Как да се предпазим от вагинален сърбеж

Posted on
Автор: Janice Evans
Дата На Създаване: 4 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 16 Ноември 2024
Anonim
5 начина да се предпазиш от СПИН!
Видео: 5 начина да се предпазиш от СПИН!

Съдържание

Почти всяка жена е изпитвала вагинален дискомфорт или сърбеж или в един или друг момент от живота си. Това може да бъде утежняваща ситуация, особено ако сърбежът е силен или повтарящ се. Въпреки че медицинските лечения могат да помогнат за разрешаване (или поне за контрол) на основната причина, има сериозни практически съвети, които могат да помогнат за намаляване на риска от рецидив.

Чести причини

Ключът към предотвратяването на повтарящи се вагинални сърбежи е идентифицирането на основната причина. Няма смисъл да се лекува гъбична инфекция, например, ако причината е алергична или вирусна. Американската академия на семейните лекари очертава някои от най-честите причини за вагинален сърбеж (сърбеж).

  • Бактериална вагиноза (BV), причинени от свръхрастежа на вагинални бактерии и проявяващи се със сърбеж, изгаряне, подуване, отделяне и миризма на риба
  • Вагинална кандидоза, известен също като гъбична инфекция, която засяга три от всеки четири жени в даден момент от живота си
  • Полово предавани болести (ЗППП), включително хламидия, генитален херпес, генитални брадавици, трихомониаза, гонорея и микоплазма гениталиум
  • Атопичен дерматит, форма на екзема, която причинява сърбеж, зачервяване, парене и болка, главно на вулвата
  • Контактен дерматит, алергична форма на екзема, причинена от редица възможни дразнители, включително сапуни, антисептици, лубриканти, спермициди, тампони, дамски превръзки, консерванти, оцветители, парфюми и синтетично бельо
  • Лихен планус, възпалително състояние на кожата, характеризиращо се със сърбящ, неравен обрив, от време на време засягащ вагината или вулвата
  • Лихен склерозус, братовчед от лишей планин, който засяга предимно вулвата на жените в постменопауза, причинявайки болка, сърбеж и тънки бели кожни петна
  • Менопауза, характеризиращ се с бърз спад в естрогена и изсушаване и изтъняване на вагиналните стени
  • Бременност, които могат да причинят атопични изригвания при 50% от жените, най-често през по-късните седмици на бременността или седмиците непосредствено след раждането

Много от тези сърбежни състояния, особено кандидоза и BV, са повлияни от промени в имунната система, като например при диабет, ХИВ или заболявания на щитовидната жлеза. Медицинските доклади показват, че някои лекарства, като локални кортикостероиди и перорални антибиотици, също могат да допринесат.


Чести причини за вагинален сърбеж и парене

Практически съвети

Въпреки че има много възможни причини за вагинален пруритус, има моменти, когато състоянието може да бъде изцяло идиопатично (без известна причина). Има и случаи, при които може да сте по-малко способни да избегнете сърбеж, например по време на бременност и менопауза.

Каквато и да е причината, известна или неизвестна, има неща, които можете да направите, за да избегнете или намалите сърбежа по-добре:

  • Практикувайте добра лична хигиена. Това включва почистване на гениталиите ви с вода и обикновен сапун без аромат и поддържане на тазовата област суха през деня.
  • Избършете отпред назад. Това включва избърсване след уриниране или изхождане, за да се намали рискът от вагинална инфекция.
  • Избягвайте багрила и аромати. Като правило, избягвайте всеки продукт, който влиза в контакт с гениталиите, който е или парфюмиран, или оцветен. Това включва ароматизиран сапун за баня, женски хигиенни спрейове, хигиенни подложки, балончета или дори цветна тоалетна хартия.
  • Носете бели памучни гащи. Памукът е дишащ и помага за циркулацията на въздуха около вагината. Синтетичните тъкани са склонни да блокират влагата и също така са по-склонни да причинят контактен дерматит.
  • Използвайте сексуален лубрикант. Ако изпитвате вагинална сухота, лубрикант на водна основа (без парабени или глицерин) може да предотврати дразнене, което може да доведе до сърбеж. Ако сърбежът започне да се развива, може да искате временно да се въздържате от секс, докато състоянието ви се подобри .
  • Преоблечете се от влажни дрехи. Това включва мокри бански костюми или потни дрехи за упражнения. Ако сте склонни към изпотяване на таза, може да искате да си вземете и допълнителен чифт гащи, за да се преоблечете през деня.
  • Не живейте в спортни облекла. Тъй като повечето дрехи за упражнения са тесни и не са толкова дишащи, избягвайте да ги използвате като дневно облекло. Вместо това потърсете свободно прилепнали йога съоръжения от памук.
  • Използвайте студ, за да намалите възпалението. Условия като екзема се влияят от горещи и влажни условия. Ако сте предразположени към дерматит, вземете хладен душ, ако сте прегряли, или нанесете върху кожата кърпа, потопена в ледена вода. Ако има видимо зачервяване или подуване, увийте пакет с лед в кърпа и го поставете върху кожата за 10 до 20 минути.

Никога не прилагайте ледени пакети директно върху кожата или ледените тъкани за повече от 20 минути. Това може да доведе до измръзване и нараняване на тъканите.


Диета и общо здраве

В допълнение към интервенциите за самопомощ, има диетични и общи здравни съвети, които могат да ви помогнат да сведете до минимум риска от вагинален сърбеж:

  • Отслабнете. Затлъстяването е свързано с повишен риск от бактериална инфекция, отчасти поради засиленото възпаление в мастните (съхраняващи мазнини) тъкани. За да намалите риска, попитайте Вашия лекар за подходящата диета с ниско съдържание на мазнини и план за упражнения, които да помогнат за изхвърлянето на излишните килограми.
  • Използвайте пробиотици. Яденето на кисело мляко с живи пробиотични култури или приемането на ежедневна пробиотична добавка може да помогне за поддържането на здрава вагинална флора и да намали риска от вагинални инфекции. Пробиотичната добавка може също да намали риска от инфекция с дрожди, ако приемате антибиотици.
  • Управлявайте хроничните си състояния. Силната имунна система води до намаляване на риска от вагинални инфекции. Ако имате диабет, трябва да държите кръвната захар под контрол. При заболявания на щитовидната жлеза трябва да наблюдавате състоянието си, за да сте сигурни, че дозите на лекарствата са правилни. Ако имате ХИВ, трябва да приемате лекарствата си всеки ден непременно.
  • Използвайте презервативи. Използването на презервативи може да помогне за намаляване на дразненето, както и за предотвратяване на полово предавани болести, които неизменно компрометират вагиналното здраве.
  • Вземете STD екран. Не всички полово предавани болести са явно симптоматични. Ако имате вагинално дразнене, което не може да бъде обяснено, може да поискате да получите STD екран, за да може да се предпише подходящото. В Съединените щати скринингът за хламидия и гонорея се препоръчва за всички сексуално активни жени.
  • Попитайте Вашия лекар за естрогенната терапия. При сърбеж, свързан с менопаузата, естрогенните кремове или таблетки често могат да помогнат за подобряване на текстурата на вагиналните тъкани, като същевременно облекчават сухотата.

Ако дадено състояние, като дрождова инфекция, се повтаря или не отшуми с лекарства без рецепта, потърсете Вашия лекар. В крайна сметка това може да е напълно несвързано състояние или да се влоши от лекарствата, които използвате.


Причини и лечение на вагинитите