ново, това е добре, но най-добре е да не настоявате членът на вашето семейство аутист да продължи.
- Планирайте специални лакомства които знаете, че ще се харесат на члена на вашето семейство аутист Ако той обича плуване, туризъм или каквато и да е друга дейност, не забравяйте да го планирате. След това му напомняйте редовно за плана!
- Имайте социална история и / или фотоалбум или видеоклипове, които да споделяте преди време. Социалните истории предоставят преглед на това, което предстои. Може да бъде много полезно да споделяте напомняния за това, което ще се случи, специални очаквания за поведение и напомняния за мястото и преживяванията, които предстоят.
Предложения за по-предизвикателни ситуации при пътуване
Въпреки че е идеално да пътувате само до добре познати, познати места, винаги има ситуации, които изискват положителен отговор на неочакваното. Ако знаете, че ви предстои предизвикателно пътуване, можете да планирате предварително успех. Ето няколко ресурси и съвети, които могат да ви помогнат.
Използвайте специализиран туристически агент или агенция.
Тъй като броят на хората с аутизъм се увеличава, нараства и броят на туристическите агенции и агенции, посветени на нуждите на семействата с членове на аутисти. Тези услуги не са евтини, но могат да бъдат изключително полезни. Можете да потърсите сертифициран професионалист по аутизъм (CATP), който е преминал курс и е издържал тест, за да докаже, че те са „както знаещи, така и способни да предоставят подкрепа и свързани с пътуването услуги на лице от аутистичния спектър, както и семейство. "
Можете също така да посетите дестинации, подходящи за аутизъм, които са специално създадени да посрещат хората от спектъра със сензорно-приятелски преживявания и ресурси. Autismtravel.com наема сертифицирани експерти по аутизъм и помага на семействата да създават свои собствени пътувания, подходящи за аутизъм.
Autismontheseas.com предлага круизи, подходящи за аутизъм, в сътрудничество с Royal Caribbean, Disney Cruise Line, Carnival Cruise Line и други; те разполагат с професионалисти на борда, за да се настанят „типичните круизни услуги, както и да осигурят специализирана почивка и частни дейности / сесии, които позволяват на нашите гости да ползват местата за развлечение на корабите по настанен и подпомогнат начин“.
Изберете дестинации, подходящи за аутизъм
Някои дестинации са по-благоприятни за аутизма от други. Лас Вегас вероятно ще извърши едно сетивно нападение след друго, докато Аруба може да бъде рай за хората от спектъра. По същия начин, макар Шестте знамена да са поразителни, Disney World е оборудван да предоставя подходящи преживявания и подкрепа за хората с увреждания.
Свържете се с летището и TSA предварително
Преминаването през сигурността може да бъде голямо изпитание за хората с аутизъм и техните семейства, но TSA наистина иска да помогне. Според уебсайта им:
Пътниците с интелектуални затруднения или увреждания в развитието, като синдром на Даун или аутизъм, могат да бъдат прегледани, без да бъдат отделени от спътниците си, ако пътуват с такъв. Вие или вашият спътник може да се консултирате с служителя на TSA за най-добрия начин за облекчаване на всякакви притеснения по време на процеса на скрининг. Можете също така да предоставите на служителя карта за уведомяване на TSA или друга медицинска документация, за да опишете вашето състояние.
Разбира се, ще искате да оставите много допълнително време, за да преминете през сигурността, така че нито вие, нито членът на вашето семейство аутисти да се стресирате от необходимостта от бързина.
За да подготвите члена на семейството си аутист за преживяването, можете да му прочетете социална история, създадена от Jet Blue, или да им покажете видеото за аутизма във въздуха, достъпно в YouTube.
Имайте план Б за стресови ситуации
Всеки знае, че пътуването може да бъде изпълнено със стрес. На магистралата има резервно копие; самолетът се забавя; хотелската резервация е загубена. Знаейки, че тези неудобства са не само възможни, но и много вероятни, важно е да се подготвите предварително. Какво ще направите, ако нещата не вървят по план?
Въпреки че няма отговор за потупване, има редица опции, които са лесни за настройка в случай на спешност. Например:
- Уверете се, че сте изтеглили любимо видео и сте готови за възпроизвеждане, само в случай че имате дълго и неочаквано време на изчакване.
- Опаковайте любими храни и леки закуски, само в случай, че сте попаднали на място, което не носи това, от което се нуждаете.
- Предлагайте слушалки за заглушаване, само в случай че хотелът ви е домакин на шумно събитие като пънк музикален фестивал.
Разделете работата
Може да е трудно да почивате с член на семейството от спектъра, особено ако други членове на семейството се радват на спонтанно проучване, нови храни или други предизвикателни преживявания. Ето защо е важно всеки член на семейството да има време за любимите си занимания. Може да е лесно за един човек (обикновено мама) да поеме цялата тежест да направи пътуването приятно за дете аутист, но всеки заслужава почивка.
План за безопасност
Значителен брой хора с аутизъм имат предизвикателно поведение, което може да включва „бягство“ или агресия. Това са поведения, които могат да направят почти невъзможно излизането от дома, защото е толкова трудно да се гарантира безопасността на аутиста или хората около него.
В някои случаи поведението е толкова екстремно, че пътуването може да не е подходящо. По-добрият вариант може да бъде прекъсването на грижите, понякога достъпно чрез здравно осигуряване или държавно финансиране.
Когато обаче рискът от бягство или агресия е сравнително нисък, има възможности. Например:
- Носете безопасни за деца ключалки, където и да пътувате, и ги използвайте, за да закрепите входните врати на ваканционни къщи, врати на хотели и други входове.
- Оборудвайте члена на семейството си с аутизъм с GPS устройство, като например гривна, така че да можете да ги намерите, ако все пак се скитат.
- Избягвайте предизвикателните места и ситуации, когато пътувате заедно, за да сведете до минимум риска от агресия, предизвикана от безпокойство.
- Уверете се, че имате успокояващи сензорни инструменти, лекарства, музика и видеоклипове, които са лесно достъпни при необходимост.
Дума от Verywell
За по-голямата част от хората с аутизъм пътуването е не само възможно - може да бъде много приятно. Ключът е да изберете внимателно дестинацията си, да планирате предварително и да знаете как ще се справите с неочакваното. В някои случаи обаче промяната в рутината може да бъде толкова смущаваща за аутистичен член на семейството, че не си струва борбата. В тези случаи е по-добре всички засегнати да потърсят почивка, за да предоставят на болногледачите известно време.