Съдържание
- Горещи вълни в менопаузата
- Причини за вазомоторни симптоми
- Хормонални лечения за вазомоторни симптоми
- Нехормонални лечения за горещи вълни
Горещите вълни обикновено започват внезапно, с чувство на топлина, което започва около горната част на гърдите и лицето и след това се разпространява. Усещането за топлина, придружено от силно изпотяване и понякога сърцебиене, продължава около една до пет минути. След това някои жени изпитват студени тръпки, треперене и чувство на безпокойство.
Докато са напълно нормални, горещите вълни могат да бъдат разрушителни за жените, които ги изпитват. Докато някои жени са средно по една гореща светкавица на ден, други имат по един на всеки час през целия ден и нощ. Освен че смущават и се чувстват неудобно, горещите вълни могат да нарушат съня, когато се появят през нощта.
Горещи вълни в менопаузата
До 80 процента от жените в менопауза изпитват горещи вълни. Те са по-чести в края на менопаузата, точно преди жената да влезе в ранна постменопауза.
Въпреки че някога се смяташе, че горещите вълни спират в рамките на няколко години, има все повече изследвания, че те могат да продължат много по-дълго, отколкото се смяташе преди. Според Северноамериканското общество за менопауза за повечето жени горещите вълни продължават от пет до седем години, но за други те могат да продължат от 10 до 15 години. Някои жени дори могат да получат горещи вълни за повече от 20 години.
Причини за вазомоторни симптоми
По време на прехода в менопаузата нивата на хормона естроген започват да падат. Загубата на естроген нарушава способността на организма да регулира правилно топлината, причинявайки реакция на изпотяване при по-ниски от нормалните телесни температури.
Усещането за топлина по време на гореща светкавица се причинява от внезапното отваряне на кръвоносните съдове близо до кожата, последвано от увеличен кръвен поток. Изпотяването понижава основната телесна температура и след това може да доведе до треперене, за да се повиши температурата до нормалното.
Хормонални лечения за вазомоторни симптоми
Менопаузалната хормонална терапия (MHT) е много ефективна за лечение на вазомоторни симптоми, които са умерени до много тежки. Жените, които са претърпели хистеректомия (отстраняване на матката), могат да приемат естроген самостоятелно. На жена, която все още има матката, ще бъде предписана комбинация от естроген и прогестин. Прогестинът е необходим за намаляване на риска от рак на матката.
Тъй като обаче MHT се свързва със сърдечни пристъпи, рак на гърдата, кръвни съсиреци и инсулти при по-възрастни жени в постменопауза, на жените се препоръчва да използват най-малката доза за възможно най-кратък период от време (не повече от пет години).
Жените на определена възраст с анамнеза за определени състояния, включително рак на гърдата, ишемична болест на сърцето, кръвни съсиреци, инфаркт и инсулт трябва да обмислят алтернативи на хормоналната терапия. Жените с висок риск от тези усложнения също трябва да обмислят алтернативи.
Нехормонални лечения за горещи вълни
Жените, които не могат да използват хормони или които решат да не го използват, имат много други алтернативи. Северноамериканското общество за менопауза препоръчва разнообразие от различни нехормонални лечения:
- Когнитивна поведенческа терапия
- Клинична хипноза
- Пароксетинова сол
- Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин / норадреналин, известни също като SSRI
- Клонидин
Разбира се, най-доброто лечение за вас е това, което работи за вас. Много жени с леки горещи вълни казват, че намират облекчение от стратегии като понижаване на стайната температура, използване на вентилатори, обличане на слоеве, които лесно могат да се отхвърлят, и избягване на задействания като пикантни храни.